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眩暈枸杞食療保健菜——榛仁枸杞湯
功效:補腎益精,養肝明目。適用於頭暈目眩、視力減退等症。 原料:榛子仁10克,枸杞15克 做法: 榛仁、枸杞同放砂鍋內,加適量水煎煮,潷去渣即可。
2015-10-26 328 -
神經衰弱之靈芝食療保健菜——滋補水鴨
功效:滋補健身,調補氣血:適用於食欲不振、神經衰弱、慢性肝炎、病後體虛、年老體弱等。 原料:水鴨1500克,靈芝10克,枸杞10克,人參10克,幹紅棗20克 調料:精鹽10克 做法: 1、將靈芝、枸杞、人參放入宰殺後洗淨的鴨腹內。
2015-10-26 345 -
神經衰弱之靈芝食療保健菜——靈芝仔雞
功效:補心肺,益容顏:適用於體虛、面黃瘦弱、神經衰弱、失眠等。 原料:靈芝10克,仔雞1只,蘑菇30克,蝦仁3克 調料:料酒、味精、鹽、蔥花、蔥段、生薑、清湯各適量 做法: 1、 雞處理好,洗淨,汆水後剁成小塊,裝在7個碗內;靈芝切
2015-10-26 272 -
神經衰弱之靈芝食療保健菜——靈芝兔
功效:補中益氣,養心安神:適用於陰虛、失眠、心悸、氣血虧損等。 原料:靈芝30克,兔1只 調料:生薑、蔥、花椒、芝麻油、鹽、味精、鹵汁各適量 做法: 1、 靈芝去雜質,切碎,下入燒熱的菜油中炸酥備用;兔宰殺後處理好,沖洗淨,放入沸水
2015-10-26 152 -
神經衰弱之靈芝食療保健菜——靈芝枸杞南棗乳鴿湯
功效:健脾開胃,補益氣血,養心安神,益精明目:適用於精神不振、心悸失眠、頭暈眼花等。 原料:靈芝6克,枸杞30克,南棗10枚,乳鴿1只 調料:鹽、味精、生薑、蔥、料酒各適量 做法: 1、 靈芝用清水潤透,切片;枸杞、南棗洗淨;乳鴿除
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神經衰弱之靈芝食療保健菜——靈芝桂圓雞
功效:補氣血,寧心神。用於神經衰弱、氣血兩虛、失眠、心悸、多夢等。 原料:靈芝10克,桂圓肉20克,仔雞1只(約500克) 調料:薑片10克,蔥段15克,精鹽4克,醬油20克 做法: 1、靈芝加水潤透,切片;桂圓肉洗淨;仔雞處理好,
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神經衰弱之靈芝食療保健菜——靈芝河蚌煮冰糖
功效:清熱滋陰,補肝涼血。適用於神經衰弱、失眠患者。 原料:靈芝20克,蚌肉250克,冰糖60克 做法: 1、將河蚌去殼取肉,用清水洗淨待用;靈芝除去雜質。 2、靈芝放入砂鍋中,加水煎煮約1小時,取濃汁,加入蚌肉再煮。 3、放入冰糖
2015-10-26 131 -
神經衰弱之靈芝食療保健菜——靈芝炒豌豆莢
功效:補中益氣,解毒利水,養心安神。適用於失眠、小便不暢、下腹脹滿等。 原料:靈芝20克,小蔥30克,豌豆莢300克 調料:醬油10克,精鹽5克,味精3克,薑5克, 蔥10克,素油50克 做法: 1、 將靈芝加清水浸泡一夜,切片;豌
2015-10-26 312 -
神經衰弱之靈芝食療保健菜——靈芝燒鴨掌
功效:補肺益腎,健脾安神。適用於神經衰弱、失眠、食欲不振等。 原料:靈芝10克,水發口蘑100克,淨鴨掌100克,熟火腿10克,油菜15克 調料:醬油20克,味精2克,花椒水、料酒、蔥、薑塊各5克,雞湯120克,白糖5克,濕澱粉25克,豬
2015-10-26 166 -
神經衰弱之靈芝食療保健菜——靈芝豬蹄湯
功效:補肺益腎,養血安神:適用於氣血不足,或陰血虧虛所致的虛勞怔忡、不思飲食,或失眠健忘、神經衰弱等, 還可輔助防治慢性支氣管炎,使咳、痰、炎症明顯減輕,耐寒力增強,減少感冒。 原料:靈芝10克,豬蹄1只 調料:料酒、精鹽、味精、蔥段、薑
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神經衰弱之靈芝食療保健菜——靈芝糖
功效:補肺益腎,健脾安神,抗癌。適用於神經衰弱、失眠、食欲不振、癌症等。 原料:靈芝30克,白糖500克,熟植物油適量 做法: 1、 將靈芝除雜,用清水潤透,切片,放入鍋中,加500毫升水,中小火煎煮30分鐘。 2、 關火,過濾去渣
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神經衰弱之靈芝食療保健菜——靈芝糖漿
功效:養心安神,對神經衰弱有輔助治療功效。 原料:靈芝60克,白糖250克 做法: 1、 將靈芝洗去表面雜質,切成薄片,放入砂鍋中,加適量清水,小火煎2〜3小時。 2、 用雙層乾淨紗布過濾取汁,加白糖調勻即可。 用法:每日2次,每次
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神經衰弱之靈芝食療保健菜——靈芝酒
功效:養血安神,益精悅顏。適用於神經衰弱、消化不良、咳嗽氣喘等。 原料:靈芝30克,白酒500毫升 做法: 1、 將靈芝切碎,置容器中,加入白酒,密封。 2、 浸泡7天后即可服用。
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神經衰弱之靈芝食療保健菜——靈芝裡脊
功效:補肺益腎,健脾安神。適用於神經衰弱、失眠、食欲不振等。 原料:靈芝20克,豬裡脊肉200克,冬筍、油菜、胡蘿蔔各15克 調料:豬油70克,蛋清1個,水澱粉25克,料酒1克,花椒油1.5克,蔥、薑、蒜、精鹽各2.5克,味精1.5克,雞
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神經衰弱之靈芝食療保健菜——靈芝銀耳
功效:補肺益腎,健脾安神。適用於神經衰弱、失眠、食欲不振等。 原料:水發靈芝6克,水發銀耳50克,冬筍、油菜各10克,火腿5克 調料:精鹽1.5克,紹酒5克,花椒水5克,味精2克,高湯500克 做法: 1、將靈芝切成小薄片,冬筍、油
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神經衰弱之靈芝食療保健菜——靈芝鍋巴肉片
功效:補肺益腎,健脾安神。適用於神經衰弱、失眠、食欲不振等。 原料:靈芝6克,豬瘦肉150克,大米飯鍋巴70克,蛋清1個,冬筍15克 調料:醬油25克,料酒10克,味精1克,白糖0.5克,豆油60克, 花椒水5克,澱粉10克,蔥5克,薑5
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神經衰弱之靈芝食療保健菜——靈芝黃芪燉肉
功效:補中益氣,補肺益腎,養心安神。適用於神經衰弱、失眠、食欲不振等,亦可輔助治療慢性肝炎、高血壓、高膽固醇、冠心病等。 原料:豬瘦肉500克,黃芪15克,靈芝15克 調料:料酒10克,精鹽2克,大蔥8克,薑5 克,胡椒粉1克 做法
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神經衰弱之靈芝食療保健菜——糯米靈芝粥
功效:養心,益腎,補虛。適用於婦女心神不安、神經衰弱等。 原料:糯米50克,小麥60克,靈芝50克 調料:白砂糖30克 做法: 1、 將糯米、小麥、靈芝一起淘洗淨;靈芝切成塊,用紗布包好。 2、 糯米、小麥、靈芝放入砂鍋內,加水1碗
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糖尿病之靈芝食療保健菜——靈芝南瓜羹
功效:補氣養陰。適用於氣陰不足之糖尿病。 原料:靈芝15克,生南瓜150克 做法: 1、南瓜洗淨,去皮、瓤,切片,與靈芝一起放入碗內。 2、上蒸鍋蒸至南瓜熟爛成羹即可。 用法:可單獨食用,每日1次。
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糖尿病之靈芝食療保健菜——靈芝山藥湯
功效:益氣養陰,補肺脾腎,加速胰島血液迴圈,提高胰島產生胰島素的能力, 降低血糖。適用於糖尿病患者的輔助治療。 原料:靈芝15克,山藥30克 做法: 1、山藥洗淨,靈芝除雜。 2、將山藥、靈芝放入砂鍋內,加入適量清水, 大火煮沸,轉中
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