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咽炎怎麼食療
現在環境污染是越來越嚴重了，因此咽炎患者也在增加，以前的時候咳嗽吃點藥就能好了，現在需要打點滴了，如果治療不好，就可能會變成咽炎，這個是很危險的，那麼咽炎有什麼食療的方法麼？和大家分享一下。 1、 蜂蜜藕汁：取鮮藕，蜂蜜各適量。將鮮藕
2016-04-29 56 -
什麼水果會致消化道疾病
消化道是我們身體很重要的系統，我們每天吃的東西，必須要經過消化道才能夠有效的吸收和解決，如果消化道出了疾病的話，我們的身體就是出了很大的問題，那麼什麼水果容易導致消化道疾病呢？ 1、柿子 含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質，具有很
2016-04-29 55 -
消化不良腹瀉怎麼辦
現在的寶寶的身體是很嬌貴的，很多小寶寶剛出生的時候，喝點奶就會出現上吐下瀉的症狀，這個讓家裡人是很擔心的，年紀那麼小，又不吃飯，那麼如何解決小兒的消化不良又腹瀉的現象呢？和大家分享一下。 單純的吃水果可能很難解決小孩消化不良的病症，效
2016-04-29 83 -
安利一下|減肥排毒9大養生粥
健康的甩肉方法除了日常的運動外，就是注意飲食了，許多人認為吃進的食物會生成脂肪，所以，人們在減肥的時候一直克制飲食，有些人選擇每天忍饑挨餓甩掉身上的肥肉，殊不知不但沒有減掉肥肉，身體反而越來越差，甚至，有些減肥的友友們在狂甩的道路上體重居
2016-04-29 180 -
孕婦吃什麼
不得不說，女性朋友在懷孕後，其在平時對於自己生活中的方方面面都是要加以留意的，而在飲食上，需要孕婦多加注意的地方就更多，因此，接下來本文就對孕婦日常飲食中需注意的事項進行介紹。 1、攝入充足的熱能 從妊娠進入中期以後，對熱能的需要量
2016-04-29 29 -
板栗的營養價值和功效
板栗是一種營養價值很高的食物，它含有豐富的維生素和很高的熱量，對於人體健康有很大的幫助，板栗最適合老年人食用，可以起到減少老年人患血壓病、冠心病的幾率，建議老年人多吃一些。 板栗的營養價值： 1、栗子中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生
2016-04-29 73 -
隔夜白開水究竟能不能喝？保質期有多久？
很多時候，我們都知曉隔夜飯的危害，卻忽略了隔夜白開水給我們身體帶來的壞處。許多人，會受到一些傳統習慣的沿襲，在頭天晚上燒一些白開水，放置一夜，次日早晨喝一杯來排毒，這些習慣是否是一種健康的生活方式呢？不妨來看看正佳養生小編給出的分析。科普
2016-04-29 202 -
10種保肝護肝的蔬菜
如今的職場，喝酒是應酬中維護好人際關係必不可少的武器，有些實在的哥們姐們兒，在日日夜夜把酒言歡，推杯換盞時一不小心就喝出了酒精肝等問題。年終歲尾，各種聚會，酒局也會越來越多，正佳小編在此為大家提供10種保肝護肝的蔬菜，這些蔬菜中含有豐富的
2016-04-29 2762 -
經期保健要注意 真的可以吃西瓜嗎
一般來說，女性朋友在月經出現的階段中，其對於經期需要牢記的相關事宜也是要加以遵守的，為避免因為經期護理不當而患上婦科疾病，經期飲食也是需要大家去加以注意的地方，那麼，月經期間可以吃西瓜嗎？ 月經期最好不吃西瓜。雖西瓜含有大量水分，多種
2016-04-29 77 -
嬰兒最易腹瀉 有哪些食療的方法
在生活中，家長朋友對於嬰兒的日常生活照料是需要做到無微不至的，而如果嬰兒在平時出現了腹瀉等症狀的時候，這多半是與飲食的不當有關的，因此，在嬰兒出現腹瀉後，家長對於嬰兒腹瀉的飲食安排，也應多多注意。 嬰幼兒腹瀉飲食 宜保證足夠水分，糾
2016-04-29 33 -
嬰兒腹瀉家長很煩惱 飲食治療最安全
在對嬰兒進行照看的過程中，許多家長對於嬰兒身上出現的問題也是應當有所瞭解，並且掌握一定的處理措施的，而嬰兒腹瀉的飲食需求，自然也應當成為家長需要重點瞭解的事宜，為此，本文接下來就為大家就嬰兒腹瀉的飲食進行介紹。 1、山楂白糖水： [原
2016-04-29 43 -
一根有斑點的香蕉到底有多厲害 什麼香蕉不能吃
香蕉是人們在平時常吃的食物之一，通常來說，在對香蕉進行選擇的時候，大多數的人對於選擇香蕉的技巧並不是特別的瞭解，而許多香蕉上就有斑點，其實，有斑點的香蕉是有著很大的好處存在的。 香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。在黃色表
2016-04-29 113 -
豆漿煮鴨蛋，孕婦的好食品
近些時候網上流傳一個孕婦吃的方子，那就是豆漿煮鴨蛋，據說對於孕婦和胎兒都有好處，下面就介紹一下豆漿煮鴨蛋的做法和好處，大家可以借鑒一下，看看是否適合你食用。 一、豆漿煮鴨蛋的操作比較簡單，還可以達到養生的目的，何樂而不為呢?但是，無論
2016-04-29 96 -
石榴的營養價值和功效
石榴的營養豐富，含有人體所需的多種養分，它不僅口感好，酸酸甜甜的很好吃，而且還有美容養顏、保護眼睛、抵禦疾病的作用，是一種既好吃又有食療作用的好水果。 一、石榴的營養價值—美容護膚 石榴不僅好吃，還有美容護膚的好處哦。石榴是最受女性
2016-04-29 166 -
常吃蘆柑美容養顏 蘆柑的熱量是多少
現在有很多愛美的女性都非常的喜歡減肥，總覺得女孩子還是越瘦越好，在減肥的水果當中，很多人會選擇用蘆柑來減肥，那麼，蘆柑真的可以起到減肥的效果嗎？蘆柑的熱量是多少呢？ 蘆柑，別名柑果。顏色鮮豔，酸甜可口，是日常生活中最常見的水果之一。柑
2016-04-29 80 -
腸胃老出問題 吃什麼可以調理腸胃
現在因為飲食的不衛生，因為人們亂吃東西的壞毛病，很多人的腸胃出現了問題，問題小的時候還好，等問題大了那就嚴重了，所以我們日常還是要多吃一些調理腸胃的食物，幫助自己的腸胃恢復健康。 1、小米 由於小米非常易被人體消化吸收，故被營養專
2016-04-29 85 -
孕婦腿抽筋怎麼辦 及時補鈣是關鍵
懷孕的時候，特別是到孕後期的時候，很多的准媽媽會出現腿抽筋的現象，腿抽筋最多的情況就是缺鈣的表現，那麼，當孕婦出現腿抽筋的情況，我們的准媽媽該怎麼辦？有什麼緩解的方法嗎？ 科學飲食 孕媽媽平時要注意多吃含鈣豐富的食物，如芝麻、牛奶、
2016-04-29 51 -
檸檬用處有哪些 看這好處驚呆所有人
檸檬，相信很多人都知道，經常喝檸檬水的話是可以起到美容養顏的效果的，但是檸檬很酸的，很多人都不敢去嘗試，但是檸檬真的是有很多的優點的，除了美容養顏，到底還有哪些好的功效呢？ 檸檬可以預防感冒等。檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一，它富
2016-04-29 61 -
堅果有益你的身體 有哪些好吃的堅果
身邊有很多的朋友都非常的喜歡吃堅果，因為堅果不但味道鮮美，而且還有很高的營養價值，是真的值得吃的小零食，那麼，到底堅果類的食物都有哪些呢？下面我們不妨來瞭解一下吧。 堅果之王：榛子榛子營養全面、豐富。常食對心臟病、癌症、血管病有預防和
2016-04-29 75 -
香蕉皮別扔 香蕉皮具有很好的功效
香蕉這個水果在生活中是很常見的，並且香蕉本身就是很有營養價值的，能夠有效的治療便秘，很多便秘的人每天早起吃一根香蕉，便秘的狀況能夠有效的緩解，那麼香蕉皮也是放錯地方的資源，香蕉皮有什麼作用呢？ 面部乾燥的朋友，可用香蕉皮內側貼在臉上(皮
2016-04-29 55
