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經期可以喝雪菊茶嗎
雪菊有很高的藥用價值，尤其對心腦血管疾病、失眠等有真很好的療效。長期飲用雪菊茶能穩定血壓。雪菊茶在中醫上是寒性的，經期不宜飲用雪菊茶。易造成氣血淤積，引起痛經。經期的女性可以喝玫瑰花茶是溫性的，能調理月經，緩解腹痛。還有紅茶有暖胃的功效
2015-10-25 46 -
經期可以喝西洋參茶嗎
西洋參具有很好的補氣養陰、抗疲勞和衰老的保健藥品。適合於體質虛弱的人食用。但是西洋參是寒性的，女性在經期服用西洋參茶會導致虛寒而產生痛經的症狀。因此，女性在經期不宜飲用西洋參茶。很多女性在經期開始前就出現了很多不適的症狀，如精神緊張、易
2015-10-25 15 -
經期可以喝腸潤茶嗎
經期若是便秘，盆腔充血加重導致腰酸的不適感。便秘了可以喝點潤腸茶，解除便秘的煩惱。女性經期不宜飲用的茶是指綠茶、烏龍茶等茶葉茶，還有涼血作用的花草茶。但是溫性的花草和紅茶是可以喝的。有潤腸通便的功能，還是溫性的茶飲，可以選擇清香宜人的桂
2015-10-25 10 -
經期的時候可以吃紅提子嗎
紅提性平，有補益氣血、益肝腎、止咳除煩、利尿等作用。經期吃些紅提是很不錯的，能治療貧血。但是紅提的含有較高的糖分，糖尿病人和便秘者不宜多吃。經期不僅僅可以吃紅提，還有許多溫性的水果也是非常適宜在經期食用的，如荔枝、桂圓、蘋果等，多吃水果
2015-10-25 36 -
經期可以吃紅提子嗎
紅提是我們比較熟悉的水果，果大脆甜，還容易保存。在營養上，紅提富含多種維生素和微量元素，含糖量比較高，可以緩解低血糖症狀。在食療作用上，紅提可以清除身體的自由基，抗腫瘤、補血氣的作用。經期的女性需要補鐵，可以吃紅提。紅提的糖分高，吃多了
2015-10-25 17 -
經期可以吃黑米嗎
黑米雖不是我們常吃的食物，但是它的營養價值很高，絲毫不遜色其他的穀物。而且黑米的熱量低，不怕胖。黑米對於經期的女性有一個非常重要的作用就是能改善缺鐵性貧血，對頭暈、貧血和腰其酸軟有一定的治療作用。經期女性是可以吃黑米的。經常吃還可以美容
2015-10-25 10 -
經期可以吃蜂蜜麼
蜂蜜對女性有美容的作用，在經期也可以喝蜂蜜的。蜂蜜裡富含微量元素，還可以促消化，對腸胃功能有調節的作用。經期胃口差，還有便秘的的女性朋友，可以喝點蜂蜜緩解。有研究說，在經期的女性睡前可以喝一杯加了蜂蜜的牛奶，能起到緩解痛經，舒緩情緒的作
2015-10-25 7 -
經期可以吃的零食有哪些
月經來的時候不能隨便的吃零食對於女生來說特別的痛苦。但是有些零食是適宜經期食用的。部分的經期女性會有頭疼的症狀，適當的吃一點甜食可以提高血糖，增加腦部的氧氣，緩解頭疼。月經期間是排出汙血的時間，這時候，吃一些墨魚片可以提高身體的排毒能力
2015-10-25 74 -
經期可喝玫瑰茶嗎
喜歡喝花草茶的女性朋友，在經期要選擇適合自己的茶飲。如玫瑰花茶，適合女性在月經期間飲用，它可以緩解痛經、排毒美顏，理氣解鬱的功效。經常被經期綜合症困擾的女性，可以在辦公室裡備一點。玫瑰最好選擇花苞狀的，這樣香氣和功效是最佳的。長期的飲用
2015-10-25 9 -
經期喝什麼茶好呢
很多女性都有泡茶的習慣，在平時喝一杯可以解膩、減肥。但是月經期就不能再喝茶水了，原因想必大家都清楚。其實適合經期喝的茶有很多，關鍵是要選擇溫補性的藥材沖泡。如益母草茶、枸杞紅棗茶、玫瑰花茶等，不僅可以減輕經期的腹部疼痛，還可以舒緩心情，
2015-10-25 7 -
對血管有好處的食物有哪些？
人體分佈了成千上萬根血管，皮膚上面都是血管，人體的血管也是很重要的組成部分，如果血管擴張或者收縮不規律，或者血液中的脂肪和膽固醇含量太高，也可能會造成血管的破裂和硬化，所以平時也需要進行血管的維護，那麼到底哪些食物對血管是有好處的呢？下
2015-10-25 7 -
紅酒泡洋蔥的作用有哪些？
紅酒泡洋蔥是大家都很熟悉的一種食療的方法，大家都知道紅酒的度數很低，而且是很適合女性的一種酒，不僅可以美容護膚，而且還可以促進睡眠，對女性的皮膚是很好的。洋蔥是一種很常見也很普通的蔬菜，洋蔥的殺菌的作用是很好的，那麼用紅酒泡洋蔥到底有哪
2015-10-25 19 -
早上喝蜂蜜對身體有哪些好處？
一日之計在於晨，早晨起來吃什麼確實非常的重要，但是往往有很多人都不注重早餐，這樣會對胃部的傷害很大，如果沒有時間吃早餐的話最好能夠喝一杯蜂蜜水，蜂蜜水中含有豐富的礦物質元素，這樣能夠説明很好的促進身體的新陳代謝，對排出宿便也能很有幫助，
2015-10-25 6 -
暈車吃什麼有效果？
生活中有些人會因為體質不好所以坐車的時候有暈車的現象，對於暈車的苦惱，只有暈過車的人才會有真切的感受，那種滋味真的不好受，而且一坐車就需要人照顧顯然是很麻煩的，所以想要治療暈車還是需要一定的方法的，這樣也能夠更好的防止在以後的生活中暈車
2015-10-25 7 -
吃什麼可以促進腸胃的吸收？
在我們身體的所有器官當中，腸胃是最為薄弱的，大多數的人都多多少少會有腸胃不好的情況，這樣就很容易影響到身體的吸收能力，所以有些時候會出現有噁心、反胃等情況，所以想要調理腸胃的話最重要的還是從飲食方面入手，這樣也是最有效的方法，而且還不用
2015-10-25 7 -
暈車吃什麼比較好呢？
很多人外出坐車都會暈車，暈車的原因有很多，可能是因為受不了汽油的味道，也有可能是個人體質問題導致的，不管是那一種原因，暈車總是很麻煩的，所以平時你可以尋找一些能夠幫助治療暈車的方法，比如再上車之後喝一些冷的橙汁或者是吃一些酸性食物會讓暈
2015-10-25 4 -
有助於消化的食物有哪些？
隨著生活節奏越來越快，所以現在有很多人都不注重早餐，久而久之就會引起消化系統不好，甚至還會有嚴重的胃病，這類病人對平時的飲食要求是很高的，不然會讓症狀越來越嚴重，所以建議平時最好能夠多吃一些麵包之類的粗糧，水果方面也最好選擇平性的，不要
2015-10-25 6 -
什麼食材適合燒烤注意什麼？
燒烤是現在很多人都愛吃的，燒烤過程簡單，食材豐富，不需要太多的浪費，還可以在燒烤過程中享受自己烹飪的樂趣。燒烤的食材比較豐富，蔬菜類肉類，還有海鮮類的食物都是可以燒烤的，那具體有哪些食物可以燒烤呢？下面給大家介紹一些簡單美味的燒烤食材，
2015-10-25 12 -
茭白怎麼燒注意什麼？
說茭白可能很少有人知道茭白是什麼，但是說到高瓜，可能大多數人就知道是什麼食物了。茭白又叫高瓜，是一種食物。茭白質地鮮嫩，味甘實，被視為蔬菜中的好東西。茭白味甜、微寒；具有祛熱、生津、止渴、利尿、除濕、通利的功效；還有補虛健體以及美容減肥
2015-10-25 5 -
經期能不能喝茶葉呢
經期不能喝茶葉茶。因為茶葉中的單寧會和食物中的鐵結合，形成難以吸收的沉底物。茶葉水越濃，就越會影響身體吸收鐵質。經期的女性流失了一定數量的經血，因此要及時的補血。如果在飯後喝茶，就會導致身體無法吸收到充足的鐵質，長期下去，勢必造成缺鐵性
2015-10-25 8
