-
養生廚房|黃金玉米烙
寓意金玉滿堂的超人氣點心，既可當主食，也可當甜點。 金玉滿堂、團圓美滿、吉祥如意的黃金玉米烙。 用料甜玉米 兩根（煮熟後取下玉米粒淨重約300g）幹澱粉 四湯匙（約40g）白砂糖 適量 黃金玉米烙的做法 甜玉米放水煮熟，大約五分鐘 煮熟
-
鼓汁刀豆肉片的做法
主料：豬脊肉 配料：刀豆、筍、生薑、蒜、辣椒、豆豉醬、胡椒粉、醬油、生粉 製作步驟： 1.將原材料準備好 ;在肉片中加入適量的鹽、生粉、料酒和醬油等調味， 攪拌均勻後醃制七分鐘 2.筍片冷水下鍋焯一下;再將整個刀豆放入加入少量的鹽和油的
-
刀豆炒土豆
主料：土豆1只、刀豆250克 輔料：油適量、鹽適量、萬字純釀造醬油適量 難度：切墩(初級) 時間：10-30分鐘 刀豆炒土豆的做法步驟： 1.土豆去皮切條，刀豆去蒂洗淨切斷; 2.鍋中放水煮開，放入刀豆過水煮一下; 3.起油鍋加熱，放土
-
培根捲心菜
一、卿卿要準備： 雨潤精選培根(每次只需半包的量，切片)，捲心菜半顆(分別掰開手撕成小塊)，蒜頭兩顆(切成小片) ，油，鹽，味精 二、開始做： 熱油些許，先倒入培根過油，然後盛出，底油接著放入蒜片，出香味後倒入捲心菜一起大火爆炒，加入清
-
炒捲心菜的做法
炒捲心菜又叫圓白菜、包菜、結球甘藍、高麗菜、結球甘藍、洋白菜、包心菜、蓮花菜。炒捲心菜的做法很簡單，主要的食材就是捲心菜，調味料也是廚房必備的一些調味料。這道菜技術難度很低，但是味道和營養價值卻不容小視。吃貨們快來跟著步驟下廚實踐吧，保
2017-03-08 13 -
佛教養生：自製韓式捲心菜泡菜的做法
食材和調料: 捲心菜 鹽 糖 味精 梨 胡蘿蔔 香菜 大蒜 薑 辣椒粉 白醋 黃瓜 做法： 一、捲心菜洗乾淨後用冷開水過一下,瀝幹水分,切絲,用鹽醃制20分鐘;(捲心菜要用冷開水過一下後瀝幹水分,這種涼拌的食品還是提醒大家注意下食品衛生
-
手撕捲心菜的做法
主料 捲心菜 (一顆) 蒜粒 (6-8粒) 幹辣椒 (6個)調料 食用油 (適量) 鹽 (適量) 味極鮮醬油 (適量) 醋 (適量) 雞精 (適量)廚具 炒鍋 準備好食材 捲心菜清洗乾淨，用手撕成小塊 炒鍋燒熱，下油，下蒜粒辣椒段炒香
2017-03-08 10 -
捲心菜的做法大全 天天減肥又美味
生活中每一樣蔬菜都有其獨特豐富的價值，那麼今天小編帶你走進屬於捲心菜的世界 捲心菜減肥方法 所謂的捲心菜減肥法其實很簡單，就是在餐前吃捲心菜，很簡單也很方便，比較適合現代人的一種減肥法，早餐可以少吃一點捲心菜，但是晚餐前一定要吃掉一個普
2017-03-08 15 -
捲心菜胡蘿蔔包的做法
皮： 玉米麵 100克 全麥麵粉(或其他麵粉) 150克 乾酵母 3克 輕紅糖(或綿白糖) 10克 溫水(35度) 125克 餡： 胡蘿蔔 2根 鹽 1.5-2小匙 捲心菜 400克 麻油 1大匙 白胡椒粉 適量 做 法： 1.酵母和溫
-
蠔油手撕捲心菜的做法
1.將捲心菜撕成大塊，洗淨，瀝去水 2.蔥切碎粒，蒜切碎粒 3.炒鍋燒熱後倒入適量植物油，待油溫升高，放入蔥、蒜、紅尖椒、五香粉，小火翻炒至出香味 4.大火，放入捲心菜翻炒，炒至菜變軟後放入鹽翻炒 5.放入生抽翻炒，放入蠔油翻炒 6.淋
2017-03-08 10 -
蟹油捲心菜的做法
材料 自製的蟹油，捲心菜半顆，辣椒 蟹油捲心菜的做法 1.大閘蟹蟹油，蔥薑爆鍋，放入捲心菜，辣椒翻炒，最後鹽調味出鍋。 2.自製蟹油：現在是蟹兒肥的季節，我每年這會兒都會掏上十幾隻螃蟹的肉，用食用油熬制好，分裝小瓶，放入冰箱，一般炒蔬菜
2017-03-08 13 -
沙拉怎麼做？涼拌捲心菜沙拉的做法
材料：捲心菜(1紅1綠)、胡蘿蔔(1個)，小洋蔥(1個) 調料：蛋黃醬(1/2杯)、糖(1/3杯)、牛奶(1/2杯)、白醋(4湯匙)、鹽、胡椒(適量) 做法： 1、捲心菜切絲，放入漏勺，撒上鹽。攪拌一下，靜置15分鐘左右，擠出多餘的水。
2017-03-08 11 -
零廚藝輕鬆做——自製豌豆涼粉
普普通通的澱粉，在水中，經歷神奇的變化，凝結成具有爽滑的口感和淡淡澱粉味道的涼粉，這一看似簡單的製作過程，卻可以根據我們的口味喜好和對味道的獨特創意，而變化出諸多不同顏色和味道的涼粉，為夏日的美食生活增添了一抹獨特的滋味。 涼粉配料：豌
2017-03-08 13 -
蜂王漿的味道
蜜蜂除了是對我們人類有益的昆蟲之外，蜜蜂全身都是寶，蜜蜂能夠採集花蜜，傳播花粉，還能分泌出蜂王漿。無論是蜂蜜還是蜂王漿對於我們人體來說是極具營養的。很多人都以為蜂王漿的味道應該和蜂蜜一樣是十分香甜的，但是實際上好的蜂王漿味道是有一點辛酸
-
早上喝檸檬水的功效：提高免疫力 改善血液迴圈
檸檬富含多種抗氧化劑。早上喝1杯檸檬水，就足以讓人神清氣爽。你知道嗎?檸檬水還有多種保健功效。澳大利亞“每日電訊”網站4月8日採訪澳大利亞悉尼市營養學家蜜雪兒·舍瓦萊·黑基，刊出檸檬水的十大功效。 1.提高免疫力。 檸檬水中
-
清明時節品茶香 “茶菜”更香！
清明時節，大批的茶葉又到收穫的季節。龍井做菜味道鮮美，紅茶調味香醇可口，烏龍茶燉湯更是別有一番風味.......小編為大家搜羅了4 道以茶入菜的大菜，一起看看吧! ●鐵觀音燉鴨 用大茶壺放入鐵觀音茶葉，開水沖泡一下，潷去水後複加
2014-04-05 10 -
原味優酪乳PK果肉優酪乳 誰更健康瘦身
優酪乳一直被MM們奉為減肥和美容的最佳餐點，豐富的乳酸不僅能夠幫助重整腸味的消化功能，還能促進體內廢物的代謝，加上越來越多的水果口味，對既貪吃又愛美的女生胃口。市場上眾多的優酪乳種類，究竟哪種優酪乳更減肥呢?現在就來看看原味優酪乳和果肉
-
芭蕉的功效與作用
是一種養生功效很高的食物，芭蕉中含有多種對人體健康有好處的元素，中醫認為日常常吃芭蕉可以遠離百病，提高人體的新陳代謝，促進身全的健康，對於提高免疫力其實也都是會有很大的幫助的，由其是對於一些有便秘問題的朋友更要經常吃一點芭蕉。 芭蕉
2014-04-08 142 -
菜籽油的功效與作用
熟地黃 target='_blank' href='/shicai/caiziyou.html'>菜籽油是一種含有多種對人體健康有好處的食物，由其是其中的脂肪，維生素，銅元素更可以最大層度的促進人體的健康，對改善血液迴圈具有很大的作用，由
2014-04-08 15 -
番茄汁的功效與作用
番茄是也就是日常生活中我們所說的番茄是一種常見的蔬果，番茄汁中的番茄紅素含量較多，對預防癌症，冠心病，保護血管，軟化血管，促進鈣，鐵元素的吸收都有很大的作用，因此番茄汁常被當成一種預防癌症，抗衰老的天然的保健品，是日常生活中人們最喜歡吃
2014-04-08 31
