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頸椎病患者需合理搭配飲食
得了頸椎病，合理的飲食能有效的緩解病情。所以，希望頸椎病患者在接受治療的同時，一定要遵守以下三點飲食原則。 原則一、合理搭配 頸椎病患者在治療期間，飲食要合理搭配，不可單一偏食。食物一般分兩大類：一類是主食，主要是提供熱能，如米
2015-03-17 9 -
辦公室姿勢不對 容易傷筋骨
1、頭痛 除白領麗人外，管理層也可能患上各種辦公室症狀。頭痛是很普遍的症狀，比如照明不足或者螢光屏反光，都會導致很多人在堅持了三幾個鐘頭後，到了下午便會感覺頭痛。 頭痛當然不是什麼大不了的毛病，病人可以選擇吃些止痛藥，一般都能迅
2015-03-17 9 -
生理痛真難受 女性經期痛經吃什麼好
對於有痛經現象的女性朋友來說，每個月都要痛上那麼幾次，那感覺是疼得死去活來的。在經期期間，女性的飲食尤為重要，如果飲食不當容易使痛經變得更加嚴重，因此針對痛經現象，小編向大家推薦一些痛經時候可以吃的食物，以緩解大家的疼痛。 痛經吃什麼好
2015-03-17 9 -
乙肝免疫療法相關知識
乙肝免疫療法就是通過生物活性技術，恢復重建特異性抗病毒免疫，破壞乙肝病毒的結構，剝奪其複製能力，更有效地控制乙肝病毒複製。同時，配合中藥做輔助治療，並聯合核苷類藥物抗病毒，實現中西醫結合高效抑制乙肝病毒複製，達到血清轉化的目的。療
2015-03-17 9 -
常焦慮容顏早衰 能緩解焦慮的5種食物
俗話說“笑一笑，十年少”，心態良好的人不僅少生病，還能更長壽。反之，長期焦慮的人不僅容顏早衰，還會增加各種疾病的患病率和增加死亡率。所以，保持健康良好的心態，對任何一個人來說，都是非常重要的。 但人生在世，哪能事事如意呢?當遇到某些煩惱
2015-03-17 46 -
心臟病自測 有助“強心臟”的食物
隨著生活水準的提升，心血管疾病也有高發的態勢，然而心臟病更是危及生命。 那麼有什麼方法可以預測心臟病呢，保持心力健康? 如果經常在白天感到昏昏欲睡，說明心臟狀態不太好。成年人如果平均每晚多睡一個小時，會使他們冠狀動脈硬化的可能性降低33
2015-03-17 10 -
腳氣的治療方法與用藥
陽春三月，天氣回暖，腳氣問題頻發，下面來看看腳氣的防治方法。 腳氣是一種極常見的真菌感染性皮膚病，春夏季節最易復發。成人中70%～80%的人有腳氣，只是輕重不同而已。因為腳氣是由於身體的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在細菌、黴菌分解下
2015-03-17 12 -
回南天如何祛濕養生？
回南天是天氣返潮現象，一般出現在春季的二三月份，主要是因為冷空氣走後，暖濕氣流迅速反攻，致使氣溫回升，空氣濕度加大，一些冰冷的物體表面遇到暖濕氣流後，容易產生水珠。濕漉漉的環境大大有利於細菌和病毒的繁殖和傳播。在這種潮濕天氣裡，更要注意
2015-03-17 5 -
易生氣上火的朋友注意了
人的性格決定人的一生，與性格有關的情緒和心態也反映了健康狀況，有個好心態的人身體健康不說，適應能力也強，能更好的處理每件事情，如果不能控制自己的情緒，易生氣的朋友可要注意了，說明身體健康出現了問題，這時就要補腎了。 我們在生活中會發現
2015-03-17 8 -
山楂不可不知的食療功效
【導讀】有些人可能覺得山楂太酸了，不愛吃，但是山楂不可不知的食療功效大家是必須知道的。如果把山楂製作成山楂糕或者山楂水，加入些冰糖，酸酸甜甜的可以讓山楂的味道更加討喜一些，下面就為你介紹山楂不可不知的食療功效。 山楂不可不知的食療功效
2015-03-17 12 -
葡萄多吃可有效防衰
【導讀】其實，對於吃水果會不會長胖的問題，一直沒有準確的說法，而且葡萄多吃可有效防衰。只要適量的食用，水果肯定不會長胖，畢竟很多瓜果都是最理想的減肥食品，下面就為你介紹葡萄多吃可有效防衰。 葡萄多吃可有效防衰 葡萄有助睡眠 日前義
2015-03-17 6 -
心累就吃紅豆腦累就吃堅果
【導讀】你知道嗎，心累就吃紅豆腦累就吃堅果哦！每到年底的時候，很多的人都是工作壓力比較的大的，所以我們很多人都是感覺到特別的疲勞的，所以我們更是感覺勞累的，所以下面我們就給大家說說有效治療疲勞的各種飲食吧。下面小編介紹，心累就吃紅豆腦累
2015-03-17 3 -
養生第一滋補食物盤點
【導讀】現在我們一天比一天更能感受到秋天的氣息，很多人認為秋季是減肥的好時節，也有很多人說秋季進補最佳，那麼養生第一滋補食物盤點是哪些呢？飲食常識與注意事項都有哪些呢？現在就隨小編一起來看養生第一滋補食物盤點吧！ 養生第一滋補食物盤點
2015-03-17 11 -
吃梨可以補充津液
【導讀】吃梨可以補充津液這個來源是每100克梨的可食部分中，能量167.5千焦，約含蛋白質0.1克，脂肪0.1克，糖類9克，鈣5毫克，磷6毫克，鐵0.2毫克，維生素A原（胡蘿蔔素）0.01毫克，維生素B1 0.02毫克，維生素B2 0.
2015-03-17 11 -
有九種含益生菌多的日常食物
【導讀】你知道嗎，有九種含益生菌多的日常食物。益生菌對我們的身體健康有著至關重要的作用。它可以保持腸道的微生物均衡狀態，促進腸道健康，還可以增強我們的免疫力，延長壽命。今天大眾養生網為您介紹9種食物，它們都是益生菌的最佳“補充劑”.下面
2015-03-17 10 -
金桔可以化痰止渴又醒酒
【導讀】金桔的功效，金桔含有大量的維生素C,女性多吃對於肌膚的保護是有著很好的促進作用。而且金桔還是很好的開胃食品，在厭食的時候，適當吃一些，可以讓你的食欲大增。那麼金桔的營養價值都有哪些呢？那就是金桔可以化痰止渴又醒酒，下面就為你介紹
2015-03-17 5 -
常溫下的優酪乳還靠不靠譜
【導讀】常溫下的優酪乳還靠不靠譜？相信有不少朋友跟小編一樣對優酪乳情有獨鍾吧。很多朋友愛喝優酪乳，但是並不一定對優酪乳有著深刻的瞭解。優酪乳的品種琳琅滿目，我們在逛超市的時候總會被令人眼花繚亂的優酪乳產品搞得不知道如何下手，挑選適合自己
2015-03-17 8 -
吃獼猴桃可以護心
【導讀】獼猴桃怎麼吃，獼猴桃是號稱維生素之王的水果。女性朋友在平時應該多吃，對於皮膚是有著很大的好處的。每天吃一個獼猴桃，比每天不厭其煩的化妝更美容，而且是由內而外的美容，況且吃獼猴桃可以護心。獼猴桃的果肉細嫩多汁，味道酸甜可口，很多人
2015-03-17 10 -
蠶豆的食療價值
【導讀】蠶豆的食療價值，蠶豆中含有大量蛋白質，在日常食用的豆類中僅次於大豆，並且氨基酸種類較為齊全，特別是賴氨酸含量豐富。蠶豆營養價值豐富，碳水化合物含量47%~60%,可食用，也可作飼料、綠肥和蜜源植物。因此，蠶豆也具有很高的食療價值
2015-03-17 11 -
美白效果最佳的水果
【導讀】“要由內而外美出來”,可不是一句空話。夏季一些常見的水果往往具有不可忽視的美白效果。那麼吃什麼水果能美白？美白效果最佳的水果又是那些呢？下面介紹的美白效果最佳的水果一定要多吃哦！ 美白效果最佳的水果 1、檸檬 檸檬是水果中
2015-03-17 5
