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冬季補腎壯陽 力薦六道補腎壯陽菜
本文導讀：俗話說“夏病冬治，冬病夏治”。冬季是男性調理腎臟、增強性機能的黃金時間。那麼男人在冬季吃什麼效果最好?今天小編帶大家一起來瞭解下。 俗話說“夏病冬治，冬病夏治”。冬季是男性調理腎臟、增強性機能的黃金時間。那麼男人在冬季吃什麼效
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芒種時節絕不能少了這四種食物
在夏天的芒種時節應該吃些什麼最好呢？隨著天氣越來越熱，我們的飲食就要多注意各個方面了哦。在這裡，為大家來主要介紹一下芒種時節的飲食原則和應該多吃的4種食物，千萬別錯過了。 芒種時節的飲食原則 芒種節氣要注意健脾。脾是人體後天之本，脾
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熱菜菜譜大全 五款簡易熱菜做法
飲食是每天都在進行的一件事，對於大家來說，能夠吃上一頓豐富的菜肴是最好不過的事情了，那麼，在飲食方面有哪些比較好的熱菜食譜呢?下面就為大家介紹下吧。 炒茄絲 原料:茄子、番茄各1個，蔥1根，蒜2瓣。 調料:鹽、味精、花生油、料酒各適量。
2017-03-07 28 -
上班族午餐需要補充的營養
一日三餐中，最為重要的就是午餐。但是，對於工作繁忙的上班族來說往往午餐就會隨意湊合，這樣久而久之就會影響到你的健康狀況哦。今天，就來為大家科普一下上班族午餐不能少的營養元素和食物都有哪些吧。 上班族午餐應有哪些營養 優質蛋白質：研究
2015-06-14 11 -
4種最適合夏天喝的養生湯
天氣越來越熱，人們出汗量也在增加。汗液在趕走炎熱的同時，也帶走了大量水分，一定量的鈉、鉀、鈣等礦物質，以及極少量的維生素、脂肪酸和氮元素。這些物質對人體極為有益，因此，夏季不僅要多喝白開水，還應適當補充營養。今天小編就為大家推薦4種適合
2015-06-14 18 -
各種蒸水蛋的做法
在長身體的小孩應該每天保證一個雞蛋，這樣才能補充每天所需的營養，如果把雞蛋做成水蛋那麼就更加的便於小孩子吸收，那麼大家知道瑤柱蒸水蛋的做法嗎?下面小編就為大家介紹一下各種蒸水蛋的做法吧。…… 雞蛋加一物營養竟能翻倍 各種蒸水蛋的做法瑤柱
2017-03-07 17 -
夏天吃7類食物徹底掃光體內垃圾
現代人生活環境容易受到污染，危害身體健康，今天小編就為大家推薦幾款可以幫助身體排毒的食物，一起瞭解一下吧！ 1.富含胡蘿蔔素的食物 現代人的生活環境因為受到化學工業及汽車汙氣排放的污染，通過呼吸吸入了大量對人體有害的毒素，而當這些有
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啤酒魚的做法
啤酒魚的做法，夏季到了，啤酒是人們用來解暑的飲品之一，它不光可以讓人痛快暢飲，也可以做出很多好吃的美食，今天，我們做的啤酒魚的魚是鯉魚，鯉魚含有人體所需的礦物質、維生素A、維生素D、蛋白質等，一道飄香四溢的啤酒魚，表皮酥脆，肉質細嫩，相
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夏季西瓜營養雖高 5類人多吃會致命
西瓜不是每個人都可吃的，即使是可吃的人也要講究科學的吃法。有一些病人，或是在某些情況下，最好不要吃。究竟是哪些人不能吃呢？一起瞭解一下吧！ 一、糖尿病人 西瓜約含糖類5%,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是說吃西瓜後會致血糖增高
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糖溜白果怎麼做
糖溜白果怎麼做?白果的做法可繁可簡，入每一道菜，都有它存在的神奇效果。白果味道清香，符合我們日常飲食清淡的原則。白果有一種簡單吃法：糖溜白果。來看看糖溜白果的做法吧。 白果可用於常見的藥膳食療，糖溜白果也是很常見的一道菜，它具有治肺氣虛
2017-03-07 91 -
快速瘦臉方法 瘦出精緻美人臉
很多女孩也許身材並不肥胖，也不臃腫，但是因為臉部太過肥胖，很容易讓她的整體美大打折扣，尤其是有著嬰兒肥的女性，一張大臉簡直讓你痛不欲生。現在就來看看小編給你推薦幾種最快瘦臉方法吧，讓你短期內甩掉嬰兒肥，瘦出緊致美人臉。 嬰兒肥的三大致
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冬季甜品手工製作 冬季甜品手工做法
夏季過去了，冬天又來了，可是甜品的隱還未過去，雪糕等又太冷了，有什麼是可以製作，且對身體有好處?冬季甜品手工制作難嗎?我想試試冬季甜品手工製作?這裡就有步驟教你。 牛奶椰漿布丁 功效：滋陰潤燥、凝神安眠、養顏護膚 材料：牛奶100毫升，
2017-03-07 10 -
自製面膜小心毀容 怎麼科學做面膜
徐女士是過敏體質，臉頰兩側曾出現過敏症狀，就診後病情好轉，但臉頰的顏色變深了很多。為了能恢復到原來的膚色，徐女士在朋友的建議下決定自己動手做面膜。她買了新鮮的檸檬、優酪乳和麵膜貼，在家自製面膜。 沒想到，連敷了自製的面膜十幾天後，她臉
2013-06-03 14 -
雞蛋炒麵的做法 營養炒麵讓你回味無窮
導讀: 經常能在餐館飯店看見雞蛋炒麵的身影，因為雞蛋炒麵不僅營養豐富，而且材料簡單，做起來比較快捷，最重要的是美味好吃!所以特別受歡迎。想知道炒麵的家常做法以及炒麵的做法大全嗎?下面跟小編一起來看看吧。…… 營養炒麵讓你回味無窮 下面就
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肉丸蘿蔔湯怎麼做好喝
肉丸搭配上清脆可口的白蘿蔔品嘗一口濃湯後再將白蘿蔔、肉丸入口細嚼味道真是讓人回味無窮啊!怎麼樣心動了吧心動不如行動…… 食材豬肉 200g白蘿蔔 300g麻油 適量幹辣椒、胡椒 適量薑 適量 1.準備好所需的食材首先將白蘿蔔切小塊、幹辣
2017-03-07 13 -
奶香發麵餅的做法
日常的生活中多吃一些發麵的食品既有營養又容易被人體消化和吸收餅是餐桌上的一道主食做法很多下面我來做一道牛奶發麵餅一看就有食欲的不防在家裡試一試很美味的…… 食材麵粉 500克牛奶 一袋酵母 3克小蘇打 少許植物油 適量 準備好麵粉 加入
2017-03-07 13 -
海鮮炒飯怎麼做
這是我自己發明的炒飯源於自家吃火鍋多餘的丸子類食材要是有蝦仁就更好啦。海鮮炒飯可謂色香味俱全既營養豐富又能處理剩餘的食材。…… 食材蝦丸 少量蟹棒 少量魚丸 少量甜不辣 少量魚豆腐 少量千頁豆腐 少量撒尿牛丸 少量米飯 適量食用油 適量
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三九補一冬 小寒時節喝黃芪黨參烏雞湯
1月6日進入了2015年以來的第一個節氣——小寒。中醫認為，寒為陰邪，最寒冷的節氣也是陰邪最盛的時期，從飲食養生的角度講，要特別注意在日常飲食中多食用一些溫熱食物以補益身體，防禦寒冷氣候對人體的侵襲。小寒進補要全方位出擊，今天食神為大家
2017-03-07 12 -
夏季養生多吃7種紅色食物
【導讀】在炎熱夏季，多吃一些紅色蔬果能夠補充維生素，説明預防和抵抗感冒病毒，保持身體狀況良好不易生病，那麼夏季到底吃什麼紅色食物好呢？下面就由小編為您帶來夏季養生多吃7種紅色食物，希望夏季養生多吃7種紅色食物能對您有所幫助。 夏季養生
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辣子雞丁的做法
【導讀】辣子雞丁的做法，這菜一直是挺受咱普通百姓歡迎的，食材便宜，調料簡單，如果你有興趣的話，就一起來瞭解下辣子雞丁的做法吧。 辣子雞丁的做法 材料 雞胸肉150公克，青椒60公克，幹辣椒20公克，薑10公克，蔥2根，辣椒醬1大匙
2015-06-14 15
