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節食減肥會降低受孕率 要如何提高受孕率呢
備孕，是每個年輕小夫妻都要計畫的事情。想懷孕，靚女需要改變的生活細節有很多。提醒靚女們，下面這些事會降低你的受孕率。不正常作息時間降低受孕率靚女大多喜歡過夜生活，喝酒、泡吧向來都是她們解壓放鬆的首選。然而，研究表明，吸煙酗酒不但是優生優育
2015-10-21 10 -
如何用按摩來幫助改善鼻炎
我們都知道鼻炎患者往往出現打噴嚏、流鼻涕等情形嚴重的影響了患者的健康生活。因此很有必要做好鼻炎的護理，那麼在平時能做什麼護理來幫助避免鼻炎呢？下面為大家介紹如何用按摩來幫助改善鼻炎，供大家瞭解。 如何用按摩來幫助改善鼻炎 1、鼻
2015-10-21 6 -
牙周炎的日常護理方法
牙周炎患者在日常生活中要注意什麼？牙周炎是比較常見的一種疾病，患者會出現強烈的疼痛感，使他們不能好好的休息和工作，也給他們的心理帶來很大的傷害。那麼，牙周炎的日常護理要注意什麼呢？針對這個問題專家做出介紹。 牙周炎的日常護理 1
2015-10-21 8 -
治療抑鬱症中醫有妙招
中醫如何治療抑鬱症？很多人都會感覺心情低落，懷疑自己換了憂鬱症。憂鬱症乍聽之下，與中醫並無關係，但其實，中醫也有一些針對抑鬱症的治療方法哦。中醫解析抑鬱症抑鬱症是一個現代的詞彙，在我們傳統的中醫學中是沒有這個詞的，但是根據抑鬱症的表現症狀
2015-10-21 4 -
潰瘍性結腸炎的飲食禁忌
少吃粗纖維食物 忌選粗纖維的食物和加工粗糙的食品。因為大量的粗纖維食物會刺激腸道，並影響營養物質的吸收，對原本就營養不良的患者而言更會加重病情。所以，應儘量限制食物纖維，如韭菜、芹菜、白薯、蘿蔔、粗雜糧、幹豆類等。疾病活動期應忌食
2015-10-21 8 -
每天什麼時候喝薑茶最好？
眾所周知，薑茶具有暖胃的功效。除此之外，薑茶還有很多你意想不到的的作用。並且，薑茶在清晨飲用是最佳的時間，可以發揮薑茶的營養價值和功效。下面為大家介紹一下薑茶的做法吧。薑茶的好處促進胃部消化。薑茶可幫助消化和吸收食物，緩解過量飲食導致的腹
2015-10-21 7 -
老年人味覺變遲鈍應該怎麼辦好
隨著年紀的增大，老年人味覺會出現退化，也就是味覺遲鈍的情況。在其中，對鹹味的感知最遲鈍。面對這樣一種情況，老年人的飲食是否該隨之作出調整，又該如何調整呢？老年人味覺功能逐漸退化，放入和以前同樣多的調料後有時會覺得“飯菜不香”，等覺得合適時
2015-10-21 32 -
紫外線可以誘發白內障
凡是各種原因如老化，遺傳、局部營養障礙、免疫與代謝異常，外傷、中毒、輻射等，都能引起晶狀體代謝紊亂，導致晶狀體蛋白質變性而發生混濁，稱為白內障，此時光線被混濁晶狀體阻擾無法投射在視網膜上，導致視物模糊。多見於40歲以上，且隨年齡增長
2015-10-21 8 -
注意！趴著睡覺會造成高度近視
在調節放鬆的狀態下，平行光線經眼球屈光系統後聚焦在視網膜之前，稱為近視。近視眼也稱短視眼，因為這種眼只能看近不能看遠。這種眼在休息時，從無限遠處來的平行光經過眼的屈光系折光之後，在視網膜之前集合成焦點，在視網膜上則結成不清楚的象，遠
2015-10-21 20 -
預防佝僂病的具體措施
佝僂病是由於兒童體內維生素不足致使鈣、磷代謝失常的一種慢性營養性疾病，以正在生長的骨骺端軟骨板不能正常鈣化、造成骨骼病變為其特徵。預防佝僂病需補充維生素D，具體措施如下。 1.母乳餵養 提倡母乳餵養，正在哺乳的母親要多食含維生素
2015-10-21 17 -
耳鳴患者吃什麼能緩解？
耳鳴可以通過飲食來調理嗎？在治療耳鳴的過程中是可以通過飲食來起到輔助治療的作用的。在這裡，為大家出出招，介紹一下耳鳴患者的飲食應該如何安排，一起來看看吧。耳鳴的症狀聽力問題，耳鳴的發生有時會讓人疏忽了它的存在，可是一旦比較嚴重的耳鳴發生時
2015-10-21 11 -
老人便秘可多吃這幾款食物
老年人便秘了要怎麼辦呢？這是老年人常常會出現的不適症狀，老年人便秘是可以通過飲食來進行調理的。今天，就來為大家推薦一下老年人便秘可以吃的食物和食譜，快來一起看看都有哪些吧。老年人便秘的症狀老人的便秘多屬於虛症，因為人體的陽氣會隨年齡的增長
2015-10-21 7 -
有效預防胃下垂飲食要注意
胃下垂要如何預防呢？胃下垂不僅會影響我們的外觀還對身體健康有所危害，需要及時的預防。然而，改善我們的飲食習慣就可以有效的預防胃下垂。接下來，一起來學兩招看看飲食怎樣預防胃下垂吧。胃下垂的飲食原則少食多餐：胃下垂患者消化功能減弱，過多的食物
2015-10-21 7 -
腸梗阻患者應該做什麼檢查
很多患者對腸梗阻不瞭解，腸梗阻指腸內容物在腸道中通過受阻。為常見急腹症，可因多種因素引起。嚴重危害患者健康，下面我們看下腸梗阻患者應該做哪些檢查。 一、實驗室檢查 1.血紅蛋白及白細胞計數。腸梗阻早期正常。梗阻時間較久，出現脫水
2015-10-21 6 -
咽炎的飲食禁忌及茶療方
飲食禁忌： 一、忌油膩、煎炸等食物 隨著生活水準的提升人們的飲食也越來越豐富，於是肉就成為了餐桌上必不可少的。可是過多的食用這些肉類和油煎食物，而不吃蔬菜會導致發胖。更甚者會導致人體營養不均衡，體質下降，易患慢性咽炎。而光吃蔬菜，
2015-10-21 9 -
食管炎患者有哪些飲食禁忌
食管炎的症狀一般以吞咽疼痛、困難、心口灼熱及胸骨後疼痛等症狀尤為常見。而飲食是否恰當健康直接影響著各種疾病的發展。得了食管炎的患者一般會對飲食感到困難，常常吃了一半就感到無法下嚥。 胃腸專家介紹，食管炎患者的飲食禁忌有哪些： 1、
2015-10-21 8 -
想睡好想長壽 這些東西別放在臥室
有的人喜歡把枕頭、鬧鐘、毛絨玩具等東西放在臥室的床頭，殊不知這是很危險的，很有可能一直影響著你的健康。這些東西最好不要放在床頭1、靠枕。有人喜歡把靠枕放在床頭，睡覺時堆在一旁，這樣對頸椎及睡眠都有影響。首先，最適宜的枕頭高度是10～12釐
2015-10-21 6 -
蘋果含鋅多 捍衛男性前列腺
最新研究發現，蘋果也可以很好的保衛男性的前列腺，原因是蘋果中含有豐富的鋅元素；如慢性前列腺炎患者每天吃2—3個蘋果，就可獲得比較充足的鋅元素，並達到協同治療前列腺炎、防止復發的目的。蘋果含鋅可捍衛男人的前列腺，蘋果一向是營養學家們向大眾推
2015-10-21 7 -
乙肝患者更應該注重運動與休息
今天為大家介紹乙肝患者保健方面的兩大方面休息與運動，很多乙肝患者由於種種原因往往都忽視了自己的身體，有些工作狂甚至為了工作而放棄了很多休息時間， 這是很不應該的。其實乙肝剛得病的時候是不會有特別大的危害的，患者需要重視乙肝治療，而且
2015-10-21 6 -
老人多吃3種食物有益身心健康
老年人的飲食一般都講究清淡、少辛辣油膩，也有專家強調，老年人可多食粗糧，對健康有益。殊不知，身體不太好的老年人，吃太多粗糧食品的話，就很容易引起胃腸道不適、便秘等問題。那麼，哪些食品老年人可以多吃，而且又有益身心健康呢？綠茶綠茶具有防癌、
2015-10-21 12
