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高血脂之靈芝食療保健菜——靈芝健身茶
功效:清熱解毒,降脂減肥,健身防病,延年益壽。 原料:靈芝5克,葛根10克,金銀花5克,苦丁茶3克,大葉茶5克 做法: 將靈芝、葛根、金銀花、苦丁茶加水煎煮, 去渣取液。 用法:用此藥液沖泡大葉茶,每日1劑,分2次飲服。
2015-10-26 258 -
高血脂之靈芝食療保健菜——靈芝茯苓茶
功效:消除老年斑,預防感冒,降低血脂,通便。 原料:靈芝6克,茯苓10克,茶葉2克 做法: 將靈芝、茯苓制碎,與茶葉混合,裝入紗布小袋中,每袋裝6克。 用法:用開水沖泡服用,每天沖服2〜3袋。
2015-10-26 407 -
高血脂之靈芝食療保健菜——靈芝茶
功效:補中益氣,益壽延年。可用于防治高脂血症。 原料:靈芝10克 做法: 將靈芝切成薄片,用沸水沖泡。 用法:代茶飲,每日1劑。 【引經據典】 《全國中草藥彙編》:"(靈芝) 滋養強壯。主治頭暈、失眠、神經衰弱、高血壓病、血膽固醇過
2015-10-26 238 -
高血脂之靈芝食療保健菜——靈芝黃精湯
功效:補中益氣,養顏聰耳,益壽延年。適用於腎虛氣弱、聽覺不良、高血脂、高血壓和面色少華、面有色素斑等。 原料:靈芝10克,黃精15克 做法: 1、 將靈芝切成薄片,和黃精一起入鍋,加入適量水,先煮沸1小時,取頭汁,再加水煮取二汁。
2015-10-26 222 -
高血脂之靈芝食療保健菜——鮮靈芝金菇芽菜肉片湯
功效:健脾開胃,去濕除煩,降膽固醇,利尿,去水腫。 原料:鮮靈芝6克,金針菇100克,黃豆芽150 克,豬瘦肉200克 調料:生薑、植物油、精鹽各適量 做法: 1、 金針菇、黃豆芽洗淨,去根;姜去皮,切片;豬瘦肉洗淨,切片。 2、
2015-10-26 213 -
高血脂症枸杞食療菜——木耳核桃枸杞羹
功效:滋補肝腎,益精明目,適用於高脂血症和高血壓患者。 原料:黑木耳3〜5朵,核桃2個,枸杞10粒,大棗4枚 做法: 1、 枸杞、大棗洗淨,控幹水分。核桃取核桃仁。 2、 木耳洗淨,泡發後切去硬的根蒂,撕成小朵。 3、 將上述所有原
2015-10-26 329 -
高血脂症枸杞食療菜——降脂飲
功效:補益肝腎,活血化瘀,清肝明目,潤腸通便,降低血脂。特別適宜於肝腎陰虛或氣滯血瘀型脂肪肝、高脂血症。 原料:枸杞10克,何首烏12克,草決明10克,山楂15克,丹參20克 做法: 1、 所有原料均淘洗淨,控幹水分。 2、 將上述
2015-10-26 136 -
高血脂症枸杞食療菜——決明枸杞茶
功效:滋補肝腎,潤腸通便:可預防高血壓、高血脂,保護視力。 原料:決明子12克,枸杞5克 做法: 1、 玻璃杯用熱水燙一下,控幹水分。 2、 杯中放入決明子、枸杞,倒入500毫升沸水, 沖泡約10分鐘後即可飲用。
2015-10-26 289 -
鹿茸之不孕食療保健菜——參茸燉烏雞
功效:雙補氣血,強壯益精。適用於頭暈目眩、自汗盜汗、五心煩熱、心悸怔忡、失眠多夢、遺精早洩、月經不調、久不受孕等。 原料:烏骨雞150克,高麗參10克,鹿茸3克 調料:精鹽3克 做法: 1、 將高麗參洗乾淨;烏骨雞處理好,洗乾淨,切
2015-10-26 262 -
鹿茸之不孕食療保健菜——巴戟天酒
功效:溫腎調經,適用於腎元虛寒所致的不孕症。 原料:巴戟天100克,當歸、黃芪、熟地黃、鹿角、益母草各30克,白酒1000毫升 做法: 將前6味藥材切碎,裝入布袋內,置容器中,加入白酒後密封。每曰晃動搖勻數次,浸泡7曰後過濾去渣即成
2015-10-26 355 -
鹿茸之不孕食療保健菜——鹿茸淮山竹絲雞湯
功效:溫壯腎陽,收斂止帶。主治腎陽不足、精血虧虛、腰酸肢冷、帶下過多、宮冷不孕、小便清長。 原料:鹿茸4克,淮山藥40克,竹絲雞(即烏雞)120克 做法: 1、 鹿茸、淮山藥洗淨。 2、 竹絲雞處理好,去皮,洗淨後切塊。 3、 雞塊
2015-10-26 383 -
鹿茸之不孕食療保健菜——鹿茸燉烏雞
功效:溫宮補腎,益精養血。適用於宮冷、腎虛精衰所致不孕者,症見婚久不孕、月經不調、經血色淡量少、小腹冷感、腰酸無力等。 原料:烏雞250克,鹿茸10克 做法: 烏雞洗淨切塊,與鹿茸同放燉盅內,加適量開水,小火隔水燉熟,調味即可。
2015-10-26 215 -
鹿茸之不孕食療保健菜——鹿茸燉鞭腰
功效:補腎壯陽,填精益血。適用於腎陽虛所致的陽痿、不育、腰膝酸痛、耳鳴、宮寒不孕等症。 原料:牛鞭250克,雞腰200克,梅花鹿茸、枸杞各適量 調料:高湯、精鹽、味精、紹酒各適量 做法: 1、將牛鞭除去尿筋,從寸筋頂頭剞直刀,深度為
2015-10-26 121 -
鹿茸之不孕食療保健菜——鹿角膠燉羊肉
功效:補血益精,壯元陽。適用於腰膝無力、陽痿、滑精,婦女虛寒、宮寒不孕、血崩等症。 原料:鹿角膠10克,羊肉500克,胡蘿蔔300克 調料:料酒15克,鹽5克,味精3克,薑5克,蔥15克,香菜30克,胡椒粉3克 做法: 1、 將鹿角
2015-10-26 282 -
鹿茸之不孕食療保健菜——鹿鞭蒸雞
功效:補腎壯陽,填精益血。適用於腎陽虛所致的陽痿、腰膝酸痛、耳鳴、宮寒不孕等症。 原料:鹿鞭30克,仔公雞1只 調料:味精3克,醬油15克,薑絲3克,花椒水25克,蔥段50克, 八角2粒,料酒10克,雞湯200克,鹽5克,素油100克,水
2015-10-26 344 -
鹿茸之產後體虛食療保健菜——雙參鹿茸粥
功效:益氣補血,延年益壽。適用於久病體虛、產後虛羸、未老先衰及一切氣血精液不足者。 原料:人參50克,黨參150克,鹿茸3克,粳米適量 調料:紅糖、薑片各適量 做法: 1、將人參、黨參、鹿茸研成細末備用。 2、粳米淘洗淨,放入鍋中,
2015-10-26 335 -
鹿茸之產後體虛食療保健菜——魚鰾鹿角酒
功效:滋陰補腎,強身壯體。適用於腎虛腰痛,腰膝酸冷,以及婦女產後體虛等。 原料:黃魚鰾、鹿角各50克,黃酒500毫升 做法: 將鹿角切成薄片,與黃魚鰾炒至色黃質脆,共研為細末,置於容器中,加入黃酒,密封浸泡7日後即可取用。 用法:口
2015-10-26 171 -
鹿茸之先兆流產食療保健菜——參芪膠艾粥
功效:補腎壯骨,益氣養血,強身健體。適用於孕產婦貧血、體弱多病者。 原料:黃芪、黨參各15克,鹿角膠、艾葉各6〜10克,升麻3克,當歸10克,粳米100克 調料:白砂糖10克 做法: 1、 將黨參、黃芪、艾葉、升麻、當歸一同放入砂鍋
2015-10-26 251 -
鹿茸之先兆流產食療保健菜——菟絲子燒鹿筋
功效:補腎益精,養肝明目。適用於目昏、耳鳴、陽痿、遺精、腰膝酸軟、尿頻餘瀝、先兆流產、胎動不安等症。 原料:菟絲子6克,水發鹿筋250克,水發冬菇50克,冬筍50克, 生雞肉50克 調料:料酒5克,味精1.5克,鮮薑5克,蔥10克,醬油4
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鹿茸之尿頻食療保健菜——人參鹿茸燉烏龜
功效:補精髓,益氣血,葆青春。適用於腎氣虛弱、腰膝酸軟無力、鬚髮早白、脫髮、遺精、目眩,或心血虛少之心悸失眠,或氣血不足之精神萎靡、小便頻數、氣短懶言、形容憔悴等。 原料:烏龜2只,鹿茸、人參、枸杞各20克 做法: 1、 鹿茸、人參
2015-10-26 375