-
夏季養生 要順應季節吃時令營養水果
養生非常重要的一點就是要順應季節的變化，吃順季節蔬菜和水果，儘量少吃反季節的蔬菜和水果，夏季出汗較多通過吃蔬菜喝水果補充水分對養生非常好。 不要等口渴了才喝水，因為口渴已表示身體已經缺水了。最理想的是根據氣溫的高低，每天喝1.5至2升水。
2016-05-01 81 -
治療神經衰弱 神經衰弱吃什麼水果好？
在忙碌的現代生活中，很多人都有精神衰弱的毛病，也經常為了晚上失眠，白天無精打采而困擾。相比於藥物治療，食療不但安全，而且也比較方便。今天就詳細的介紹神經衰弱吃什麼水果好。 神經衰弱吃富含脂類的食物：如肝、魚類、蛋黃、黃油、大豆、玉米、羊腦
2016-05-01 1835 -
寶寶食譜 寶寶補維生素食譜大全推薦
維生素是人和動物為維持正常的生理功能而必需從食物中獲得的一類微量有機物質，雖然含量很少，但是對幼兒的發育成長卻有不可忽視的作用。在人體生長、代謝、發育過程中發揮著重要的作用。 富含維生素A的食物：動物肝臟，奶與乳製品及禽蛋，綠葉菜類、黃色
2016-05-01 65 -
真正的男人 做回真正男人應常吃的5大水果
獼猴桃，又稱奇異果，獼猴桃具有豐富的維生素C，被譽為“水果之王”，也有“保健佳果”的美譽，具有一定的養生保健的功效，尤其是對男人來說意義更大。因此，男人可以經常吃獼猴桃等水果，爭取讓自己做回真正男人！ 1、獼猴桃：新鮮獼猴桃50克，搗爛加
2016-05-01 42 -
育兒百科 盤點兒童常見的九大飲食誤區
飲食的品質會直接影響到孩子的健康，也會影響到孩子的智商，影響到孩子的學習成績，很多家長認為只要給孩子吃好了，把孩子養的胖胖的，這就是健康了，其實不然，“營養營養，胖也不良，瘦也不良”，下面我們就為大家介紹一下常見的飲食誤區。 誤區一：盲目
2016-05-01 38 -
川崎病 川崎病吃什麼水果好呢？
川崎病患兒在患病期間吃水果是沒事的，只要所食水果不要太涼就可以。在寶寶川崎病的恢復期，川崎病吃什麼水果？一般常見的水果都是可以吃的，但對於辛辣食物需要忌口。小編建議父母可以給孩子多吃一些像蘋果、梨、香蕉、桔子等一類水果。 原因如下： 蘋果
2016-05-01 69 -
榴槤不能和什麼一起吃 孕婦可以吃榴槤嗎？
榴槤是一種熱帶水果，氣味聞起來不太好聞，但是味道還不錯，榴槤的營養價值極高，經常食用可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽，暖和身體，屬於滋補有益的水果。但是，任何食物都有一定的禁忌，所以榴槤與某些食物也是不宜搭配在一起吃的。榴槤不能和什麼一起
2016-05-01 329 -
智力測試 怎樣檢測早產兒的智力發育？
早產兒是指懷孕超過28周而不到37周出生的新生兒。多數體重不到2500克，身長不到46釐米，各臟器的形態和功能都不成熟，生命力較弱。 早產兒發育一直是早產寶寶家長最為關心的問題之一，其中，智力落後是早產兒發育存在的風險之一。所以對早產兒智
2016-05-01 121 -
水果減肥 吃什麼水果減肥最快最有效？
什麼方式減肥效果最好呢？吃什麼水果減肥最快呢？這是很多朋友比較關心的問題，所以在下文中，則針對大家的此類疑問給出答案，希望給大家一些建議，助大家有效的解決好減肥的疑難，讓你擁有更苗條的身材。 第一種：蘋果。 節食法是一種比死還痛苦的減肥法
2016-05-01 162 -
怎樣才能長高 讓孩子快速長高的好方法
現在的家長朋友們除了關心孩子的身體健康以外，最關心的就是孩子的身高問題，但是有什麼好的方法可以讓孩子的身體長高呢？這是每位家長都關心的問題。有關專家提醒家長朋友們，想要讓孩子隨意的玩耍是可以的，但是一定要給孩子制定一套系統的運動方式，這樣
2016-05-01 220 -
吃柿子的禁忌 吃柿子的禁忌有哪些？
秋季是吃柿子的最佳季節，不管是新鮮的柿子，還是柿子製成的各種食品，在秋季看來都是食用的最佳季節；生活中很多人都愛吃柿子，因為它口味獨特、營養豐富，且有很高的藥用價值，因此柿子已經成為大眾的最愛。 1、空腹不能吃柿子。 因柿子含有較多的鞣酸
2016-05-01 84 -
尖銳濕疣 尖銳濕疣的飲食禁忌有哪些？
為什麼在臨床方面有很多的方法能夠對尖銳濕疣進行治療，但是還是有很多的朋友不能夠取得滿意的治療效果，就是因為大家在對尖銳濕疣進行治療的時候，在日常生活中沒有對尖銳濕疣食物禁忌引起重視，掌握了尖銳濕疣食物禁忌才能取得好的治療效果。那麼尖銳濕疣
2016-05-01 101 -
高血壓注意事項 高血壓病飲食禁忌是什麼？
大多數高血壓病藥物需要終身服用，因而高血壓病藥物的不良反應也倍受患者重視。雖然絕大部分藥都是經肝代謝腎排泄，但並不表示對肝腎都有損害。各種藥物都有不同的不良反應，由於每個患者的反應性不同，因此不良反應表現也各異。高血壓的治療除了運用藥物之
2016-05-01 65 -
健康養生 老人長壽養生5大忌
健康長壽是每個老人晚年的心願，在日常生活中養生無處不在，一些小細節不注意可能長此以往會帶來“大麻煩”，所以下面跟著小編一起來看看有哪些老人養生需注意的“5大忌”吧！ 一忌久坐，久坐者傷肉。 坐是消除疲勞的一種必要的休息，但久坐易使肌肉衰退
2016-05-01 117 -
口腔健康 口腔健康問題導致心理疾病
口腔是我們身體重要器官之一，口腔的健康問題會影響到身體的健康，但是口腔問題如今還並不能引起人們的重視。作為目前國內為數尚不多的正畸專科醫師，每天會接診各個年齡階段因為牙齒不齊、咬合不好前來就診的患者，這其中有相當比例的患者存在不同程度的心
2016-05-01 76 -
強迫症症狀 三種方法減輕強迫症症狀
有這樣一部分人群：常常深夜下班後還繼續打遊戲、上網、看書，就是不願意睡覺，非要熬到淩晨一兩點才上床；走到社區門口，突然懷疑家裡門窗沒鎖好、煤氣電源沒關閉，於是忍不住回去反復檢查；過分依賴手機、電腦等通訊工具；看到別人寫的文字，喜歡對號入座
2016-05-01 259 -
風濕性關節炎 秋冬預防關節炎的六個秘訣
冬季將至，寒意漸深，對於免疫力不好的老年人們是一個不小的考驗，尤其會招來以關節炎為首的種種疾病。面對這樣的形勢，老年朋友們就應當提前對前節炎進行有力的預防。那麼，究竟秋冬老人預防關節炎的方法都有哪些呢？閱讀完下面的內容，大家就會知道了。
2016-05-01 77 -
冬季養生 老人冬季保健宜常開窗
冬季來臨，老年朋友的戶外活動減少，在家裡也因怕冷擔心感冒不敢開窗。殊不知，室內空氣如果不流通，極易導致細菌滋生。老年人對病菌的抵抗能力較弱，大多又有慢性支氣管炎等疾病，因此冬季更應常開窗。 多數北方人家裡都裝有暖氣，這讓你保持溫暖的同時也
2016-05-01 49 -
職場心理 影響職場女性的心理因素
女性天生就有多愁善感的情感傾向，對外界的反映也比較強烈，因此職場女性更容易受不良因素所左右，而產生巨大的心理壓力，進而可能產生各類心理問題。從近一階段來看，影響職場女性心理健康的主要原因存在四點因素。 一、工作壓力 工作壓力大主要是因為工
2016-05-01 112 -
關愛老人 老人飲食的七宜七忌
宜軟忌硬。老年人由於腎氣虛弱，牙齒鬆動無力，胃腸蠕動能力減弱，消化液分泌減少。在飲食上以鬆軟為好，不吃油炸燒烤類、堅硬食品。在食物烹調上，以蒸、煮、燉、燴為主，有助於消化吸收。老年人以食粥養生最佳，尤其是早餐食粥，有利養胃。 宜淡忌鹹。老
2016-05-01 57
