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經期頭暈乏力吃什麼好？
每次大姨媽期間，再強悍的女漢子都會變成軟妹子。每次大姨媽來的時候都頭暈乏力，說句話都大聲不了，走路不敢跨大點步伐，甚至睡覺都不敢翻身，真是折磨的。那麼，經期頭暈乏力該怎麼食療調理呢？紅糖雞蛋糖水做法：蛋只要敲到有裂痕就好，不要有勾流出來。
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多吃蘋果對女生有哪些好處？七大好處讓你愛上吃蘋果
知道蘋果的作用多大麼？多吃蘋果對女生來說是一件有利的事。蘋果中含有的營養素和膳食纖維都是有益於我們的身體的。每天吃一至兩個蘋果，可以讓我們的身心都感到舒服。那麼，下面就由小編為大家介紹多吃蘋果的七大好處吧。中和人體酸性物質70%的疾病發生
2017-04-21 34 -
女人吃香蕉有什麼功效和作用？
香蕉是一種平價水果，在日常生活大家也食用的較多，它的營養很豐富，常食用對身體有一定的好處。那麼，女人吃香蕉有什麼功效和作用呢？解除憂鬱香蕉所含有的泛酸等成分，是人體的“開心激素”，能減輕心理壓力、排解緊張、提高注意力、解除憂鬱，令人快樂開
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老人感冒需警惕併發症 治療感冒試試7個小偏方
老人上了年紀，全身許多臟器和系統的功能逐漸衰弱，身體的抵抗力相對來說比較差，因此在春夏交替的時候比較容易感冒。而老人感冒後如果不注意治療，容易引起一些併發症如肺炎、心功能失常等。老人感冒需警惕這些併發症由於老年人各器官功能、免疫力、機體抵
2017-04-21 27 -
哺乳期感冒不敢吃藥？多喝雞湯感冒好的快
說到感冒，很多哺乳期的媽媽都比較害怕，因為感冒了很麻煩。她們擔心哺乳期感冒吃藥會對寶寶有影響，可是不吃藥感冒又好的慢。究竟哺乳期媽媽感冒能不能吃藥？如果不吃藥吃什麼可以治療感冒？哺乳期感冒吃藥？不吃藥？哺乳期是特殊的時期，在此期間如果媽媽
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早餐很重要 老年人吃早餐要注意哪些問題
老年人的早餐應該怎麼吃呢？一天之計在於晨，早餐對每個人來說都是至關重要的，不能馬馬虎虎的草草了事。對於身體狀況逐漸下降的老年人來說更加要特別注意才行，下面就來一起看看老年人早餐適合吃些什麼吧。老年人早餐怎麼吃食物要雜。蛋白質、脂肪、糖、維
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陽痿身體消瘦小心高血糖 降血糖吃什麼好？
一般人正常的血糖值為空腹3.9-6.1毫摩爾/升，餐後兩小時不超過7.8毫摩爾/升。若血糖超出空腹6.1毫摩爾/升和餐後兩小時7.8毫摩爾/升，那麼就是高血糖。高血糖會給患者身體造成巨大的危害，然而很多患者因為最初高血糖的症狀並不明顯而耽
2017-04-21 12 -
8成玫瑰花茶被硫磺熏過？教你自製玫瑰花茶
近日，朋友圈中流傳“市面上用來泡茶的幹玫瑰花，有八成被硫磺熏過”，據瞭解，被硫磺熏過的玫瑰花，會有部分因氧化形成的二氧化硫附著在玫瑰花上，進入人體後可形成亞硫酸鹽，長期喝被熏過的玫瑰花茶會危害身體健康，有致癌的風險。8成玫瑰花茶被硫磺熏過
2017-04-21 26 -
感冒不能吃雞蛋？真相：烹調清淡可以吃
很多人聽說感冒後吃雞蛋容易加重病情，於是在感冒後一口雞蛋都不敢吃。感冒後不能雞蛋？這是真的嗎？感冒不能吃雞蛋？最近網上流傳一個謠言，感冒以後不宜吃雞蛋。聲稱雞蛋的蛋白質含量過高，吸收率達到99.7%。進食雞蛋後會產生一定的額外熱量，使機體
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家長如何幫助孩子長個子？碳酸飲料要少喝
每位家長都希望自己的孩子的身高可以比同齡人更高，可是要怎麼做呢？在這裡，需要提醒家長們的是孩子正在成長發育的重要階段，飲食增高才是最佳的方式之一。快來一起看看孩子長高究竟要怎麼吃吧。孩子長個不能吃什麼碳酸飲料。喝碳酸飲料對長高是很不利的，
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女性養生要滋陰 吃哪些食物能滋陰
女性養生需要注意的一點就是滋陰，滋陰是女性朋友們日常保健絕對不能少的。飲食養生是一種較為科學的方法，同時飲食也可以起到滋陰的作用。今天，就來為大家介紹一下都有哪些食物可以滋陰吧。女性滋陰吃什麼好白開水。白開水被譽為活性飲料，進入人體內後，
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常吃速食麵容易患病 怎麼吃降低危害
快節奏的都市生活使我們的時間很緊張，甚至沒有太多的時間吃飯。因此，速食麵就成為了很多人的選擇。可是，你知道嗎？速食麵的危害其實是有很多的，速食麵最好不要常吃，否則就會導致很多疾病的出現。速食麵有哪些危害有損大腦活動。科學研究表明，要維繫與
2017-04-20 10 -
拉肚子或是癌症徵兆 多吃7大食物可止瀉
相信每個人都有遇到過拉肚子吧？你以為拉肚子是小毛病？事實並非如此，拉肚子也有可能是某些癌症的徵兆，需要提高警惕。同時，拉肚子的時候不宜隨便吃東西，而應多吃些有止瀉作用的食物。拉肚子或是癌症徵兆在出現以下情況時，很可能是某些癌症的報警信號，
2017-04-21 14 -
吸煙者可多吃這些食物清肺 推薦4款清肺美食
吸煙的危害不只是對肺部有影響，還有對胃、對脾、對心臟都是有影響的，但歸根結底，都是在損耗自己的生命，更有嚴重的，還會出現癌症等不可治癒的疾病，同時也會影響其他人的生活，吸二手煙和環境問題一度成為人們熱議的話題。吸煙者的肺部功能在尼古丁等有
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身上起紅疙瘩很癢怎麼辦？皮膚瘙癢吃什麼好
春季雨綿綿，空氣也時而乾燥時而潮濕，好多人在這個時候身上就很容易的起了紅疙瘩有的還很癢，也不知道怎麼的就突然起紅疙瘩了？癢的抓的難受到不行，越抓越嚴重。那麼，身上為什麼會起紅疙瘩還很癢呢？身上起紅疙瘩的原因都有哪些大家要是身上突然起了好多
2017-04-21 11 -
心絞痛的症狀有哪些？心絞痛患者有哪些飲食禁忌
現在很多疾病都被人們所忽視了，比如心絞痛疾病。因為被忽視所以很多人在患上疾病以後，總是不知所措。那麼什麼是心絞痛呢？有什麼症狀呢？心絞痛的臨床症狀表現有哪些？心絞痛的臨床症狀多表現為悶痛、壓榨性疼痛或胸骨後、咽喉部緊縮感，有些患者僅有胸悶
2017-04-21 10 -
冠心病會有什麼症狀？飲食上吃什麼好
冠心病在我們現代生活中已經發展為一種比較常見的疾病了，它比較常見於老人，但並不是說年輕人們就不會有冠心病。那麼，不去醫院檢查的話，要怎麼知道自己是否有冠心病呢？冠心病的症狀是什麼樣的呢？冠心病會有什麼症狀冠心病是冠狀動脈性心臟病的簡稱。指
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睡眠不足昏暗中吃東西 細數導致肥胖的因素
熬夜會導致肥胖嗎？答案是肯定的。熬夜不僅會產生難看的黑眼圈，還會打亂人體生物鐘，為人們的健康帶來肥胖諸多危害。法國《費加羅報》引述2位法國專家言論稱，睡眠缺乏無法彌補，連續2天睡眠不足，即可導致人體機能紊亂，引發肥胖等問題。連續2天睡眠不
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排毒養顏菜譜推薦
巴西莓 巴西莓中的Omega3脂肪酸能促進細胞膜之間的流動性，促進營養吸收和廢物的排除，通過保持皮膚細胞的水潤和強韌來讓你的皮膚變得年輕、光滑和緊實。你可以從健康食品店購買冷藏的巴西莓，然後做成冰沙來食用，味道還不錯哦！ 洋蔥
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牛肉怎樣吃最營養
牛肉怎樣吃最營養 掛糊 在爆炒牛肉時，下鍋前應用澱粉或蛋清加少許醬油和水調成糊攪拌一下。掛糊可以防止牛肉的蛋白質老化，更利於人體吸收，還能防止肉中維生素被破壞，牛肉中含B族維生素較多，中老年人容易缺乏B族維生素。掛糊後再炒出的牛肉比
2017-04-21 11
