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桂圓之貧血食療保健菜——龍眼蓮藕湯
功效：補血益顏，寧心安神。適用於貧血、失眠、心悸和面色不潤、枯黃等。 原料：桂圓肉、紅棗各30克，蓮藕300克 調料：冰糖20克 做法： 1、 將鮮藕洗淨，切薄片。 2、 桂圓肉和紅棗分別洗淨，放入鍋內，加水適量，大火燒開，轉小火燉
2015-10-26 279 -
桂圓之陽痿、遺精、早洩食療保健菜——海參肉片湯
功效：補腎益精，養血潤燥。對精血虧損、虛弱勞累、陽痿、遺精、小便頻數、腸燥便秘等具有良好的輔助治療效果。 原料：海參（水發）100克，豬瘦肉300克，何首烏、幹紅棗各30克，桂圓肉15克 調料：精鹽3克 做法： 1、 豬肉去筋膜，洗
2015-10-26 115 -
桂圓之陽痿、遺精、早洩食療保健菜——琥珀蓮子羹
功效：益心補腎，健脾止瀉，固精安神。 原料：蓮子200克，桂圓肉100克，糖桂花10克 調料：冰糖20克 做法： 1、 蓮子剝去硬皮，捅去蓮心，用溫水浸泡後洗淨。 2、 將蓮子放入砂鍋內，加入適量涼水，用旺火燒沸。 3、 再改用小火
2015-10-26 338 -
桂圓之陽痿、遺精、早洩食療保健菜——銀耳龍眼鴿蛋湯
功效：養心潤肺，補腎壯陽。 原料：幹銀耳20克，鴿蛋200克，枸杞、桂圓肉、黃精各10克 調料：冰糖175克 做法： 1、 銀耳用溫水發透，揀去雜質，用手反復揉碎，再用清水漂過。 2、 枸杞、龍眼肉用溫水洗淨；黃精洗淨，切小丁。
2015-10-26 288 -
桂圓之陽痿、遺精、早洩食療保健菜——龍眼童子雞
功效：補氣血，安心神。適用於貧血、陽痿、早洩、心悸、失眠多夢，及腎陰虛引起的腰痛等。 原料：童子雞1000克，龍眼肉30克 調料：料酒、大蔥各15克，薑10克，精鹽5克 做法： 1、 先將童子雞開膛去內臟，斬去腳爪，再把雞腿別在雞翅
2015-10-26 187 -
桂圓之骨質疏鬆食療保健菜——圓肉花生排骨湯
功效：補中益氣，養血生津，補腦益智。 原料：桂圓肉20克，幹紅棗、生花生仁各100克，豬排骨（大排）500克 調料：薑5克，精鹽3克 做法： 1、 花生仁用清水浸1小時，潷去水。 2、 桂圓肉、紅棗洗淨；豬排骨放入滾水中煮5分鐘，撈
2015-10-26 268 -
桂圓之骨質疏鬆食療保健菜——山藥枸杞燉牛肉
功效：補腎益氣，強壯筋骨。適用於肝腎不足，症見腰膝酸軟的骨質疏鬆患者。 原料：牛後腿肉250克，山藥10克，枸杞20克，桂圓肉6克 調料：花生油25克，精鹽3克，味精1克，大蔥10克，薑5克，料酒5克 做法： 1、 將山藥、枸杞洗淨
2015-10-26 336 -
桂圓之骨質疏鬆食療保健菜——桂圓肉燉雞湯
功效：益氣養心，溫中健脾，補精填髓。 原料：母雞500克，桂圓肉50克 調料：精鹽5克，味精2克，大蔥、料酒各15克，胡椒粉1克，薑10克 做法： 1、 雞肉切成小塊，放入沸水鍋內汆水後撈出，洗淨血沫，放入砂鍋內。 2、 桂圓肉洗淨
2015-10-26 258 -
桂圓之骨質疏鬆食療保健菜——首烏桂圓大棗粥
功效：滋肝補腎，益氣血。適用於骨質疏鬆、腎陰虛、頭暈耳鳴、駝背彎腰、腰腿酸痛、口乾咽燥等。 原料：粳米100克，何首烏30克，桂圓肉10 克，幹紅棗20克 調料：冰糖20克 做法： 1、 何首烏、桂圓肉、紅棗洗淨；冰糖敲碎；粳米淘洗
2015-10-26 363 -
靈芝之產後缺乳食療保健菜——靈芝桂圓酒
功效：滋補強壯，溫補氣血，健脾益肺，保肝護腎。適用於身體虛弱、產後體虛、貧血、鬚髮早白等。 原料：靈芝、何首烏、制黃精各100克，桂圓肉、黨參、枸杞、炙黃芪、當歸、熟地黃各50克，山藥、茯苓、陳皮、紅棗各25克，白酒7000毫升 調料：冰
2015-10-26 294 -
靈芝之產後缺乳食療保健菜——靈芝雞
功效：補虛溫中，滋補心肺。適用於病後體虛，以及產婦氣血虧損、乳少等。 原料：靈芝15克，嫩公雞1只 調料：生薑、蔥、花椒、鹽、冰糖、味精、芝麻油、鹵汁各適量，菜油1000克 做法： 1、雞宰殺治淨；靈芝揀去雜質，用清水潤透，切片；生
2015-10-26 212 -
靈芝之慢性肝炎、肝硬化食療——靈芝凍
功效：益氣補中，養血柔肝。 原料：靈芝10克，紅棗10枚，瓊脂粉10克 調料：冰糖適量 做法： 1、將靈芝除雜，紅棗洗淨。 2、鍋中加水500克，放入靈芝，大火煮滾後轉小火煎約30分鐘，濾汁。 3、靈芝汁中加紅棗，繼續煮約15分鐘，
2015-10-26 224 -
靈芝之慢性肝炎、肝硬化食療——靈芝北芪湯
功效：對肝功能失調及高血壓、糖尿病有效。 原料：赤靈芝（菌蓋上的孢子粉不要洗掉）5克，北黃芪2克，甘草0.3克，山楂2 克，青芭樂12克，羅漢果1小塊，豬痩肉40克 調料：鹽、蔥花各適量 做法： 1、 北黃芪、甘草、山楂、青芭樂、羅
2015-10-26 466 -
靈芝之慢性肝炎、肝硬化食療——靈芝梔豉湯
功效：養心安神，除煩。適用於心煩、寐而不安、時寐時醒等。 原料：靈芝15克，豆豉30克，梔子15克 做法： 1、 將靈芝、豆豉、梔子放入砂鍋內，加水600毫升，浸泡1小時。 2、 將砂鍋置大火上燒沸，轉小火煎30分鐘，濾出藥汁。 3
2015-10-26 289 -
靈芝之慢性肝炎、肝硬化食療——靈芝淮山生魚湯
功效：益陰養肝，健脾補氣。適用於慢性肝炎、遷延性肝炎屬脾虛陰虧者，症見右脅隱隱作痛、肢體困倦、頭暈目眩、口乾咽燥、不思飲食，或食後微脹、大便時溏時結、舌淡苔白、脈弦細。 原料：生魚（即黑魚）250克，靈芝12克，淮山（幹品）30克 調料：
2015-10-26 303 -
靈芝之慢性肝炎、肝硬化食療——靈芝甘草茶
功效：補虛強身，安神定志。適用於遷延性肝炎。 原料：靈芝6克，甘草5克 做法： 1、 靈芝、甘草除雜，小心洗淨。 2、 將靈芝、甘草放入砂鍋中，加水400毫升，煎煮20分鐘即可。
2015-10-26 153 -
靈芝之慢性肝炎、肝硬化食療——靈芝銀耳茶
功效：保肝，安神，益智。 原料：靈芝5克，銀耳（幹品）10克 調料：冰糖5克 做法： 1、銀耳用清水洗淨，用溫水泡發。 2、發好的銀耳切成碎片，與靈芝一同置於杯中，注入適量沸水，蓋上杯蓋悶1夜。 3、次日早晨加入冰糖，攪拌均勻即可。
2015-10-26 220 -
靈芝之慢性肝炎、肝硬化食療——豬肉燒靈芝
功效：適用於肝硬化的食療調養。 原料：靈芝8克，黃芪15克，當歸16克，豬瘦肉120克 調料：鹽、蔥花各適量 做法： 1、靈芝除雜，黃芪、當歸洗淨，分別切片。 2、靈芝、黃芪、當歸、豬瘦肉放入鍋中，加水共煮至肉舒蘭，加鹽調味，去浮渣
2015-10-26 144 -
靈芝之慢性肝炎、肝硬化食療——蒸靈芝蜜桃
功效：益氣扶正，養陰清熱。適用於輔助治療慢性肝炎、慢性腎炎等。 原料：靈芝10克，鮮水蜜桃2個，銀耳15克，雞蛋清1個 調料：白糖100克 做法： 1、 將靈芝除雜，用清水潤透，切成薄片；水蜜桃削去皮，除掉核，切成片；銀耳擇洗淨，用
2015-10-26 260 -
靈芝之術後食療保健菜——洋參靈芝香菇散
功效：益氣滋陰，補益脾胃，提高免疫力。適用於腫瘤手術及放化療後。 原料:西洋參、靈芝、香菇各30克 做法: 將上述用料焙乾，共研為細末。 用法:每次取2〜3克，用溫開水送服。每日2次。
2015-10-26 317
