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關於蘋果的十種保健作用
蘋果所含有的營養不僅全面而且還非常易於人體的消化，很適合嬰幼兒和老人的食用。那麼蘋果都有哪些保健作用呢?下面，大家一起來看一下吧... 1、止瀉 因為蘋果含有豐富的鞣酸、蘋果酸、有機酸、果膠和纖維素等物質有收斂作用。 其中的果膠和
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秋分補水系列之糖醋黃瓜片 清熱利水助消化
每年的9月22日到23日之間，太陽直射在赤道上，交秋分節氣。秋分是秋季的一個重要轉捩點，“分”字意味著晝夜平分、寒暑交替，到了秋分，秋天就過去一半了。秋分之前，養生的奧秘是健脾祛濕，而到了秋分，養生的奧妙就在於“補水”。本期39食神為大
2017-03-07 14 -
不適宜喝牛奶的十種人
雖說喝牛奶會補充身體營養，但是不是每一個人都適合飲用牛奶的哦。下面，大家一起來看一下哪些人不適宜喝牛奶吧... 不適宜喝牛奶的人1、消化道潰瘍患者不宜喝牛奶 牛奶雖可緩解胃酸對潰瘍面的刺激，但因其能刺激胃腸粘膜分泌大量胃酸，會使病情
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秋冬交替 十大滋養食物不可缺少
天氣一天天變冷了，我們在飲食方面又該有哪些調整呢?專家指出，秋冬交替，在飲食方法要注意，要“甘平為主”，就是要多吃有清肝作用的食物，少吃酸性食物。 秋季交替的飲食原則 1、多飲水 對腸道，尤其大腸是糞便堆積的地方有好處。多飲水可以
2013-11-06 13 -
秋分補水系列之烏梅豬肺湯 生津止渴清肺熱
每年的9月22日到23日之間，太陽直射在赤道上，交秋分節氣。秋分是秋季的一個重要轉捩點，“分”字意味著晝夜平分、寒暑交替，到了秋分，秋天就過去一半了。秋分之前，養生的奧秘是健脾祛濕，而到了秋分，養生的奧妙就在於“補水”。本期39食神為大
2017-03-07 12 -
蜂蜜水什麼時候喝好
蜂蜜水什麼時候喝好，今天小編就和大家探討下這個問題嘍。 這個問題好多人在問，在寫這篇文章前我也在問，因為我也愛好喝蜂蜜，所以我就去查了查，我去了很多大的蜂蜜企業的網站瞭解，最後我功夫不負有心人，讓我在淘寶上找到了一家具有50年養蜂出口
2013-11-06 16 -
秋分補水系列之番茄豬骨粥 補氣養血增食欲
每年的9月22日到23日之間，太陽直射在赤道上，交秋分節氣。秋分是秋季的一個重要轉捩點，“分”字意味著晝夜平分、寒暑交替，到了秋分，秋天就過去一半了。秋分之前，養生的奧秘是健脾祛濕，而到了秋分，養生的奧妙就在於“補水”。本期39食神為大
2017-03-07 20 -
蜂蜜減肥茶
我們要呵護自己的身體，好好保養自己，喝點蜂蜜減肥茶吧。 2、取一個杯子，放入兩勺蜂蜜，放入檸檬片，倒入一瓶礦泉水，攪拌均勻即可。 新鮮的蜂蜜非常又營養還能夠起到滋潤的作用，讓皮膚細膩有光澤。檸檬裡面含有較多的檸檬酸，能夠促進
2013-11-06 23 -
秋分補水系列之白蘿蔔燉羊肉 健胃消食又祛痰
每年的9月22日到23日之間，太陽直射在赤道上，交秋分節氣。秋分是秋季的一個重要轉捩點，“分”字意味著晝夜平分、寒暑交替，到了秋分，秋天就過去一半了。秋分之前，養生的奧秘是健脾祛濕，而到了秋分，養生的奧妙就在於“補水”。本期39食神為大
2017-03-07 10 -
檸檬蜂蜜水的做法
你知道檸檬蜂蜜水怎麼做嗎？今天小編就和大家分享下。 檸檬蜂蜜水材料 檸檬半個、蜂蜜大一勺 做法： 1）檸檬用水打濕，表面抹上一層食鹽，輕輕摩擦片刻，用水沖洗乾淨，並切去檸檬兩頭。 2）檸檬切成兩半，再切成薄片。以一層檸
2013-11-06 23 -
秋分補水系列之柿餅燉鴿蛋 活血潤肺能護心
每年的9月22日到23日之間，太陽直射在赤道上，交秋分節氣。秋分是秋季的一個重要轉捩點，“分”字意味著晝夜平分、寒暑交替，到了秋分，秋天就過去一半了。秋分之前，養生的奧秘是健脾祛濕，而到了秋分，養生的奧妙就在於“補水”。本期39食神為大
2017-03-07 14 -
冬季飲食須知七事項
寒冷的冬天到了，雖說食物比夏天那會兒好存放，但是也不能忽視那些即為容易變質的東西。 冬季飲食要注意，七大事項需謹慎。下面和小編一起起瞭解一下吧…… 吃黑斑紅薯會中毒 表皮呈褐色或黑色斑點的紅薯，是受到了黑斑病菌的污染。 黑斑病菌
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醋加蜂蜜功效與作用
你可曾嘗試過醋加蜂蜜是什麼樣子的效果？今天就和大家分享下嘍。 蜂蜜加醋的做用是什麼呢？蜂蜜加醋有什麼美容功效呢？天然的保養品蜂蜜具有很多美容的功效，蜂蜜加醋更加充滿了神奇的美容效果，不花錢的美容方法其實是最好用的哦。 蜂蜜加 蜂蜜
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秋季滋陰系列之冬瓜蟹肉粥 活血祛痰能補水
秋分之前，氣候中的燥有一點熱，屬於溫燥;而秋分之後，涼氣襲人，我們最需要防的則是涼燥。很多人都認為秋季僅僅是潤肺就行了，其實，秋季滋陰也很重要。陰代表人體的水液，水液充足，腸道得到滋潤，大便就通暢了，而口鼻喉、皮膚也不會乾燥。本期為大家
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吃豬肝補血的四大禁忌
【導讀】吃豬肝補血的四大禁忌，貧血是很多人都可能會遇到的問題，如果不能夠及時的補血的話，那麼也會給我我們的身體健康帶來更多的疾病，有人會選擇吃豬肝的方式説明自己補血，不過你需要知道在食用豬肝補血的過程中，吃豬肝補血的四大禁忌，這樣才可以
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夏日多吃哪些食物能防嗮
夏日多吃哪些食物能防嗮 營養專家提醒，有一類食物感光性較強，如果大量攝入會降低皮膚的抗曬能力，加速皮膚變黑。 感光食物一般來說有：田螺、薺菜、油菜、菠菜、萵苣、無花果、香菜、芹菜、韭菜、紅豆等，這些食物裡都含有感光類物質，經紫外線照
2015-05-25 11 -
秋季滋陰系列之南瓜麥仁粥 潤肺益氣可補虛
秋分之前，氣候中的燥有一點熱，屬於溫燥;而秋分之後，涼氣襲人，我們最需要防的則是涼燥。很多人都認為秋季僅僅是潤肺就行了，其實，秋季滋陰也很重要。陰代表人體的水液，水液充足，腸道得到滋潤，大便就通暢了，而口鼻喉、皮膚也不會乾燥。本期為大家
2017-03-07 12 -
水果分寒熱 養生選著吃
儘管初夏很多水果剛上市，卻已經有不少人吃出問題。從中醫營養角度來說，水果是分寒、熱的，如果自己的身體不適合吃寒性或熱性的水果，食用不當或吃得過多，都會對身體造成嚴重的負面影響。 那麼，究竟水果如何分寒熱，人們又該如何選擇呢？ 1、寒
2015-05-25 11 -
大金錢草蒸豬肝怎麼做
【導讀】大金錢草蒸豬肝怎麼做，豬肝對於我們一般人來說還是非常熟悉的，另外，在很多人的平時生活飲食方面還是可以經常吃到豬肝的。豬肝也就是豬的肝臟器官，對於一般人來說都是可以食用的。而且豬肝的營養價值也是非常高的，所以很多人都是非常喜歡吃豬
2015-05-25 42 -
立夏節氣吃什麼養生
立夏節氣吃啥養生又健康？民間常說夏天是“苦夏”,為什麼稱為苦夏，也是因為夏天多吃“苦”味的東西有利於五臟六腑的“五行”運做。一起來看看適合立夏甚至整個夏天的食物。 1、鴨蛋補夏 俗傳，立夏吃蛋，叫做“補夏”,使人在夏天不會消瘦，不減
2015-05-25 21
