膳食第9880頁 - 天天健康

紅棗養生但並不適合所有人

【導讀】紅棗養生但並不適合所有人，大家都知道紅棗的功效很大，不僅可以補血養顏，而且口感香甜，也就導致很多的人都喜歡吃紅棗。但是，並不是所有的人都適合吃紅棗的，有的人身體體質並不適合吃紅棗，如果再吃紅棗，非但沒有幫助，可能還會給身體帶來不

2015-05-26 7

印度菜的用餐禮儀文化手抓飯的樂趣與忌諱

我們在品嘗不同國家的菜肴，並不只是為了滿足自己口腹之欲，更多的是在瞭解這個國家的文化習俗和生活方式。那下面小編就帶大家繼續瞭解關於印度菜中不易忽視的用餐禮儀文化細節。雖說印度菜在菜式創造和就餐禮儀上，都已經開始變得國際化了，但是其中仍

2017-03-07 16

你知道火龍果的壞處嗎

【導讀】你知道火龍果的壞處嗎，火龍果是一種熱帶水果，由於火龍果對氣溫的要求極高，所以它只能生長在熱帶，北方的朋友想吃到火龍果只能從南方運過來。火龍果的果肉分兩種顏色，一種是紅色的帶一點黑芝麻點，一種是白色的帶一點黑芝麻點。很多人都喜歡吃

2015-05-26 13

冬季預防感冒吃什麼薦4道美食輕鬆替你搞定

導讀: 隨著社會的發展，我們越來越注重飲食上的健康。任何時候預防個小病什麼，我們更喜歡說食療，對於養生我們也是格外的注重。那麼，冬季預防感冒吃什麼?…… 4道美食來幫忙1、油炒胡蘿蔔——維生素A 專家表示，從營養學角度來說，維生素A可以

2017-03-07 6

香菇炒雞肉的做法

【導讀】香菇炒雞肉的做法，一日三餐對於我們每個人來說都是特別重要的，但是隨著生活水準的提高越來越多的人開始注重生活的品質，飲食的多樣化就是高品質生活最好的題，每個人都想通過飲食獲取更大的健康，香茹炒雞肉就是生活中比較受歡迎的一道美食它不

2015-05-27 25

不能和雞肉同吃的四大食物

【導讀】不能和雞肉同吃的四大食物，雞肉的營養價值很高，很多人都喜歡燉雞來補身體，尤其是秋冬季節，幫助人體增加營養和熱量來可抗冬季的寒冷，那吃雞雖功效很好但也是有禁忌的。下面就跟小編一起來看下不能和雞肉同吃的四大食物？不能和雞肉同吃的

2015-05-27 11

想提高記憶力應多吃雞

【導讀】想提高記憶力應多吃雞，雞肉是我們餐桌上經常出現的肉類，味道鮮美、營養豐富，有助於健美、提高免疫力，是絕佳的健身食品。現在，人們發現雞肉還有更大的作用，一起來看看想提高記憶力應多吃雞吧。想提高記憶力應多吃雞日本最新研究

2015-05-27 13

夏季養生首選鴨肉

【導讀】夏季養生首選鴨肉，一到夏季，人的胃口容易變差，而且也不喜歡食用肉類食品。小編告訴大家，夏季養生首選鴨肉。因為鴨肉可以除濕、解毒、滋陰，而且鴨肉還具有養胃的功效。夏季養生首選鴨肉夏天氣溫偏高，人們都熱衷於冷飲和進食蔬菜水果

2015-05-27 8

蜂蜜的養生小秘密

現今，越來越多的人意識到了蜂蜜的重要性，基本上每戶人家都會存放一瓶蜂蜜，那是因為，蜂蜜的用途十分廣泛，而且用起來非常方便，往往就一小勺，就能讓你強身健體，護膚美顏，從頭醫治到腳，那麼下面就讓我們來具體瞭解下蜂蜜究竟有什麼神奇的功效，讓眾

2013-11-04 7

豬肚包雞不僅美味還滋補

豬肚包雞是一道滋補菜肴，很多人都喜歡吃豬肚包雞，它的滋補效果非常的棒，能夠增加人體的免疫力，驅寒祛濕，那麼大家知道豬肚包雞的做法嗎?豬肚包雞怎麼做好吃呢?下面小編就為大家介紹一下豬肚包雞的做法大全吧。豬肚包雞的做發放有很多很多，下面小

2017-03-07 11

蜂蜜的用途與價值

蜂蜜對人體而言有重大的作用與價值，它可以護膚美容，促進消化，提高免疫力，改善睡眠，促進長壽，潤肺止咳等。巧食蜂蜜還能減緩疲勞、消除積食、解酒，對於我們的健康生活有很大的益處。小編在此就向大家詳細介紹一下蜂蜜的用途與價值。基本作用

2013-11-04 12

低溫天氣心腦血管易“暴動” 飯菜少鹽少脂

連日來，哈市遭遇低溫天氣。記者從哈市第一醫院、哈醫大四院等多家醫院獲悉，近幾日接收的心腦血管疾病患者猛增。據介紹，每年進入深秋時節，突發心腦血管疾病的急診患者都很多，其中超七成患者是六七十歲的老年人。熱脹冷縮血壓驟升損傷血管

2013-10-16 8

其實果糖沒“傳說中”那麼健康

如今，很多食品都聲稱“不含蔗糖更健康”,如餅乾、秋梨膏、飲料等，它們的配料表上確實沒有蔗糖，但卻出現了這樣的字眼，“果糖”、“果葡糖漿”.此外，粉末狀的純果糖也受到了很多消費者的追捧。不少人認為，果糖就是從水果中提取出來的糖，比蔗糖更健

2013-10-21 10

冬令進補十種最佳補益素食

板栗營養豐富，果實中含糖、澱粉、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵和多種維生素。板栗的藥用價值頗高，祖國醫學認為，栗子能養胃健脾、壯腰補腎、活血止血。栗子粥、炒板栗都是好食品，尤其是栗子粥，老少咸宜尤其適合老年人機能退化所致的胃納不佳者。

2013-10-21 10

飲食提醒睡前吃10種食物讓你失眠

義大利面義大利面全是碳水化合物，吃完馬上入睡，容易變成脂肪，改變你的血糖水準，進而推遲睡眠，或容易在夜裡醒來。另外，加在義大利面上的乳酪、奶油或番茄醬還可能加重你的消化系統負擔。　義大利面匹薩匹薩中的番茄沙司酸度高，

2013-10-21 11

十種營養豐富的黑色食物

黑芝麻富含對人體有益的不飽和脂肪酸，其Ve含量為植物食品之冠，可清除體內自由基，抗氧化效果顯著。具有延緩衰老、治療消化不良和治療白髮都有一定作用。黑豆有暖腸胃、明目活血、利水解毒之效。也是潤澤肌膚，烏須黑髮佳品。富含優質蛋白

2013-10-24 17

冬瓜鴨肉湯的做法

【導讀】今天給大家介紹的這道冬瓜鴨肉湯的做法，是一道夏季養生佳品。因為鴨肉性涼，是夏季解暑的最佳肉食，與冬瓜搭配，具有很高的食療功效，冬瓜鴨肉湯的做法，看看吧。冬瓜鴨肉湯的做法材料：鴨肉、冬瓜、胡蘿蔔、薑片、醬油、李錦記蒜香

2015-05-27 25

泡椒炒鴨肉的做法

【導讀】泡椒炒鴨肉的做法，泡椒具有健脾開胃、增加食欲的功效，而鴨肉又具有非常高的食療價值，泡椒炒鴨肉是一道非常滋補，又非常下飯的菜肴，今天小編就給大家介紹這道泡椒炒鴨肉的做法。泡椒炒鴨肉的做法原料：鴨脯肉。配料：泡椒、泡菜（

2015-05-27 18

牛肉燉蘿蔔的方法

【導讀】牛肉燉蘿蔔的方法，牛肉燉蘿蔔也是家中常做的一道菜，主要的食材就是牛肉和蘿蔔，因為這道菜是採用“燉”這種製作方法來進行的，所以會耗費大量的時間。牛肉燉蘿蔔富含多種營養，可以強健身體，也可以幫助我們清熱，我們就瞭解一下它的兩種做法吧