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車前子茶怎麼做 車前子的功效與作用
眾所周知，車前子是一種十分常見的植物，在日常生活中，注重養生的人在平時是會選擇一些有保健作用的植物或者中藥材來食用的，而泡茶喝就是其中的一種食用方法，車前子由於有著一定的防病功效，因此，車前子茶也就成為人們常喝的一種養生茶。 車前，又
2016-04-28 555 -
腳底按摩有哪些好處 治療失眠還抗癌
勞累了一整天，最想做的事情是什麼呢？安安穩穩的睡一覺那是必須的，想不想來個腳底按摩呢？說到腳底按摩是有著多重功效的，腳作為人體的小心臟，其重要性不言而喻。我們一起瞭解一下腳底按摩的絕妙好處吧。 治療失眠：每天晚上在睡覺之前，盤腿做好，
2016-04-28 496 -
長期便秘怎麼辦 飲食療法助你“一暢到底”
有些事情你不去嘗試肯定是不知道的，在飲食上也是有著大學問的。有些食物性寒降火，有些食物潤腸促消化，有些食物養胃，所以多多注意飲食，是非常有必要的。當然，對於便秘的人來說，也有有效的食譜可以緩解便秘帶來的痛苦。 溫煮素菜湯：將各種各樣的
2016-04-28 725 -
男人腎不好 全是因為做了這些事
運動完之後大汗淋漓，這時候抓起一杯冷飲一口氣喝進去的感覺爽吧？工作忙的時候憋著尿先把手頭重要的工作處理完，這時候的感覺舒服不?老公喝醉了，泡上一杯濃濃的茶，是不是覺得是對他好呢？錯了！這些是十分傷腎的表現。 1、過度喝飲料： 軟飲料
2016-04-28 132 -
女性春季如何養腎 選擇四種食物養腎效果絕佳
春困秋乏，在春天這個美好的季節，我們的愛美之心是不是有懵動了呢？有的時候在學習工作完，總會感覺累累的，有可能是我們的腎出了問題，女性朋友們應該怎麼養腎呢，有什麼好的食物呢？ 1、桑葚 桑葚又叫桑果、桑棗，味甜汁多，是人們常食的水果
2016-04-28 98 -
身體保持年輕的秘密 少不了這六個方法
每一天都是新的一天，不過每一天也都意味著我們離變老又進了一步。體內會產生很多的促進衰老的因素，我們平時在生活中該注意什麼呢？有哪些東西是需要我們排出的呢？我們一起解開保持身體年輕的秘密。 宿便 宿便即腸道內長期淤積的陳舊大便，一般
2016-04-28 178 -
寶寶腹瀉怎麼辦 家長這麼做寶寶快速止瀉
寶寶是家裡最耀眼的明星，不論是什麼時候。可是隨著生活條件的變化，有的時候寶寶會經常腹瀉，這可是急壞了爸爸媽媽了。其實，這說明寶寶我的消化系統出了點問題，這時候大人們就要注意了。 寶寶腹瀉時的一般飲食原則是，減少膳食量以減輕腸道負擔，限
2016-04-28 93 -
女人減肥方法 這些水果常吃助力減肥
夏天就要來了，曼妙的身材又可以好好的展現了，可是，那些有著胖胖的小肚腩的女孩子們又該愁壞了。其實也不用著急，來看一下，要想減肥你應該知道的你要吃什麼樣的水果呢？ 鳳梨，具有蛋白質分解酵素，能分解魚、肉，適合吃過大餐後食用。 草莓,草
2016-04-28 92 -
感冒鼻子不通氣怎麼辦 小小妙方助你解決煩惱
感冒想必大家都經歷過，在生活中幾乎沒有人沒得過感冒這個疾病，感冒以後會出現各種各樣的前兆和併發症，比如鼻子不通氣、頭痛、渾身乏力，這些都是很常見的，那麼感冒鼻子不通氣怎麼辦呢？ 第一種辦法就是用新鮮橘子皮對準鼻孔猛然一擠，把擠出的汁液
2016-04-28 86 -
肝臟不好及時發現 如何有效治療
肝臟是很重要的器官，是我們的解酒的器官，一旦出現了故障的話，那就意味著我們的將來就與酒水無緣了，肝臟不好的現象基本上出現了男人身上，那麼肝臟不好有什麼症狀呢？如何治療呢？有什麼禁忌呢？ 症狀：煩躁、易怒、口苦、頭痛、眼紅、舌紅苔薄等，
2016-04-28 73 -
玄參是什麼 四大功效值得大家常吃
眾所周知，人參類產品可謂是滋補人們身體的佳品，其除了可以食用外，在入藥治病上也是有著極大的價值的，而玄參就是其中的一種類型，為此，本文接下來便要對玄參的功效作用進行敘述。 1.玄參為鹹寒之品，質潤多液，功能滋陰降火、解毒、利胭。配鮮生
2016-04-28 80 -
多汗的原因需弄清 治療應注意方法選擇
眾所周知，人們在平時長時間的從事某項重體力勞動的時候，其難免會出現身體流汗的情況，而這種情況，是屬於正常的一種現象，但是，對於部分人來說，其身體上會出現多汗的現象，而此時，其就要對多汗的原因注意查找了。 多汗症的原因分為疾病性和功能性
2016-04-28 58 -
薏米扁豆粥能化痰調經 薏米扁豆粥該怎麼做
薏米和扁豆都是人們居家生活中常備的兩種食材，而將薏米和扁豆混搭熬制而成的薏米扁豆粥，其不僅對人們的身體有極大的滋補作用，其在炎熱的夏季被人們食用後還有著消暑解渴的功效。 薏米扁豆粥是一道食療菜品，具有健脾、清暑、利濕等功效。可用作預防
2016-04-28 92 -
銀耳海參湯能健脾開胃 怎麼做好吃
說起有健脾開胃功效的養生湯，人們最常選擇的便是銀耳海參湯這道湯飲了，不得不說，用銀耳和海參這兩種營養價值豐富的食物製作而成的養生湯，其在口感和營養上都是無與倫比的，因此，下面本文就將製作銀耳海參湯的方法介紹給大家。 銀耳海參湯是由銀耳
2016-04-28 91 -
銀耳桔花瓣湯能生津止渴 銀耳桔花瓣湯的做法
銀耳是一種含有豐富蛋白質和維生素等物質的食物，在日常生活中，很多人在平時製作美食的時候，都會將銀耳作為熬制湯飲的必備選擇，而本文所提到的銀耳桔花瓣湯，就是一款能生津止渴的美味湯飲。 中醫認為，銀耳味甘淡性平，歸肺、胃經，具有滋陰潤肺，
2016-04-28 59 -
豬血魚片粥能補益氣血 怎麼做好喝
豬血是一種在生活中常見的食材，一般來講，人們常吃豬血對身體是有著一定保健作用的，而豬血魚片粥這道美食，就是人們可選擇常吃的食譜，下面本文就將製作豬血魚片粥的具體方法分享給大家。 豬血的營養十分豐富，豬血的蛋白質所含的氨基酸比例與人體中
2016-04-28 103 -
豬胰粥怎麼做 豬胰的作用有哪些
豬胰是一種可用於治療脾胃虛弱和糖尿病的常見食材，不僅如此，在人們患有咳嗽和白癜風等疾病的時候，同樣也是可以用豬胰來進行輔助治療的，可見，本文所提到的豬胰粥，大家如果常喝的話，對身體同樣有著極大的好處。 主要原料：豬胰，豬肚，大米 做
2016-04-28 71 -
紫米小豆漿的營養價值 具體製作方法
紫米是一種營養豐富的穀類食物，其在臨床上是有著滋肝明目和健脾補腎的功效，而將紫米、小米和黃豆搭配製作而成的紫米小豆漿，其所具有的營養價值自然也就是無與倫比的，因此，接下來本文就將製作紫米小豆漿的方法分享給大家。 小米中汗蛋白質、脂肪、
2016-04-28 654 -
紫蘇黑棗飲可治感冒 製作紫蘇黑棗飲的方法
感冒了怎麼辦？在生活中，大多數的人在出現感冒症狀後，都會忙著服藥來對病情進行控制，其實，在對感冒的治療上，除了服藥這種方法外，對症採取食療的辦法同樣也是有效的，而紫蘇黑棗飲就是一款可治感冒的食譜。 紫蘇葉：味辛，性溫。歸肺、脾經。解表
2016-04-28 156 -
紫蘇紅棗湯的營養價值 紫蘇紅棗湯怎麼做
紫蘇是中醫學上常見的一種可治風寒和改善消化不良症狀的中藥材，而紅棗則是人們生活中常吃的一種可補血活血的食物，將紅棗和紫蘇搭配製作而成的紫蘇紅棗湯，其在養血安神和防治感冒等症上，就有著不錯的效果。 適於胃寒者飲用，具有暖胃的功效，還可順
2016-04-28 201
