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燒素茄子的做法
下面給大家介紹燒素茄子的做法，大家看完以後記得自己做一下。只有自己動手，才能學會做菜。 1.1倒入醬油 2.2茄子切條放入塔吉鍋中 3.放入碾碎的蒜泥 4.拌勻 5.蓋上鍋蓋，開中火燒，2分鐘後揭開鍋蓋，茄子變軟即可 6.如果茄子還比
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夏季看體質選水果 寒涼水果解燥熱
針對不同人的身體狀況來說，同一種水果還會引起不同的效果，有些水果會導致身體燥熱，有些卻是寒涼類的，所以在夏天吃水果的時候要選擇對自己身體有益的水果。 中醫上說，“虛則補之，實則泄之，寒則熱之，熱則寒之。”不同的體質應該採取不同的保養方
2015-07-16 18 -
果仁紅薯球的做法
女人為了心愛的他，你是否應該學著做一些像樣的美食呢？答案必然是肯定的。所以，現在小編就先來介紹下果仁紅薯球的做法。 1.紅薯用清水洗淨表面污泥，用刀在紅薯表面劃幾刀 2.紅薯放在微波適用塔吉鍋內，加入一湯匙清水 3.蓋好鍋蓋，塔吉鍋放
2016-10-25 14 -
給老人挑鞋時秉持三原則
美國骨科醫師協會（AAOS）曾指出，65歲以上的老人，1/3有足部問題。美國洛杉磯骨科醫院的腳和踝關節中心曾有研究指出，鞋子很可能是造成老人跌倒的主要原因。臺灣《康健》雜誌最新刊文，介紹了老人挑鞋的訣竅。 臺灣新光吳火獅紀念醫院骨科主
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秋冬手腳涼喝栗子紅糖水
主題：栗子紅糖水 食材：紅薯1個、栗子15顆左右、紅糖適量 做法： 1.栗子剝皮，紅薯洗淨去皮，切成塊； 2.砂鍋放水燒開，開後放栗子煮10分鐘，再放紅薯煮10分鐘至軟； 3.加入紅糖再煮5分鐘後，關火。不開蓋燜10分鐘後即可
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脆皮蔥油芋艿的做法
現在的生活壓力大，很多的朋友都會患有各種各樣的疾病，那麼有些疾病和我們的平時飲食可是有很大關係的哦！因此想要身體健康第一步就要吃到健康美味的食物，那麼大家今天就跟小編一起來學習脆皮蔥油芋艿的做法吧！ 1.芋艿洗淨整理下，我又刨去表面
2016-10-25 11 -
女性五妙招應對手腳冰涼
一、勤運動、勤甩手：用比跑步稍慢的速度大步快走，同時甩動雙手，走上30分鐘，促進氣血運行，全身自然就會溫暖。早起就進行快步走，能讓血液迴圈和新陳代謝加速，有助於一整天都充滿活力，不容易發冷。此外，簡單的爬樓梯或原地跳躍，堅持20分鐘，達
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怎樣飲食可塑造完美身材
1、做菜的時候最後才放油 很多人都以為清炒素菜是一個比較低脂的飲食方法。殊不知一些蔬菜，如茄子、蘑菇、青菜等很容易吸收大量油脂。專家建議水煮這些蔬菜，然後再拌上少量花生油、橄欖油等植物油和其他調料。 2、選擇白麵包或者饅頭 吃白麵
2012-11-12 10 -
烤地瓜包的做法
烤地瓜包的做法，沒有大家想的那麼複雜。先把餐具，調料準備好。然後按步驟開始做，記得控制好火候。 1.地瓜：將地瓜洗淨，用高壓鍋，或者隔水蒸熟，去皮 2.將白糖和水用中火煮沸，並轉小火煮至淡淡的褐色 3.將地瓜放入糖漿內小火煮5分鐘，期
2016-10-25 37 -
嘴唇乾燥吃黃豆芽白蘿蔔
慢性唇炎是唇部慢性、非特異性的炎症性病變，多由各種長期、持續的刺激導致，如乾燥、寒冷，尤其是與舔唇及咬唇等不良習慣有關。當用舌頭舔嘴唇時，由於外界空氣乾燥，唾液帶來的水分不僅會很快蒸發，還會帶走唇部本來就很少的水分，造成越幹越舔、越舔越
2012-11-12 26 -
食物搭配，警惕吃出問題
1、柿子和螃蟹 造成後果：可能嘔吐腹瀉 原因：螃蟹體內含有豐富的蛋白質，與柿子的鞣質相結合容易沉 澱，凝固成不易消化的物質。因鞣質具有收斂作用，所以，還能抑制消化液的分泌，致使凝固物質滯留在腸道內發酵，使食者出現嘔吐、腹脹、腹瀉等食
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煉乳蜜紅豆的做法
現代人很多每天都是在匆忙中度過，一日三餐不定時，而且幾乎全在外面吃。表面上看是省事了，但是從健康角度來看，這是一種極壞的習慣。關愛健康，就要從飲食開始。而飲食，就要從你自己開始。所以下面小編就先來介紹下關於煉乳蜜紅豆這道菜的做法。
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這些食物讓女人紅顏不老
菜花 菜花中含有大量的抗癌酶，其含量遠遠超過其他含酶食物。除此之外，菜花還含有可以防止骨質疏鬆的鈣質、女性常常缺乏的鐵元素以及由利於孕婦的葉酸。 草莓 草莓可以改善膚質，減輕腹瀉，緩解肝臟疾病及尿道疾病。與此同時，草莓還可以鞏固齒
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黃豆醬燉排骨的做法
做菜在很多人眼中是那麼的簡單，但是真要自己做了，卻是半點頭緒都沒有，簡直無從下手。要想做好一道菜，方法是關鍵。下面，小編就來給大家說說關於黃豆醬燉排骨的具體做法。 燉排骨的做法"> 1.排骨斬件 2.1蔥、薑、幹紅辣椒、八角、香葉鋪在高
2016-10-25 11 -
14種營養食物越吃越健康
胡蘿蔔 這是一種對眼睛非常好的蔬菜，其中的胡蘿蔔素可以滋潤眼睛。電腦族一定要多吃。 玉米 和胡蘿蔔一樣，玉米中含有的成分不僅對眼睛好，更重要的是，玉米富含維生素E,可以起到滋潤皮膚的效果。 大白菜 大白菜在北方的菜市場
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胡蘿蔔青椒面餅的做法
一道家常胡蘿蔔青椒面餅肯定會讓你垂涎欲滴，色香味俱全的食物一擺到桌上，就能夠打開你的味蕾，胡蘿蔔青椒面餅的做法有點複雜，過程有點繁瑣，但是味道肯定非常贊，加入了耐心的食物充滿著溫暖的感覺，可以用水煮、可以慢燉、還可以黃燜，味道都非常棒。
2016-12-08 10 -
秋季的早餐怎麼吃最養胃
一、一定要吃早餐 一夜睡醒，體內儲存的葡萄糖已被消耗殆盡，需及時補充能量與營養，如果夜間胃裡分泌的胃酸沒有食品去中和，會刺激胃黏膜而導致胃部不適，久之則可引起炎症、潰瘍病；早上不進食，就不能彌補夜間喪失的水分和營養素，使血粘度增加，不
2012-11-13 11 -
豬肉蓮花白餡餅的做法
出門在外沒法吃家常菜，開始懷念起以前天天嫌棄的飯菜來，其實這樣的一道豬肉蓮花白餡餅，適合出門在外的你，這道菜所需的材料比較常見，做法簡單，半小時就可以完成，讓你感受家的味道。 1、麵粉倒入容器中，加入適量溫水。 2、揉成麵團，摸少許油，
2016-12-08 17 -
日用品的壽命你知道嗎 ？
在一個星期穿兩三天的情況下，普通文胸的壽命是3-6個月。如果文胸開始變形、肩帶鬆懈，就需要換了。 在一個星期穿兩三天的情況下，普通文胸的壽命是3-6個月。如果文胸開始變形、肩帶鬆懈，就需要換了。 每把牙刷的工作總時長不宜超過
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東北菜燉餅的做法
偶爾在外面吃飯本不是問題，問題是現在有不少人每天都在外面吃飯，他們並不自己做飯，事實上，這種做法很容易給身體帶來問題或疾病，並不值得提倡，東北菜燉餅的做法簡單，能讓人在享受美味食物的同時維護健康。 1、將芸豆洗淨掰段，土豆去皮 2、用熱
2016-12-08 11
