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常喝清涼飲料會損傷記憶力
美國喬治亞州的神經科學家把大鼠分為兩組，一組飼喂高果糖飼料，另一組飼喂含同樣能量的玉米澱粉飼料。然後，科學家們對大鼠進行訓練，把它們放進水池，讓它們在各種提示下，學會找到水池中的一個水下平臺。兩組大鼠都很快學會找到那個平臺，然後停在那裡
2017-04-20 13 -
糖尿病患者運動飲食禁忌：忌晨練和高鹽食物
大家都知道，運動是降糖的“良方”，但是在運動過程中有很多需要注意的問題，以下這2點是多數糖友普遍存在的，一定不能犯喔！忌晨練估計有些糖友會對“忌晨練”很疑惑：早上活動活動，呼吸呼吸新鮮空氣，還能有個好心情，為什麼要“忌”呢？首先，早晨氣溫
2017-04-19 11 -
吃粗糧能養生嗎？粗糧要怎麼吃才健康
現如今，很多人都會吃粗糧養生，各種各樣的粗糧會有各種不同的營養價值。與此同時，吃粗糧的方法也是很有講究的。因此，不僅下面不僅要為大家介紹一下粗糧的各種營養價值，還有在吃的時候應該注意的細節也來科普一下吧。各種粗糧的營養價值玉米。玉米又名包
2017-04-19 10 -
男子用黃鱔塞肛門通便險喪命 教你黃鱔養生的正確使用方法
近日，49歲的劉先生差點因為黃鱔而喪命。因為他聽信偏方，竟想用黃鱔通腸梗阻。據瞭解，家住白雲區的劉先生因聽信民間偏方，說鱔魚可以解除腸梗阻，通過它的粘滑度，在腸道內蠕動，可以治療腸梗阻。嘗試後，卻導致劇烈腹痛，幸好醫生及時進行手術保住性命
2017-04-19 22 -
無辣不歡小心胃火旺盛 降胃火多吃西瓜皮
如果你有口臭、便秘、牙齒腫痛等症狀出現，而且還會痘痘爆發，整天感到疲倦乏力等，那麼要小心了，可能是胃火旺。究竟是什麼原因會導致胃火過旺？該如何降胃火？導致胃火旺的3大因素1、經常熬夜、喝酒由於現代社會壓力較大，許多年輕人都養成了熬夜、酗酒
2017-04-19 57 -
強忍眼淚愛吃罐頭肉 這些行為等於慢性自殺
男人哭吧哭吧不是罪！其實適當哭泣對健康是有好處的，而強忍著眼淚容易導致潰瘍病、高血壓、精神障礙。與強忍眼淚一樣，如果經常吃某些食物，也會危害健康，誘發多種疾病，造成“慢性自殺”。強忍眼淚等於慢性自殺悲傷有損健康，但悲傷時哭泣，卻是有利於健
2017-04-19 26 -
預防心臟疾病 餐桌上不能少的美食
眾所周知，心臟疾病對生命的危險是最大的，尤其是上了年齡的中老年人，更加要在日常生活中注意預防心臟疾病。既然如此，就一起來看看都有哪些食物可以幫助我們有效的預防心臟疾病吧。預防心臟疾病的食物魚類。魚類比小少數肉種所含的脂肪和鼓和脂肪酸皆矮，
2017-04-19 10 -
減肥要吃對才有效 幫你走出飲食減肥誤區
隨著天氣越來越熱，減肥成為了大多數女性朋友們迫在眉睫的事情，有什麼辦法可以減肥呢？雖然，減肥的方法有很多，但是要選擇科學有效的才行，這樣才不會出現副作用。今天，就來為大家介紹一下飲食減肥究竟要怎麼吃吧。飲食減肥吃什麼好山藥：山藥有“神仙之
2017-04-19 13 -
老人吃飯塞牙小心口腔疾病 保護口腔吃6種食物
很多老人都有吃飯塞牙的困擾。其實吃東西總是塞牙，可能是某些口腔疾病的發出的信號，對此，我們除了要及時做好食物殘渣的清潔工作外，還應該積極排除病因，做好口腔保健工作。3招擺脫吃飯塞牙困擾既然塞牙那麼討人厭，那麼塞牙時如何做可以儘快擺脫塞牙的
2017-04-19 14 -
除了曬太陽補鈣 寶寶補鈣還要多吃這些食物
我們都知道曬太陽能促進身體合成維生素D，有助於鈣的吸收，而春季陽光紫外線還沒那麼強，溫度也比較適宜，因此很多家長會帶寶寶曬曬太陽。不過需要注意的是曬太陽的方式要正確，因為錯誤的曬太陽不但不能補鈣，反而還會給寶寶健康帶來危害。寶寶如何正確曬
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腸胃不舒服調理吃它就夠了，比藥強百倍！
調理腸胃的食物要多吃，那麼你知道有哪些嗎？今天小編為您介紹12種調理腸胃的食物，腸胃健康才能過好每一天。 調理腸胃的食物 1、優酪乳 經常吃優酪乳有利於補充你腸胃中的益生菌。益生菌可以減輕炎症，消除腸胃功能紊亂引起的疼
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醋泡一物神奇了！竟能防止心血管疾病發生
在民間有很多用醋泡的美食，醋泡花生就是其中之一。醋泡花生對養生保健有一定的功效和作用，並且醋泡花生的做法也很簡單易操作。接下來，就和小編來學兩招，看看醋泡花生的營養價值和做法吧。 醋泡花生的營養價值 醋泡花生有清熱、活血的
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喉嚨痛可以吃雞肉嗎
說到喉嚨痛是很多人都有過的，這樣的問題對人體健康的威脅不大，但是在出現後也是要及時的進行改善，否則對身體也是會存在一些影響的，那在出現喉嚨痛的時候，要選擇藥物進行改善，這樣使得問題能夠得到很好解決，那喉嚨痛可以吃雞肉嗎?喉嚨痛的時候飲食
2014-08-28 23 -
猴頭菇鵪鶉蛋燒肉
生活中有很多美味的佳餚，猴頭菇鵪鶉蛋燒肉就是其中一種，這類佳餚含有的營養元素，而且猴頭菇對身體疾病預防，有著很好的幫助作用，因此對這類食物在吃的時候，不用擔心它對人體健康是不是會有損害，那在吃猴頭菇鵪鶉蛋燒肉也是要適量進行，它的熱量也是
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猴頭菇蟲草花湯怎麼做
湯的營養價值很高，不同種類的湯在含有營養元素上不同，常見就是雞湯，這類湯含有的蛋白質、維生素比較錯，而且喝雞湯，對提高人體免疫力，增強人體體質，都是有著很好的幫助，那雞湯製作上也是不很難，在家裡可以輕鬆的進行製作，那猴頭菇蟲草花湯怎麼做
2014-08-28 43 -
鯽魚死了能吃嗎
鯽魚含有的蛋白質、氨基酸比較多，常吃鯽魚對人體的幫助比較大，尤其是對身體恢復的時候，選擇一些鯽魚湯，在滋補身體營養上，有著很好的效果，不過在對鯽魚湯選擇的時候，也是要注意每次在喝的時候，要適量的進行，不宜喝的太多，那鯽魚死了能吃嗎?
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水蜜桃仁能吃嗎
水蜜桃是我們生活中經常食用的一種水果，這種水果裡面含有大量的營養，而且這種水果的營養價值非常高，同時這種水果還具備了美容的功能。雖然水蜜桃是一種我們常見的水果，但是很多人都會諮詢關於水蜜桃仁能吃嗎的問題，事實上，這也是可以食用的，但是我
2014-08-29 56 -
榴槤籽能吃嗎
榴槤是很多人喜愛的選擇，這樣的水果營養價值比較高，而且這類水果在口感上也是很獨特，那榴槤最大的特點就是比較臭，所以在吃榴槤的時候，要注意自身是否能夠承受的了，這樣在吃的時候才能夠順利的進行，對榴槤籽能吃嗎?榴槤全身都是可以食用的。
2014-08-29 39 -
綠豆金銀花湯怎麼做
綠豆金銀花湯的營養價值很高，這類湯含有的維生素、鉀、磷、碳水化合物都是比較多，喝綠豆金銀花湯對身體營養補充效果非常不錯，而且長期選擇這類湯對身體也不會有任何的損害，不過在選擇綠豆金銀花湯的時候，也是要注意綠豆在製作上需要長些時間，那綠豆
2014-08-29 28 -
青菜可以治療便秘嗎
青菜是很多人比較喜愛的選擇，這樣食物在吃的時候，對身體不會有任何的損害，青菜含有多種維生素，常見利於身體各方面發展，而且青菜含有的水分比較大，夏季多吃蔬菜，對人體水分的補充非常不錯，常見蔬菜中黃瓜是很多人比較喜愛選擇的，它在減肥上有著一
2014-08-29 12
