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經期頭暈乏力吃什麼好?
每次大姨媽期間,再強悍的女漢子都會變成軟妹子。每次大姨媽來的時候都頭暈乏力,說句話都大聲不了,走路不敢跨大點步伐,甚至睡覺都不敢翻身,真是折磨的。那麼,經期頭暈乏力該怎麼食療調理呢?紅糖雞蛋糖水做法:蛋只要敲到有裂痕就好,不要有勾流出來。
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多吃蘋果對女生有哪些好處?七大好處讓你愛上吃蘋果
知道蘋果的作用多大麼?多吃蘋果對女生來說是一件有利的事。蘋果中含有的營養素和膳食纖維都是有益於我們的身體的。每天吃一至兩個蘋果,可以讓我們的身心都感到舒服。那麼,下面就由小編為大家介紹多吃蘋果的七大好處吧。中和人體酸性物質70%的疾病發生
2017-04-21 34 -
女人吃香蕉有什麼功效和作用?
香蕉是一種平價水果,在日常生活大家也食用的較多,它的營養很豐富,常食用對身體有一定的好處。那麼,女人吃香蕉有什麼功效和作用呢?解除憂鬱香蕉所含有的泛酸等成分,是人體的“開心激素”,能減輕心理壓力、排解緊張、提高注意力、解除憂鬱,令人快樂開
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老人感冒需警惕併發症 治療感冒試試7個小偏方
老人上了年紀,全身許多臟器和系統的功能逐漸衰弱,身體的抵抗力相對來說比較差,因此在春夏交替的時候比較容易感冒。而老人感冒後如果不注意治療,容易引起一些併發症如肺炎、心功能失常等。老人感冒需警惕這些併發症由於老年人各器官功能、免疫力、機體抵
2017-04-21 27 -
哺乳期感冒不敢吃藥?多喝雞湯感冒好的快
說到感冒,很多哺乳期的媽媽都比較害怕,因為感冒了很麻煩。她們擔心哺乳期感冒吃藥會對寶寶有影響,可是不吃藥感冒又好的慢。究竟哺乳期媽媽感冒能不能吃藥?如果不吃藥吃什麼可以治療感冒?哺乳期感冒吃藥?不吃藥?哺乳期是特殊的時期,在此期間如果媽媽
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早餐很重要 老年人吃早餐要注意哪些問題
老年人的早餐應該怎麼吃呢?一天之計在於晨,早餐對每個人來說都是至關重要的,不能馬馬虎虎的草草了事。對於身體狀況逐漸下降的老年人來說更加要特別注意才行,下面就來一起看看老年人早餐適合吃些什麼吧。老年人早餐怎麼吃食物要雜。蛋白質、脂肪、糖、維
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陽痿身體消瘦小心高血糖 降血糖吃什麼好?
一般人正常的血糖值為空腹3.9-6.1毫摩爾/升,餐後兩小時不超過7.8毫摩爾/升。若血糖超出空腹6.1毫摩爾/升和餐後兩小時7.8毫摩爾/升,那麼就是高血糖。高血糖會給患者身體造成巨大的危害,然而很多患者因為最初高血糖的症狀並不明顯而耽
2017-04-21 12 -
8成玫瑰花茶被硫磺熏過?教你自製玫瑰花茶
近日,朋友圈中流傳“市面上用來泡茶的幹玫瑰花,有八成被硫磺熏過”,據瞭解,被硫磺熏過的玫瑰花,會有部分因氧化形成的二氧化硫附著在玫瑰花上,進入人體後可形成亞硫酸鹽,長期喝被熏過的玫瑰花茶會危害身體健康,有致癌的風險。8成玫瑰花茶被硫磺熏過
2017-04-21 26 -
感冒不能吃雞蛋?真相:烹調清淡可以吃
很多人聽說感冒後吃雞蛋容易加重病情,於是在感冒後一口雞蛋都不敢吃。感冒後不能雞蛋?這是真的嗎?感冒不能吃雞蛋?最近網上流傳一個謠言,感冒以後不宜吃雞蛋。聲稱雞蛋的蛋白質含量過高,吸收率達到99.7%。進食雞蛋後會產生一定的額外熱量,使機體
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家長如何幫助孩子長個子?碳酸飲料要少喝
每位家長都希望自己的孩子的身高可以比同齡人更高,可是要怎麼做呢?在這裡,需要提醒家長們的是孩子正在成長發育的重要階段,飲食增高才是最佳的方式之一。快來一起看看孩子長高究竟要怎麼吃吧。孩子長個不能吃什麼碳酸飲料。喝碳酸飲料對長高是很不利的,
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女性養生要滋陰 吃哪些食物能滋陰
女性養生需要注意的一點就是滋陰,滋陰是女性朋友們日常保健絕對不能少的。飲食養生是一種較為科學的方法,同時飲食也可以起到滋陰的作用。今天,就來為大家介紹一下都有哪些食物可以滋陰吧。女性滋陰吃什麼好白開水。白開水被譽為活性飲料,進入人體內後,
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常吃速食麵容易患病 怎麼吃降低危害
快節奏的都市生活使我們的時間很緊張,甚至沒有太多的時間吃飯。因此,速食麵就成為了很多人的選擇。可是,你知道嗎?速食麵的危害其實是有很多的,速食麵最好不要常吃,否則就會導致很多疾病的出現。速食麵有哪些危害有損大腦活動。科學研究表明,要維繫與
2017-04-20 10 -
拉肚子或是癌症徵兆 多吃7大食物可止瀉
相信每個人都有遇到過拉肚子吧?你以為拉肚子是小毛病?事實並非如此,拉肚子也有可能是某些癌症的徵兆,需要提高警惕。同時,拉肚子的時候不宜隨便吃東西,而應多吃些有止瀉作用的食物。拉肚子或是癌症徵兆在出現以下情況時,很可能是某些癌症的報警信號,
2017-04-21 14 -
吸煙者可多吃這些食物清肺 推薦4款清肺美食
吸煙的危害不只是對肺部有影響,還有對胃、對脾、對心臟都是有影響的,但歸根結底,都是在損耗自己的生命,更有嚴重的,還會出現癌症等不可治癒的疾病,同時也會影響其他人的生活,吸二手煙和環境問題一度成為人們熱議的話題。吸煙者的肺部功能在尼古丁等有
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身上起紅疙瘩很癢怎麼辦?皮膚瘙癢吃什麼好
春季雨綿綿,空氣也時而乾燥時而潮濕,好多人在這個時候身上就很容易的起了紅疙瘩有的還很癢,也不知道怎麼的就突然起紅疙瘩了?癢的抓的難受到不行,越抓越嚴重。那麼,身上為什麼會起紅疙瘩還很癢呢?身上起紅疙瘩的原因都有哪些大家要是身上突然起了好多
2017-04-21 11 -
心絞痛的症狀有哪些?心絞痛患者有哪些飲食禁忌
現在很多疾病都被人們所忽視了,比如心絞痛疾病。因為被忽視所以很多人在患上疾病以後,總是不知所措。那麼什麼是心絞痛呢?有什麼症狀呢?心絞痛的臨床症狀表現有哪些?心絞痛的臨床症狀多表現為悶痛、壓榨性疼痛或胸骨後、咽喉部緊縮感,有些患者僅有胸悶
2017-04-21 10 -
冠心病會有什麼症狀?飲食上吃什麼好
冠心病在我們現代生活中已經發展為一種比較常見的疾病了,它比較常見於老人,但並不是說年輕人們就不會有冠心病。那麼,不去醫院檢查的話,要怎麼知道自己是否有冠心病呢?冠心病的症狀是什麼樣的呢?冠心病會有什麼症狀冠心病是冠狀動脈性心臟病的簡稱。指
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睡眠不足昏暗中吃東西 細數導致肥胖的因素
熬夜會導致肥胖嗎?答案是肯定的。熬夜不僅會產生難看的黑眼圈,還會打亂人體生物鐘,為人們的健康帶來肥胖諸多危害。法國《費加羅報》引述2位法國專家言論稱,睡眠缺乏無法彌補,連續2天睡眠不足,即可導致人體機能紊亂,引發肥胖等問題。連續2天睡眠不
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排毒養顏菜譜推薦
巴西莓 巴西莓中的Omega3脂肪酸能促進細胞膜之間的流動性,促進營養吸收和廢物的排除,通過保持皮膚細胞的水潤和強韌來讓你的皮膚變得年輕、光滑和緊實。你可以從健康食品店購買冷藏的巴西莓,然後做成冰沙來食用,味道還不錯哦! 洋蔥
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牛肉怎樣吃最營養
牛肉怎樣吃最營養 掛糊 在爆炒牛肉時,下鍋前應用澱粉或蛋清加少許醬油和水調成糊攪拌一下。掛糊可以防止牛肉的蛋白質老化,更利於人體吸收,還能防止肉中維生素被破壞,牛肉中含B族維生素較多,中老年人容易缺乏B族維生素。掛糊後再炒出的牛肉比
2017-04-21 11
