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紫蘇甜薑茶怎麼做 紫蘇甜薑茶的功效與作用
在家常飲品中，有保健作用的飲品是最受人們的青睞的，而本文要講的紫蘇甜薑茶，就是一款能夠治療風寒感冒和噁心嘔吐等症的養生飲品，對此，下面本文就將製作紫蘇甜薑茶的方法分享給大家。 紫蘇甜薑茶是由紫蘇葉、生薑為主要食材做成的一道菜品，屬於家
2016-04-28 499 -
紫莧菜粥的營養價值 怎麼做紫莧菜粥好吃
一般來講，女性朋友在生成的前後是很容易患上各種疾病的，而要想防治這些疾病的出現，合理的搭配飲食就成為十分關鍵的事情，莧菜作為一種長壽菜，人們該吃紫莧菜粥，對身體也是有著極大的好處的。 此粥具有清熱止痢、順胎產的作用。適用於產前產後赤白
2016-04-28 174 -
牛膝燉豬蹄怎麼做 營養價值如何
對於女性朋友來說，月經不調的現象是其身上最常見的一種表現，尤其是在長期的工作壓力和過度熬夜中，這種現象的發作率也就越高，因此，很多女性會通過飲食調節的方法予以調理，而牛膝燉豬蹄就是一款可活血通經的美食。 牛膝燉豬蹄是用川牛膝、豬蹄、黃
2016-04-28 73 -
糯米內金粥能健胃消食 製作糯米內金粥的方法
養生粥，是目前人們在平時製作餐飲時常選的一種食譜，一般來講，選擇不同的食材製作而成的養生粥，其所具有的功效作用也是有一定的差別的，糯米內金粥就是一款居家常做的有健胃消食作用的粥飲。 糯米內金粥是以雞內金、生山藥、 糯米為材料製作而成的
2016-04-28 57 -
糯米粥的營養價值 怎麼做糯米粥好喝
糯米是我們生活中常見的一種食物，由於其入口粘甜，且營養元素含量豐富，因此，很多人在平日飲食中也是習慣於將糯米製作成粥飲來食用的，而糯米粥就是大家最常選的一種食譜，那麼，怎麼做糯米粥好吃呢？ 中醫認為，糯米性味甘、溫，入脾、胃、肺經，有
2016-04-28 73 -
枇杷葉苡仁粥的作用與功效 怎麼做好吃
對於注重食物養生的人來說，如何選擇和搭配食物來養護身心，是其在平日裡要十分關注的一件事情，本文要為大家介紹的枇杷葉苡仁粥這款粥飲，其就有著強健體魄和養肺潤喉等的作用存在。 枇杷葉味苦、辛，性寒;歸肺、心、胃經。清肺止咳，和胃降逆，止渴
2016-04-28 136 -
蘋果雪耳煲雪梨的營養價值 怎麼做好吃
眾所周知，食物調理在一定程度上是可以讓人們變得越來越美的，而在各種特色的美味食譜中，蘋果雪耳煲雪梨就是一款頗具營養價值的美味食譜，因此，對於蘋果雪耳煲雪梨的製作方法，本文特做了如下的分析。 蘋果有“智慧果”、“記憶果”的美稱。人們早就
2016-04-28 149 -
皮膚光潔細膩吃什麼好 杞仁蜜汁膏讓你美到爆
擁有白皙亮滑的肌膚，相信是很多女性夢寐以求的事情，在現實生活中，每一位女性都是希望自己可以通過努力等方式來讓皮膚變得光潔細嫩的，因此，本文特為大家推薦杞仁蜜汁膏這款美味食譜，以實現大家的夢想。 核桃仁中所含的丙酮酸能阻止粘蛋白和鈣離子、
2016-04-28 103 -
杞子南棗煲雞蛋怎麼做 常吃雞蛋的好處
眾所周知，枸杞子是一種能夠潤肺補肝和強健筋骨的極佳藥材，而在常見的美食中，杞子南棗煲雞蛋就是一款由枸杞子、雞蛋和南棗這三種高營養性的食材組合製成的，因此，接下來本文就將杞子南棗煲雞蛋的具體做法進行介紹。 枸杞子性平、味甘，潤肺補肝，滋
2016-04-28 425 -
健脾補腎吃什麼好 芡實糯米雞補腎效果佳
作為健脾補腎中的名肴，芡實糯米雞在生活中不僅有較高的知名度，其所具有的豐富的營養性也是深受眾多養生人士所青睞的，因此，芡實糯米雞的做法，就成為大家平日裡十分關注的事情，下面本文就為大家進行詳細的介紹。 烏骨雞肉中含氨基酸高於普通雞，而
2016-04-28 136 -
茄子粥的營養價值 茄子粥最正宗做法
現如今，越來越多的人在平常對飲食進行搭配的時候，都會對其營養性十分的注重，而茄子作為一種含有豐富蛋白質和維他命的食物，其在平常被人們選擇的幾率也就極大，因此，下面本文就對茄子的營養價值及茄子粥的做法進行介紹。 現代的營養學研究還發現，
2016-04-28 815 -
輻射強怎麼辦 常吃這些食物防輻射
輻射是目前人們在社會生活中需要去面對一種對身體健康有害的嚴重性問題，而各種各樣的電子產品，是人們在生活中最常接觸到的輻射源，因此，對於要經常面對電腦和手機的人來講，其在平時對於下文所支招的防輻射方法，就應當多多瞭解。 1、番茄 科學調
2016-04-28 201 -
宮寒調理 這11種食物女人可常吃
對於女性朋友來講，其在平常所出現的痛經、手腳冰冷和腰酸腿軟等症狀，都是屬於宮寒的表現的，因此，女性朋友要想改善宮寒的症狀，就需要在平常通過飲食調理等方法進行改善，而下面11種食物，就是大家可常吃的。 1、當歸 當歸是中藥中最常用的藥
2016-04-28 43 -
體內濕氣重 吃這幾種食物祛濕效果好
體內有濕氣，相信這種情況不少人在生活中都曾出現過，而體內有濕氣的人，在日常也會表現出沒有食欲、皮膚出疹、四肢沉重和手腳冰涼等症狀，因此，選擇能夠祛濕的食物，就可以幫助大家儘快的排出體內的濕氣。 體內濕氣過重，會讓人覺得困倦、身體四肢沉重
2016-04-28 277 -
雞湯可養生滋補 怎麼燉雞湯更好喝
雞湯是人們在平時滋補身體所常選的一種佳品，而用不同的原料來燉制雞湯，其對人體所起到的保健效果也是各不相同的，因此，下面本文就對人們所關心的怎麼燉雞湯更好喝的方法進行介紹。 1.宰活雞吃凍雞 我們都習慣去市場買活雞，現場宰殺回家就燉湯
2016-04-28 76 -
喝醉酒怎麼辦 三款解酒菜譜巧幫忙
喝酒是人們在平常進行社會交往時常採取的一種手段，而很多人在喝酒時也很容易出現醉酒的症狀，一般來講，醉酒對人體的危害是很大的，因此，解酒的方法就顯得至關重要，下面本文就為大家推薦三款解酒菜譜。 1、銀耳西芹 主料：水發銀耳150克，西芹
2016-04-28 46 -
豬血能抗癌防衰老 吃豬血有七大好處
在日常生活中，豬血是一種常見的美食產品，而大多數人之所以會經常吃豬血這種食物，主要還是看中了其所具有的功效作用的，一般來說，人們常吃豬血，是能夠起到抗癌和防衰老的功效的。 1、有抗癌作用。醫學實踐證明，豬血中的微量元素鈷可防止惡性腫瘤
2016-04-28 62 -
白果能抗衰老保肝臟 白果的功效與作用
眾所周知，白果在保護肝臟和抗衰老上是有著不錯的功效的，因此，很多人在平時養肝護肝的時候，就會選擇白果作為自己的一種護肝食物，對此，下面本文就將白果的功效和作用進行分析。 白果的營養價值 白果果仁含有多種營養元素，除澱粉、蛋白質、脂肪、
2016-04-28 123 -
辦公輻射強怎麼辦 七大食物讓你遠離辦公輻射
隨著科技的進步，電子產品在生活中出現的頻率是越來越大，不僅給人帶來了方便，也給人們帶來了輻射，現在很多的都市白領每天都會面對這電腦，導致手腕出現很多的問題，給大家介紹7款食物讓你遠離輻射。 1、黑枸杞 黑枸杞中富含花青素，研究證明花
2016-04-28 56 -
身體抵抗力差怎麼辦 幾種食物助你有個好身體
提高自身的免疫力能夠幫助我們預防各種疾病的發生，在健康的養生觀念當中能夠提高自己的免疫力，各種疾病都遠離我們的身體，多吃一些有益的食物能夠提高我們的身體免疫力，我們應該瞭解這方面的知識。 脂肪。脂肪對免疫功能的影響，主要取決於脂肪的
2016-04-28 94
