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男性壯陽保健品可以用嗎?
男人需要保健品嗎? 理由一：對抗壓力 許多男人根本就忽視壓力症狀的存在;他們就算予以承認，也相信造成某些疾病的原因是年紀的關係，而不是壓力。但男人因壓力而導致許多病症：頭痛、失眠、過敏、磨牙、反胃、消化不良、背痛、脖子僵硬，等等。
2010-07-21 10 -
乙肝治療:欲速則不達
慢性乙肝病人的用藥，必需消除速戰速決、一蹴而就的觀念，要有長期用藥的準備。“速效論”是假話，不能相信。 抗乙肝病毒藥的另一個局限性為病人對其“應答率”不是100%(應答指病人用藥後HBeAg轉陰，抗-HBe轉陽，HBVDNA轉陰，轉氨酶
2010-07-21 3 -
小心！吃瓜子也會引起胃病
時常聽到一些人說，吃了一個上午瓜子，肚子都痛了。其主要原因是，由於空氣不斷隨著吞咽嚼碎的瓜子仁進入胃腸，導致胃腸道內脹氣而引起噯氣、腹脹、腹痛等腹部不適症狀。誘人的瓜子香味，不停地刺激膽囊收縮，亦會引發腹痛。 此外，如一次性嗑瓜子量太
2010-07-21 12 -
五大缺點讓美女也愁嫁
白雪公主和灰姑娘的故事永遠只存在於童話之中，對於現實中的女孩子們來說，不論你是哪一種人物的代表，未來的歸宿仍然值得擔憂。通常我們可以看見的狀況是漂亮女孩反而難以嫁得好，為何會出現這種狀況呢？從心裡剖析上說，這跟美女們自身的想法有很大的
2010-07-21 9 -
糖尿病患者夏季宜吃黃鱔
糖尿病患者夏季宜多吃黃鱔 導讀：糖尿病是胰臟功能減退引起糖代謝紊亂，表現血糖升高及糖尿。而黃鱔體內含有兩種控制糖尿病的高效物質——黃鱔素(A、B)，這兩種物質具有顯著的降血糖和調節血糖生理機能作用。 糖尿病患者夏季可多吃黃鱔調養 經
2010-07-21 8 -
自戀達人的三大星座女
水瓶座 水瓶座就是很贊同安妮寶貝說法的那類人群，他們認為只有自戀的人才更加會探索自己的內心，瞭解愛惜自己，不傷害自己，把最完美的自己呈現和發掘出來。自戀就是愛人，就是把自己當成一個客觀物件，來愛自己。 水瓶們很愛自己，愛自的一切，愛自
2010-07-21 9 -
夏季養生要重視身體4大穴位
穴位療法既可以急救，也可以治療很多慢性病。急救方面最常見的，例如夏天中暑，用手指頭掐人中穴，有立竿見影的效果;比如說胃痛，按合穀穴(手的虎口處，靠近食指側)就可以了，這個穴位可以起到急救的效果。穴位療法並不是使用很長時間後才有效果，
2010-07-21 8 -
老人養生謹防“五老所傷”
“五勞所傷”是中醫學的一個病因名詞，卻“久視傷血、久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋，是謂五勞所傷”。這段話的意思告訴我們，視，臥坐，行，立是人體所具備的五種體態和功能活動，這五種體態功能，既不能長時間的不活動，又不能活動過度，反
2010-07-21 4 -
這10種睡眠壞習慣最最傷身
睡眠就像空氣、陽光、水分一樣，是人體必不可缺的“營養”。而不正確的睡眠方式也會大大降低睡眠品質，威脅到我們的健康，下面列舉出最常見的10種睡眠方式，如有雷同，肯定不是巧合。 枕頭過高 從生理角度上講，枕頭以8～12釐米為宜。太低，容
2010-07-21 8 -
消除面部沉積色斑有妙招
維生素祛除色素的養顏美膚效果也令人刮目相看。維生素A、維生素E抑制皮膚衰老過程，使之白淨滋潤;維生素C是一種抗氧化劑，它可抑制氧化，阻止色素沉積。因此，根據季節變化多補充維生素A、維生素E、維生素C對除斑有很大幫助。 色素斑一般可分為
2010-07-21 9 -
多吃柳丁可美容嫩膚
柳丁還有防暑效果，尤其是中老年人，吃柳丁對健康有保障。柳丁中含豐富的維生素C、維生素P，能增強機體抵抗力，增加毛細血管的彈性，降低血中膽固醇，可防治高血壓、動脈硬化，確保夏日裡的身體健康。 夏天裡瓜果多，但不起眼的柳丁卻是消暑防病
2010-07-21 10 -
夏季護膚錦囊：巧用草莓果汁除粉刺
[主材料] 草莓100克，高麗菜40克，優乳酪1/2杯。 [副材料] 檸檬1/3/個，冰片1~2片，方糖1小茶匙。 [做法] 將草莓、高麗菜洗淨，檸檬去皮，全部放進壓榨器中榨汁，並與優乳酪混合，再注入杯中，放進冰片與甜料。 [
2010-07-21 5 -
正確預防痤瘡的7大方法
痤瘡又名青春痘，是青年男女常見的皮膚病，據統計約三分之一的青年男女在青春期會發生此症。這主要是由於青春期內分泌失調，雄性激素分泌過多所致。發生痤瘡後既癢又痛還會影響面容和情緒，甚至造成心理障礙，所以預防痤瘡非常重要。 保持心態平衡：痤
2010-07-21 9 -
拒絕戒口“壞”食物巧變減肥食物
雞蛋 當談到減肥健康食物的時候，沒有哪種食物比雞蛋受到了更多的非議。最新的研究指出，成年人每天一個雞蛋可以補充營養——假如你早餐吃一個雞蛋的話，你減肥成功的幾率會提高。原因是：雞蛋飽含蛋白質，消化蛋白質的過程比較緩慢。早上吸收點蛋白
2010-07-21 6 -
吃海鮮時要避免喝啤酒
常見到一些食客邊吃海鮮邊喝啤酒，津津有味，樂不可支。殊不知，痛風和膽結石、腎結石的危險就在眼前。 海鮮是高蛋白、低脂肪食物，含有嘌呤和苷酸兩種成分；啤酒則含有維生素b1，它是嘌呤和苷酸分解代謝的催化劑。邊吃海鮮邊喝啤酒，造成嘌呤、
2010-07-21 8 -
六種簡單方法教你防蚊叮
1.穿著：儘量穿淺色的衣服，如黃色或白色。因為深色衣服容易被叮咬，如深藍色、棕色或黑色。 2.多吃大蒜：大蒜經過人體的代謝吸收，可釋放一種氣味，蚊蟲對它敏感而不易靠近。 3.勤洗澡：可以減少人體分泌的汗味，蚊蟲也不容易叮咬。
2010-07-21 8 -
多吃新鮮玉米有利於健康
常吃些新鮮玉米對健康很有益處。鮮玉米中含有大量的維生素e。維生素e有促進細胞分裂，延遲細胞變老，降低血清膽固醇，防止皮膚病變的功能，能推遲人體老化，減輕動脈硬化和腦功能衰退的症狀。玉米中同時含有許多維生素a，它對防治老年人常見的乾眼
2010-07-21 6 -
消炎牙膏要經常更換 選擇牙膏要科學
普通牙膏適合所有人 普通牙膏的基本成分包括磨擦劑、潔淨劑、濕潤劑、膠粘劑和芳香劑。磨擦劑是最主要的成分，起到去汙、磨光的作用；潔淨劑可以穿透並松解牙面沉積物，乳化軟垢，起到類似肥皂的作用；濕潤劑的作用是防止牙膏幹硬；膠粘劑的作用是
2010-07-21 4 -
多吃西瓜延緩口腔潰瘍癒合
天熱長了口腔潰瘍怎麼辦？吃西瓜喝涼茶！如果這樣做，或許就錯了。昨日，記者從市內部分醫院瞭解到，不少人患上口腔潰瘍就猛吃西瓜猛喝涼茶來降火，殊不知適得其反，不但潰瘍加重，還出現了腹瀉情況。 家住渝中區上清寺的李元元患口腔潰瘍已有好幾天了
2010-07-21 10 -
這4種水早上起床時不能喝
久置的開水 開水久置以後，其中含氮的有機物會不斷被分解成亞硝酸鹽。尤其是存放過久的開水，難免有細菌污染，此時含氮有機物分解加速，亞硝酸鹽的生成也就更多。飲用這樣的水後亞硝酸鹽與血紅蛋白結合，會影響血液的運氧功能。 所以，在暖瓶裡多日
2010-07-21 10
