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胎兒左心室內強回聲斑是怎麼回事
每一個孕媽媽都希望自己的寶寶能夠健康的來到世界,往往在做前產前檢查的時候總是會擔心寶寶身體一些問題,許多孕婦做產前檢查的時候,總是會在檢查B超單上看到有一項胎兒左心室內強回聲斑,往往總是擔心害怕因為他有一些先天性心臟疾病,但是由於我們對
2015-05-01 33 -
高血脂早期的一些常見症狀
高血脂可分為原發性和繼發性兩類。原發性與先天性和遺傳有關,是由於單基因缺陷或多基因缺陷,使參與脂蛋白轉運和代謝的受體、酶或載脂蛋白異常所致,或由於環境因素(飲食、營養、藥物)和通過未知的機制而致。繼發性多發生於代謝性紊亂疾病(糖尿病
2015-05-01 6 -
孕婦最好別吃這些水果 孕期可以多吃的水果有哪些
孕媽媽在懷孕期間會出現孕期反應,如噁心嘔吐等等,這些會影響到孕媽媽們的食欲,此外,由於胎兒的壓迫,孕媽媽們也可能會有尿頻、便秘等情況出現,此時服用水果對孕期這些不良的反應都會有説明。一方面水果酸甜可口,可以改善孕媽媽們的胃口,另一方面水果
2015-05-01 3 -
音樂胎教的作用多多 選擇音樂胎教的小竅門介紹
准媽媽在孕期為了促進胎兒發育,常常會聽一些音樂胎教。音樂胎教的作用對音樂胎教的作用和方法有待進一步探索,但可以肯定地說胎兒能夠聽到音樂,因為根據對胎兒的聽覺產生期所做的確切研究表明:六七個月的胎兒能夠聽到母親外音樂的聲音是毫無疑問的。因此
2015-05-01 4 -
西班牙研究稱提早吃早餐不容易發胖
據《國際肥胖期刊》報導,西班牙一項的最新研究發現,早點吃午餐的人,會較晚吃午餐的人減掉較多體重。 這項研究無法證明提早午餐時間有助減掉多餘體重,但研究人員表示,可能原因是用餐時間在身體管理體重上扮演重要角色。 研究共同作者、來自哈佛
2015-05-01 10 -
教你全面認識反式脂肪酸
隨著人們健康保健意識的提高,“反式脂肪酸”的健康危害越來越受到人的認知,反式脂肪酸不僅防止血管硬化的“好”膽固醇減少,並使引致血管梗塞的“壞”膽固醇增加,從而,導致心腦血管疾病發生。而這種物質普遍存在與黃油、牛油、麵包之品中,對人體健康
2015-05-01 10 -
每天五份蔬果降低患癌風險
蔬菜和水果是大自然回贈給人類的恩賜,它們都是最健康的食物之一。最近有研究表明,每天吃五份蔬果,可降低患癌風險,五份蔬果具體是指,每天至少要吃3份蔬菜(300公克,或煮熟後1碗半)與2份水果(2個成人的拳頭大小),共5份的蔬菜水果。
2015-05-01 5 -
夏季妙用生薑對付空調病
自古中醫就有“冬吃蘿蔔夏吃姜”,薑是餐桌中的常客,除了作為調味品之外,它還有防病治病等諸多功效,如果空調房泡上一杯薑茶,可驅走身上的寒氣,預防空調病發生。 抵抗空調病、冷飲病 夏季人們喜歡長時間待在空調房裡,並對冷飲情有獨鍾,這樣不
2015-05-01 3 -
健康貼士 夏季避開哪些過敏水果
夏季是大量水果上市的季節,荔枝、龍眼、西瓜、芒果、桃子等水果已經成為水果市場的“主角”。但不少人吃完某些水果後,往往發現喉嚨發癢、腸胃不舒服的情況發生,這或許是吃些芒果等“過敏”水果而出現的現象,下面吃這些水果的健康貼士。 芒果 微波
2015-05-01 12 -
吃太飽容易撐出病
【導讀】吃太飽容易撐出病,不僅僅是長肥發胖這麼簡單,真的會撐出病。飯後揉著肚子、扶著腰、打著飽嗝的你,哪怕是短期暴飲暴食,都可能帶來無法挽回的健康隱患。沒吃飽只有一個煩惱,吃飽了就有無數個煩惱,下面就為你介紹吃太飽容易撐出病。 吃太飽
2015-05-01 14 -
吃飯就吃七分飽
【導讀】吃得太飽,不僅僅是長肥發胖這麼簡單,真的會撐出病。飯後揉著肚子、扶著腰、打著飽嗝的你,哪怕是短期暴飲暴食,都可能帶來無法挽回的健康隱患,只要你吃飯就吃七分飽就可以了,下面為你介紹吃飯就吃七分飽的感覺。 吃飯就吃七分飽 胃裡面
2015-05-01 8 -
健康貼士 四種飲料不宜與中藥同服
隨著人們健康保健意識的提高,不少人認識到中醫中藥整體治療效果優於西醫,特別是將飲食療法融入到生活當中。由於中藥結構和成分複雜,服用中藥時有諸多禁忌,例如下面提高四種飲料和五種食物不能與中藥同服,否則會影響藥物療效。 茶 茶本身具有藥
2015-05-01 38 -
多吃黑豆可攝入更多好膽固醇
現代人高脂肪高糖分的飲食方式,令不少人的心腦血管出現問題。除了平時注意多運動外 ,飲食上更要注意膽固醇的攝入,攝入好膽固醇有利於血管健康,而壞膽固醇則增加心腦血管疾病的風險。如黑豆中含有較多好膽固醇,飲食上可適當多點攝入。 據營養學
2015-05-01 7 -
西班牙研究稱多吃速食易抑鬱
快節奏的生活常讓人情緒不佳。可你知道嗎?抑鬱的心情或許就和你匆匆吃下的速食有關。英國《每日郵報》刊登西班牙的一項新研究顯示:速食會危害心理健康。常吃速食食品(如漢堡包、熱狗和比薩餅)的人患抑鬱症的風險會增加51%。 發表在《公共健康
2015-05-01 13 -
健康百科 人吃完飯後為何會犯困
人體包括消化系統、血液系統、循環系統、免疫系統、泌尿系統五大系統,其中負責日常營養攝入和吸收的消化系統存在很多鮮為人知的健康奧秘,下面是美國《發現》雜誌為我們總結10消化系統奧秘。 1.吃完飯後犯困,可能是因為食物中包含的色胺酸。肉類
2015-05-01 10 -
品茶養生 冷泡茶不宜冷飲
所謂“冷泡茶”就是(涼水浸泡茶葉),可以說是顛覆傳統的一種泡茶方法。但是,冷泡茶不是要冷飲,最好不要長期飲用冷茶,冷泡茶是一種方法(就是濃縮泡茶法),冷泡好的茶湯,要喝時再對熱水稀釋,茶湯以35℃飲用較佳,這才是飲茶養生之道。 冷泡
2015-05-01 26 -
美國研究稱常吃西柚能降低中風風險
據《美國心臟協會雜誌》刊載的一項研究指出,常吃橙和西柚等柑橘類生果,有助降低血管栓塞及中風的風險,估計與此類生果含可改善血管功能及具消炎作用的類黃酮有關。 此次研究主要是瞭解含類黃酮的生果蔬菜、黑朱古力及紅酒對健康的效益,研究人員選取
2015-05-01 6 -
美國研究稱吃太多反式脂肪酸影響情緒
飲食是影響人體健康的重要因素之一,奶油麵包、巧克力、牛油等都含有反式脂肪酸酸,一項最近研究表明,攝入過多反式脂肪酸不僅危害心腦血管健康,更會影響大腦情緒。 美國加州大學聖地牙哥分校醫學院副教授彼崔斯-戈隆布為研究專案主持人。共有近一千
2015-05-01 3 -
焦慮失眠可服用龍骨牡蠣湯
現代都市人工作壓力大、生活節奏緊張,不少人都出現失眠、焦慮等心理健康問題。除了常規心理調節方法外,傳統中醫食療方也有效解決問題。 柴胡加龍骨牡蠣湯原本用於傷寒誤治造成正氣損傷,以致出現譫語、胸滿煩驚等症狀,在現代則常應用於精神分裂、失
2015-05-01 46 -
哈佛大學:每天吃紅肉早死風險高兩成
近日美國發佈一項對多達12萬人的長期跟蹤研究顯示,每天攝取1份加工紅肉,早死風險提高20%。 哈佛大學專家團的這項研究,對紅肉升高心臟疾病及罹癌風險提出更多證據的同時,也建議以魚類和家禽肉品取代可降低早期死亡風險。 研究資深作者胡
2015-05-01 18