-
靈芝之癌症食療保健菜——鯽魚冬瓜靈芝湯
功效:健脾利水,解毒抗癌。 原料:冬瓜250克,靈芝10克,鯽魚1條,冬菜適量 調料:白酒、胡椒粉、精鹽各適量 做法: 1、 靈芝放鍋中,加水煎約40分鐘,取汁1500毫升;鯽魚去鱗、鰓及內臟,洗淨,用精鹽塗抹魚身兩面,稍醃。 2、
2015-10-26 262 -
風濕性關節炎之靈芝食療保健菜——靈芝敗醬草酒
功效:益氣清熱,祛瘀止痛:適用於輔助治療風濕性關節炎。 原料:靈芝、黃花敗醬草各45克,白酒500毫升 做法: 靈芝、黃花敗醬草切碎,用白酒浸7日即成。 用法:日服2〜3次,每次服30毫升。 引經據典:《名醫別錄》:“黃
2015-10-26 340 -
風濕性關節炎之靈芝食療保健菜——靈芝雪蓮酒
功效:壯陽通絡,祛風除濕。適用於輔助治療風濕性關節炎。 原料:靈芝、鹿銜草、雪蓮花各45克,白酒500 毫升 做法: 靈芝、鹿銜草、雪蓮花處理乾淨,用白酒浸泡15天即成。 用法:早晚各服1次,每次25毫升。 【引經據典】 《新疆中草
2015-10-26 220 -
骨質疏鬆症之枸杞食療保健菜——杞味茶
功效:補氣生津,益陰斂汗。適用於骨質疏鬆症患者,以及氣陰不足,不能適應夏季炎熱的氣候,從而出現眩暈體倦、下肢酸軟、心煩自汗、飲食減少、脈浮乏力等情形者。 原料:枸杞6克,五味子6克 調料:白砂糖20克 做法: 1、 將枸杞、五味子洗
2015-10-26 185 -
骨質疏鬆症之枸杞食療保健菜——枸杞桑葚米飯
功效:滋陰補腎,特別適宜老年骨質疏杠、症,症見腰膝酸軟或酸痛,或有骨折、形體消瘦、筋脈拘急、爪甲枯脆、視物昏花等患者食用。 原料:粳米80克,枸杞30克,幹桑葚30克 調料:白砂糖20克 做法: 1、將桑葚、枸杞、粳米分別淘洗乾淨,
2015-10-26 134 -
骨質疏鬆症之枸杞食療保健菜——枸杞洋參燉豬手
功效:補腎填精,益氣養血,滋潤皮膚。適用於皮膚早衰及中老年婦女骨質疏鬆等症。 原料:豬手2只,枸杞、西洋參各15克,五味子10克,白芷、當歸各2片 調料:花椒、八角、香葉、迷迭香碎各1克,薑片、蔥段各5克,砂仁、幹紅辣椒各1個,冰糖、鹽各
2015-10-26 327 -
骨質疏鬆症之枸杞食療保健菜——枸杞蓯蓉羊腎粥
功效:滋陰壯骨,補腎益肝。特別適於肝腎陰虛、潮熱、心煩、盜汗、虛煩不寐、咽幹口燥、腰骨疼痛、骨質疏鬆症等患者食用。 原料:羊腎(也叫羊腰)150克,粳米100克,枸杞30克,肉蓯蓉20克 調料:鹽3克,植物油15克,味精2克,料酒10克,
2015-10-26 193 -
骨質疏鬆症之枸杞食療保健菜——桑葚枸杞茶
功效:滋陰柔肝,理氣解鬱。 原料:桑葚15克,枸杞15克,陳皮6克 調料:白糖20克做法 1、桑葚擇去雜質,洗淨。 2、枸杞擇去雜質。 3、陳皮用清水潤透,切絲。 4、桑葚、枸杞、陳皮都放入燉杯內,加250毫升水,把燉杯置武火上燒沸
2015-10-26 177 -
高血壓之靈芝食療保健菜——冬瓜靈芝湯
功效:養心安神,消腫利尿。 原料:冬瓜500克,靈芝1棵,海米30克 調料:薑1小塊,蔥1段,精鹽適量,雞高湯1500毫升 做法: 1、 海米沖洗乾淨,用清水浸泡20分鐘備用;薑切片;蔥切少許蔥花,其餘切段。 2、 削去冬瓜的表皮,
2015-10-26 226 -
高血壓之靈芝食療保健菜——靈芝紅棗糯米粥
功效:降血壓:適用於各型高血壓。 原料:靈芝20克,紅棗15枚,糯米100克 調料:紅糖20克 做法: 1、紅棗洗淨,糯米淘洗乾淨。 2、將紅棗、糯米同放砂鍋中,加水煨煮至糯米熟爛,放入靈芝、紅糖拌勻,繼續以小火煨煮10分鐘即可。
2015-10-26 229 -
高血壓之靈芝食療保健菜——靈芝苦丁茶
功效:益肝陰,清頭目,除煩渴。適用於高血壓病。 原料:靈芝12克,苦丁茶適量 做法: 將靈芝除雜質,切碎,同苦丁茶一起用開水沖泡,代茶飲。 【引經據典】 《草木便方》:"(苦丁)解毒,散熱,清火,利筋骨。”
2015-10-26 402 -
高血壓之靈芝食療保健菜——靈芝荸薺
功效:清熱利尿,降壓保肝。 原料:荸薺500克,靈芝50克 調料:白砂糖200克 做法: 1、 靈芝加水煎煮成濃汁。荸薺洗淨後搾成汁。 2、 將靈芝汁和荸薺汁混合,加適量涼開水,最後加白糖攪勻即可。
2015-10-26 293 -
高血壓之靈芝食療保健菜——靈芝黑白木耳湯
功效:補肺益氣,通便降脂。適用於高血壓病、高脂血症、冠心病。 原料:靈芝6克,黑木耳6克,白木耳6克,蜜棗6枚,豬瘦肉200克 調料:蔥15克,薑10克,精鹽5克 做法: 1、靈芝用清水潤透,切片;黑木耳、白木耳泡發後洗淨,撕成碎塊
2015-10-26 250 -
高血壓枸杞食療保健菜——天麻枸杞瘦肉粥
功效:滋陰潛陽,平肝降壓。適用於肝腎陰虛型高血壓,症見頭暈目眩者。 原料:天麻12克,枸杞12克,豬瘦肉100克, 粳米100克 做法: 1、將枸杞洗淨,控幹水分。天麻洗淨,切成薄片。豬瘦肉洗淨,切成絲。粳米淘洗乾淨, 控幹水分。
2015-10-26 241 -
高血壓枸杞食療保健菜——山楂枸杞煮牛肉
功效:散痳血,降血壓,益氣力。特別適用於肝腎陰虛型高血壓。 原料:瘦牛肉200克,枸杞12克,山楂15克,胡蘿蔔100克 調料:大蔥段10克,薑片5克,植物油50克,鹽2克 做法: 1、將山楂洗淨,去核,切成片。枸杞洗淨,擇去雜質。
2015-10-26 174 -
高血壓枸杞食療保健菜——杞棗芹菜湯
功效:清熱平肝,健脾養心。適宜高血壓、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、慢性肝炎證屬肝經有熱、心脾不足者常食。 原料:鮮芹菜梗120克,紅棗30克,枸杞25克 做法: 1、芹菜梗洗淨,切段。紅棗、枸杞洗淨。 2、芹菜段、紅棗、枸杞同放入鍋中
2015-10-26 180 -
高血壓枸杞食療保健菜——杞菊決明茶
功效:清熱,平肝,降壓。 原料:枸杞、白菊花、決明子各10克 做法: 1、所有原料擇洗淨,控幹水分。 2、處理好的原料同放茶杯中,沖入沸水,密封浸泡5〜10分鐘即可。 用法:代茶飲,每日1劑,嚼食枸杞。
2015-10-26 171 -
高血壓枸杞食療保健菜——枸杞八寶茶
功效:滋補肝腎,生津潤肺,對穩定血壓有一定效果。 原料:貢菊2朵,金銀花8朵,紅棗1顆,膨大海1顆,蓮子心8粒,枸杞5顆,西洋參1 片,陳皮2片 調料:冰糖適量 做法: 1、所有原料洗淨,控幹。 2、將原料放入大的容器中,加入冰糖,
2015-10-26 213 -
高血壓枸杞食療保健菜——枸杞炒芹菜
功效:滋補肝腎,平肝降壓。 原料:芹菜200克,枸杞10克 調料:蔥末、薑末、鹽、味精、花生油各適量 做法: 1、枸杞洗淨,入沸水中焯一下,撈出控幹。 2、芹菜擇去根、葉,洗淨,切段,入沸水中焯一下,撈出控幹。 3、炒勺加油燒熱,量
2015-10-26 278 -
高血壓枸杞食療保健菜——枸杞蘑菇炒豬心
功效:滋陰養心,安神。 原料:鮮蘑菇200克,豬心500克,枸杞20克 調料:蔥、薑、蒜、料酒、鹽、花椒、辣椒、白糖、醋、胡椒粉、玉米麵、花生油各適量 做法: 1、豬心洗淨,放入不銹鋼鍋內,加入醬油、花椒、蔥、薑、鹽和適量水,用中火
2015-10-26 217