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墨魚的做法大全
剁椒墨魚卷 材料 新鮮墨魚 2-3只 青椒 2個 剁椒 2大勺 蔥花,薑片,蒜瓣少許 做法 1.墨魚去內臟洗乾淨以後,放入燒開的水裡汆一下變白色,盛出後剝去表面的暗紅色膜 2.然後切花,刀與砧板垂直角度傾斜45度的切,不切斷,切格紋--
2017-03-07 12 -
清炒墨魚的做法
主料:墨魚、青椒、紅椒 輔料:油、料酒、大蒜、鹽、生薑、黑胡椒粒 做法: 1、青紅椒和墨魚摘選乾淨 2、把墨魚切十字花刀 3、青紅椒切斜片,墨魚切塊 4、準備生薑片和蒜片 5、鍋內水開後把墨魚倒入等捲曲後撈起洗淨 6、熱鍋倒油,溫油下入
2017-03-07 11 -
飲食減肥禁忌不得不知
減肥,對於大家可是個非常孜孜不倦的話題,好多人都不喜歡積累運動,而是通過飲食來減肥。下面小編告訴大家飲食減肥的一些禁忌…… 1、不要食用人工甜味劑 最近一些年以來,人工甜味劑已經隨處都是了,肥胖率的飆升和動物研究表明,人工甜味劑可能
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夏季韓式咖哩烏冬面 補中益氣能養心
炎夏日,經常感到全身乏力、食欲不振。許多人反映,吃什麼都覺得沒味道,每天吃清炒黃瓜、木耳炒肉絲……很想知道有什麼菜肴可以讓人食欲大增,而且最好是平時比較少吃的。本期39飲食編輯就帶大家領略異域風味,學做各種簡單的外國料理,開啟夏季視覺與
2017-03-07 36 -
大蔥炒雞蛋怎麼做 大蔥炒雞蛋的做法大全
大蔥炒雞蛋是一道很普通的家常菜,營養美味,很多人都愛吃,那麼大蔥炒雞蛋是如何做的呢?下面小編就為您介紹大蔥炒雞蛋的具體做法。 大蔥炒雞蛋的做法一 原料:大蔥兩根,雞蛋四個 調料:鹽,食用油,香油。 做法:1:大蔥斜切成片,雞蛋打散攪勻,
2017-03-07 13 -
西瓜的功效與作用
西瓜是夏天最受歡迎的水果,它味道鮮美,營養豐富,還能清涼解渴,今天小編就帶你一起看看西瓜有哪些功效與作用。 西瓜的功效: 西瓜性寒,味甘,歸心、胃、膀胱經;具有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效;主治胸膈氣壅,滿悶不舒,小便不利,口
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肉末尖椒燴豬血的做法
肉末尖椒燴豬血的做法 主料;豬血 200克,尖椒 50克,肉末 100克 輔料;蔥薑 醬油 料酒 糖 鹽 醋 做法; 1 準備好所有食材。 2 尖椒洗淨切成塊。 3 豬血切成片。 4 把豬血焯水後瀝幹。 5 鍋中放油燒熱,下入蔥薑爆香。
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春季養生感冒飲食禁忌
【導讀】 感冒是一種常見疾病,特別在這樣的季節,當你感冒時,你就須要警惕你的飲食,這樣才能助較舒適地度過感冒期間,下面就由小編為您帶來春季養生感冒飲食禁忌,希望春季養生感冒飲食禁忌能對您有所幫助。 春季養生感冒飲食禁忌 1.飲食難消
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豬血腐竹粥的做法
1.紅棗和腐竹事先浸泡洗淨備用,貝丁清洗乾淨備用 2.米和糯米按2:1比例混合,淘洗乾淨後,放入砂鍋中,加清水,放入少許鹽和麻油,浸泡一個小時,然後開火煮粥 3.豬血和腐竹切小塊,燒開一壺滾開的水,將腐竹汆燙一下,等鍋中米粥燒開後,將控
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夏季西班牙海鮮飯 健脾養胃又滋陰
炎炎夏日,經常感到全身乏力、食欲不振。許多人反映,吃什麼都覺得沒味道,每天吃清炒黃瓜、木耳炒肉絲……很想知道有什麼菜肴可以讓人食欲大增,而且最好是平時比較少吃的。本期39飲食編輯就帶大家領略異域風味,學做各種簡單的外國料理,開啟夏季視覺
2017-03-07 12 -
驅寒感冒喝什麼湯好
【導讀】藥補不如食補,感冒也同樣,人們在尋找治療感冒的藥物時,不妨選擇感冒食療湯,從日常生活選材,具有解表驅寒、益氣補虛等功效,下面看看由小編為您帶來驅寒感冒喝什麼湯好,希望驅寒感冒喝什麼湯好能對您有所幫助。 驅寒感冒喝什麼湯好 1
2015-05-05 10 -
感冒喉嚨痛應該吃什麼
【導讀】不少人感冒了,伴隨著喉嚨痛的症狀,那麼感冒喉嚨痛吃什麼呢,感冒喉嚨痛,吃潤喉清咽的食物最有效,到底感冒喉嚨痛應該吃什麼,下面看看小編為您帶來感冒喉嚨痛應該吃什麼。 感冒喉嚨痛應該吃什麼 1、滋陰清熱飲 每次用天冬12克、麥
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教你學做西班牙海鮮燴飯
海鮮飯是西餐三大名菜之一,與法國蝸牛、義大利面齊名。 海鮮飯西語原文叫Paella(音譯為巴埃亞),原產地為西班牙第三大城市瓦倫西亞,已經有一百多年的歷史。 彙聚了5種海鮮美味的新味特別版海鮮燴飯會讓你一口愛上熱力西班牙。相信它會成為你
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感冒不能夠吃什麼食物
【導讀】感冒了,想要快點好,就要遠離會加重病情的食物,感冒的飲食有很多禁忌,具體感冒不能夠吃什麼食物呢,下面由小編為您介紹感冒不能夠吃什麼食物吧。 感冒不能夠吃什麼食物 1、蜂蜜 感冒發燒期間應以清熱為主,不宜滋補。蜂蜜是益氣補中
2015-05-05 10 -
喝優酪乳減肥法
【導讀】喝優酪乳減肥法,有的人說喝優酪乳能減肥,也有的人說喝優酪乳易發胖,那麼真相到底是怎樣的呢?今天,小編將為你評點,並教你如何喝優酪乳不發胖,通過喝優酪乳減肥法。 適量地喝優酪乳能有效減小腹 如果你每天做仰臥起坐做到幾乎要昏迷,
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西班牙風情美食不止只有海鮮飯
說起西班牙美食,很多人的印象都停留在西班牙海鮮飯。其實,除了海鮮飯,西班牙還有很多可口美食,今天我們就來看看這些我們能夠自己動手製作的西班牙美食吧! 西班牙海鮮飯 原料:Paella_Rice、青口、南美白蝦、蛤蜊、魷魚、雞胸肉、雞腿肉
2017-03-07 14 -
春季養生蔬菜保健更健康
【導讀】俗話說:“民以食為天”,飲食我們的生活息息相關,飲食得當身體健康,身體抵抗力提高了自然可以抵禦一些疾病的發生,但是如果飲食不合理,生活不規律那麼就要小心疾病找上你,春季是各種疾病的高發時期,因此一定要注意養生保健,下面小編為您推
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家常美味就是它鱈魚燉豆腐
【鱈魚燉豆腐】 主料:鱈魚 豆腐 輔料:香菜 香蔥 調料:料酒 韓式辣醬 白酒 鹽 雞粉 胡椒粉 製作步驟 第一步 備料 香菜切小段 香蔥切蔥花 提前處理好的鱈魚切小段 第二步 煎制 下入鱈魚煎制幹香變色 第三步 燉制 加入料酒 水 豆
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教你做鱈魚燉豆腐多吃也不會長胖喔
魚類是高蛋白低脂肪的食物,而且魚的脂肪是不飽和脂肪酸比例大,所以魚類非常時候三高人群以及減肥人群,另外魚類含鈣量比較高,既含優質蛋白又含鈣高,所以是兒童的理想肉類食物。今天,我用鱈魚和豆腐一起燉,鱈魚的刺少,給兒童吃就比其他魚類大大減少
2017-03-07 13 -
春季養生粥任你選擇
【導讀】好身體全靠養,養身體更是講究陰陽互補,事不宜遲,下面小編為您帶來春季養生粥任你選擇,希望春季養生粥任你選擇能對您有所幫助。 春季養生粥任你選擇 1.芹菜粥 做法:每次用120克芹菜,加水熬煮,取汁與粳米150克,煎煮成粥,
