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多吃葡萄可有助保護肝臟
葡萄中含有的天然生物活性物質、維生素和纖維素，對肝不好甚至肝炎患者十分有益。所以營養專家建議肝容易出現問題的老人適量吃點葡萄。 中醫認為，葡萄性平、味甘酸，能補氣血，強筋骨，益肝陰，利小便，舒筋活血，暖胃健脾，除煩解渴。現代醫學則證明
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女性喝紅棗薑能暖胃通經
紅棗薑香燉花膠 原料：幹花膠30克、紅棗70克、老薑片6片、黃冰糖適量 做法： 1、先提前將幹花膠泡發； 2、紅棗沖洗乾淨，老姜去皮切片； 3、將泡發好的花膠、紅棗、薑片放入鍋裡，加入適量清水； 4、小火燉煮1小時左右，至花
2012-11-13 23 -
西米綠豆沙的做法
很多人都是家裡的獨生子女，他們的長大，都是父母的庇佑。而成人之後，脫離了父母的懷抱，他們很多人都不會吃飯了，因為沒人做了。面對這樣的現實，你肯定不願意被餓死吧，所以你只有自己動手。現在，小編就先來教大家如何做好西米綠豆沙。 綠豆沙的做法
2016-10-25 25 -
警惕雞蛋相克搭配的食物
雞蛋的相克搭配： 1、吃完雞蛋後不要立即飲茶 吃完雞蛋之後不要立即喝茶。由於茶葉當中含有大量的鞣酸，而鞣酸與蛋白質合成後就變成具有收斂性的鞣酸蛋白質，會令腸蠕動減慢，從而延長了糞便在腸道中的滯留時間，很容易造成便秘，同時也會增加
2012-11-14 11 -
芝麻粉的做法
一個美好而又充實的童年，必然會影響人的一生，這是有促進作用的。而童年的記憶中，自然少不了媽媽做的飯菜，這是我們最美的回憶。下面小編就給大家做一道記憶的芝麻粉 1.花生清洗乾淨 2.放在盤子裡，在微波爐轉熟。（記得不時地打開微波爐看一
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山藥臘腸包的做法
每天下班回家，都有熱騰騰的香甜可口的飯菜在等你，你肯定會感到幸福。那麼，現在我就給大家傳授一下如何做山藥臘腸包這道菜。 1.山藥洗淨、去皮、切小塊，放進高溫碗中 2.蓋上蓋子，高火轉4分鐘後取出，用擀麵杖搗成山藥泥，放至涼再使用 3.
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口水的養生功效知道嗎？
津液虧耗過多，就會使氣血兩損；而氣血虧損，同樣可使津液不足。津液的增多與減少，能直接影響體內的 陰陽平衡，疾病也會由此而生，如發高燒的病人出汗過多，及胃腸疾患者大吐大瀉太多，都會因損傷津液而導致氣血虧損。 1.抗癌作用 日本研究人員
2012-11-14 12 -
孕婦如何吃雞蛋更健康？
雞蛋的組成成分較為複雜，卵黃和卵白都含有多種氨基酸。其中卵白中的一些蛋白質有抑制蛋白水解酶的作用，食用未煮熟的雞蛋不僅因為未被充分高溫消毒而含有沙門氏菌，還會影響人對生物素的利用，導致某些生物素的缺乏。因而，孕婦必須食用經徹底煮熟的雞蛋
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紫薯煉乳土司的做法
我們是一個天天喊著減肥，還要滿大街找美食的一群人，當然面對美味的誘惑，幾乎很少人有抵抗的耐力。給大家介紹一款紫薯煉乳土司，以後可以自己在家做一下哦。 1.12把中種的原料都放入麵包機揉成光滑的麵團 2.21放溫暖處發酵半個小時，放入冰
2016-10-25 13 -
“小雪”養生就得多吃黑
黑色的食品，有很多種，包括黑木耳、黑芝麻，甚至泥鰍、黃鱔等等。它們都是能夠迅速幫你恢復身體熱量的食物。下面，我們就來跟大家講一講這些有用的黑色食品。 “小雪”要養生 就得多吃黑！資料圖片 像黑米、黑大豆、黑芝麻、黑棗、黑木耳等，不
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葡萄乾小奶包的做法
喜歡吃的人我們都叫他“吃貨”當然吃貨對美食可是忠貞不渝的，很多吃貨在享受吃的同時，當然對食物的製作也非常的感興趣。今天就滿足吃貨們的要求，為大家介紹葡萄乾小奶包的製作方法。 6.醒過後麵包表面刷蛋液,沾上些白、黑芝麻，入烤箱180度
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小雪需多食清火降氣食物
11月22日為小雪節氣。《月令七十二候集解》曰：“十月中，雨下而為寒氣所薄，故凝而為雪。小者未盛之辭。”小雪節氣的到來，標誌著空中的水珠凝成雪花而降，此時氣溫下降，逐漸降到0℃以下，大地尚未過於寒冷，雖開始降雪，但雪量不大，故稱小雪。
2012-11-16 13 -
卡仕達醬包的做法
身體健康的人，都是十分會“吃”的人。這就是告訴我們自己要學會做菜，下面小編就給大家簡單的介紹卡仕達醬包，看完後希望大家嘗試做一下。 1.1和成麵團後加入黃油攪拌 2.2將麵團材料投入麵包機內攪拌 3.1卡仕達醬做好後用保鮮膜包裹放涼備
2016-10-25 11 -
兩包糖炒板栗吃出胃出血
甜果釀苦果 “哎喲，哎喲”.見到陳可俞時，她正窩在寢室休息，一臉慘白。 “時不時的痛，很難受。”陳可俞吃力地用手支起身子，拿來那包吃剩下的板栗告訴我們，“喏，以後再也不敢動這玩意兒了。” “我從小就喜歡吃，只要看見街上有，就忍不住
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夏季肝火旺盛怎麼辦
夏季天氣炎熱，很多人都會說因為排毒工作沒做好，晚上睡得比較晚，導致肝臟超負荷工作，進而影響排毒。人體肝臟的重要性不亞於心臟，要總是加班加點就會對肝臟健康造成影響。同時夏季氣候悶熱，易燥、易上火等。不過不用擔心，下面就介紹下中醫推薦的六款
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黃金玉米汁的做法
天天辛苦學習.工作的你，最大的樂趣無非就是玩.吃。玩的地方有很多，吃的地方也很多，但是好吃的地方卻很少。與其盲目找尋，還不如自己動手。下面，我就來給大家介紹一下有關黃金玉米汁的做法。 也許你以前吃過黃金玉米汁，但是你看完上面的介紹，你
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吃豌豆的好處和壞處
豌豆是一種雜糧，豌豆以其豐富的鈣和蛋白質以及膳食纖維和植物脂肪著稱，此外由於豌豆中所含的止杈酸，赤黴素和植物凝素等物質具有抗菌消炎以及增強新陳代謝的功能；豌豆中所含的胡蘿蔔素，在食用後可防止人體致癌物質的合成，從而減少癌細胞的形成，預防
2015-07-13 54 -
香濃紫薯汁的做法
做菜不僅是生活的必備技能，還常會樂在其中。其實，做菜的好處還遠不止這些，下面，小編就為您介紹香濃紫薯汁的做法，讓你也享受做菜的樂趣。 1.紫薯去皮洗淨切成小丁 2.大米用熱水浸泡10分鐘備用 3.將大米與紫薯丁一起放入豆漿機中 4.
2016-10-25 14 -
常吃酸菜好不好
不少媽媽都會醃制可口的酸菜，而一碟色香味俱全的酸菜確實可以令食欲大增，所以一方面在酸菜的色味的誘惑下不知不覺喜歡吃上酸菜了，那麼常吃酸菜好不好？ 酸菜確實可以健脾開胃增進食欲，同時也可以促進鈣磷在腸道的溶解度，但是常吃酸菜也有一些不好
2015-07-13 10 -
大棗銀耳紅豆薏仁米糊的做法
為了生存，我們每天都要好好奮鬥。而奮鬥的前提則是要有一個好的身體，而好的身體則是需要營養來維持的。那這營養從何而來呢？當然是飲食。所以，就從現在起，請跟著小編仔細學一下大棗銀耳紅豆薏仁米糊這道菜的做法，相信肯定對你有好處。 1.將紅
2016-10-25 25
