-
丁小牛
丁小牛大夫簡介 科室:弋磯山醫院神經內科 職稱:副主任醫師 擅長:頭痛、失眠、腦中風及面神經炎的診治。 專家介紹：丁小牛，男，副主任醫師，1985年畢業於皖南醫學院。畢業後一直從事神經內科臨床教學與科研工作。對神經內科的常見病、
2013-09-06 5 -
長壽:來自健康的好習慣
tp://www.cndzys.com/danbaizhishicai/suannai/" target="_blank">優酪乳：優酪乳是維持細菌平衡的，所謂維持細菌平衡是指有益的細菌生長、有害的細菌消滅，所以喝優酪乳可以少得病。 第五
2013-09-06 4 -
佛家養生，靜養身心
一個人有怎樣的心靈，就擁有怎樣的世界。人是自己觀念的奴隸。一個人一輩子的成敗、榮辱、得失、無不因自己的觀念而起到巨大的作用。要想讓自己心情愉快、精神放鬆，我們必須改變自己頭腦中那些錯誤的觀念、偏執的思維慣性，學會放棄，學會放手，還要學會
2013-09-06 3 -
中醫按摩對類風濕性關節炎有好處
推拿治療手法： 按、揉、撚、搖、擦等。 部位： 上肢以雙側手指、掌指、腕關節為重點，下肢以雙側足趾、踝關節為重點。 操作要求： 上肢部：①患者仰臥勢：兩手臂自然伸直置於身體兩旁。醫者可先在右側用接法掌背面向上沿腕背、前臂至肘關
2013-09-06 6 -
癌症患者能吃蝦嗎
我們都知道經常吃蝦有助我們的身體健康，癌症是迄今為止危害我們生命最可怕的“殺手”之一，那麼患有癌症的患者可以吃蝦嗎?有人認為蝦是發物吃多了不好，是這樣的嗎? 專家說：這種說法是不對的，蝦富含高蛋白質，有很高的營養，適量吃對人身體有
2013-09-06 18 -
海帶的營養有多少
海帶是種營養價值很高的蔬菜，可以清熱解毒，還有很多功效，下面就給你一一道來。 1、防治甲狀腺腫：海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用。 2、降壓：海帶含有的海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓。 3
2013-09-06 9 -
桑果有哪些功效和作用
桑果是桑樹的果實，不僅味道甜美而且營養物質非常豐富，而且桑果一般都是在夏季盛產，很多人很喜歡食用，在中醫上它還有治療疾病的功效，下面對於桑果的功效營養營養師為我們做詳細解釋。 桑果的功效： 桑果有改善皮膚(包括頭皮)血液供應，營養肌
2013-09-06 12 -
茄子怎麼吃最好？
茄子，是我們生活中常見的蔬菜。雖然那身紫色的外衣給人以神秘，可是茄子的這外貌實數與這般紫色不相稱，雖是如此，茄子的營養和功效卻很好。今天小編就告訴你茄子怎麼吃最好。 哪些人不宜多吃 茄子性寒，對於容易長痱子、生瘡癤的人較為適宜，
2013-09-06 6 -
番茄減肥效果更佳
總是想減肥的你有沒有聽說過番茄減肥法呢?吃番茄可瘦身，這一說法到底是道聼塗説還是真有依據，來看看小編的介紹吧! 據說一個蕃茄(約200克)只有30卡路里，相等於約八分一碗白飯的熱量。 午餐及晚餐只吃番茄，其餘正餐可照常進食，但當然
2013-09-06 3 -
常吃紅薯有利於保護關節
紅薯是非常好的粗糧之一，對於愛吃紅薯的朋友們來說紅薯既可以當做小吃有可以當做主食吃，但是你們還不知道，其實經常吃紅薯對於老年人的關節來說也是非常有幫助的。 人體對各種氨基酸的比例要求就跟盛滿一桶水一樣苛刻———八種氨基酸一樣不能少
2013-09-06 5 -
冬季流行吃紅薯
胡蘿蔔 alt="冬季流行吃紅薯-大眾養生網" src="http://static.cndzys.com/20160922/2d4c18fa9a73c1517c34a54391594da1.jpg"> 在冬季我們會就發現滿大街越來越多
2013-09-06 4 -
巧吃洋蔥有健骨功效
胡蘿蔔ong> 巧吃洋蔥有健骨功效，補鈣健骨的保健品廣告現在是鋪天蓋地，讓人眼花繚亂。營養學家提醒，其實最簡單實用的健骨方法就是在飲食中增加蔬菜的攝入，尤其是在炒菜時加點洋蔥效果最佳。 洋蔥又名蔥頭、胡蔥、玉蔥，作為蔬菜已有5000年
2013-09-06 8 -
常吃萵筍可以排毒
萵筍是飲食當中經常可以見到的一種食物，不僅營養豐富還能具有效用的功效，但是專家表示萵筍雖然好但是還有一些人群不能食用萵筍的。 萵筍的藥用功效 中醫認為，萵筍味苦，性微寒，有利五臟、通經脈、開胸膈、利氣、堅筋骨、去口氣、白牙齒、明
2013-09-06 5 -
冬季養生 進補花生的5大功效
胡蘿蔔 alt="冬季養生 進補花生的5大功效-大眾養生網" src="http://static.cndzys.com/20160922/943709067e7fad6f234bede8ae8429be.jpg"> 冬天的腳步越來越近
2013-09-06 2 -
吃黑色食物最養生
吃黑色食物最養生，食物的色素對營養起很重要的作用。食物的顏色其實是表示食物其本身的營養價值有多少，那麼現在就有請專家為我們講解食物顏色對於食物營養的價值有多少。 黑色食品是指含有天然黑色素的動植物食品，無論是動物還是植物，由於含有
2013-09-06 4 -
吃雞蛋的禁忌你都瞭解嗎?
營養學家介紹說：雞蛋是我們在生活中最長簡單的一種食材，它不僅僅營養豐富，而且還含有多種人體所以一直被人們視為最佳養生補品，不僅可以提供營養，而且還能幫助預防疾病，延緩衰老。 但是吃雞蛋的禁忌你都瞭解嗎? 1.吃未熟雞蛋：雞蛋蛋白
2013-09-06 6 -
蛋黃有哪些營養成分
蛋黃有哪些營養成分?我們都知道雞蛋的營養價值高，其實我們很多人並不知道蛋黃還有很多的營養價值，下面請專家為我們講解。 蛋黃中除了豐富的營養成分和有益健康的卵磷脂外，還含有意想不到的健康成分——葉黃素和玉米黃素。葉黃素和玉米黃素都具
2013-09-06 9 -
痛風可以吃雞蛋嗎
痛風可以吃雞蛋嗎，很多的患痛風的朋友都知道，痛風的發生和飲食是密不可分的，那麼對於日常生活中的飲食痛風患者是要非常注意和小心的，那麼得了痛風能吃雞蛋嗎?痛風患者吃雞蛋有好處嗎?我們現在請專家為我們講解。 雞蛋雖好，但痛風患者不能吃
2013-09-06 7 -
七情對應著五臟-養生不可情緒過度
黃帝內經有曰：“怒則氣上，喜則氣緩，悲則氣消，恐則氣下，驚則氣亂，思則氣結。”這說明了七情對應了五臟，然而正常的情志並不會致病，只有過度的情志才會導致各個臟腑的病變。下面看一看各種情志是怎麼統管臟腑的。 七情是內傷雜病的主要病因之一，
2013-09-06 8 -
羊奶燉豬蹄
羊奶燉豬蹄是具有治療血虛血貧功效的煲湯，感興趣的朋友可以來學習一下哦! 食材： 豬蹄1000克，羊奶250克，精鹽30克。 製作方法： 1、將豬蹄除淨毛，洗淨，切成兩半。 2、鍋置火上，加入適量清水，旺火煮沸，放入豬蹄，鍋
2013-09-06 7
