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健康掌握在自己手裡 手指痛感預示著身體疾病
拇指疼痛 拇指中少商穴與肺息息相關。如肺有疾病，壓這個部位是會痛得跳起來。 食指疼痛 食指上有與大腸相關的商陽穴，有便秘現象而壓這個部位深感疼痛者，大腸可能有問題。 中指疼痛 中指上有一個中沖穴，位於包圍心臟的心
2016-05-27 58 -
你有抑鬱傾向嗎？抑鬱症症狀三大表現
導語：現代人工作壓力越來越大，人們時常感到煩躁或者時常生出一種失落感。人們都在懷疑自己是不是患上抑鬱症了，別擔心，小編為你介紹抑鬱症的三大症狀表現。 1、心境憂鬱，喪失生活樂趣 患者心情憂鬱、整日苦悶憂傷、唉聲歎氣。在生活中感覺不
2016-05-27 83 -
你達到健康十項指標了嗎？看看你需要補啥
導語：現代很多都市白領工作壓力太大，身體健康常常處於亞健康狀態。大家一起來看看自己是否達到了健康標準呢？ 1、頭髮潤澤 中醫認為，“腎者，其華在發”，“發為血之餘”。頭髮的生長與脫落、潤澤與枯槁，不僅依賴於腎中精氣之充養，還有賴於
2016-05-27 66 -
“年底綜合症”自測：四類原因導致上班族壓力
導語：一年將要過去，上班族積攢了一年的生活上工作上的壓力會容易爆發出來。這是四類“年底綜合症"簡介，來看看你有沒有同樣的心裡壓力吧，只有認清自己屬於哪一類才能對症下藥，藥到病除哦！ 一、年底綜合症之“年會壓力” 一到年底反倒比平時
2016-05-27 61 -
中醫提醒：臉色發黑暗沉無光澤是腎虛症狀
導語：是不是常常覺得自己臉色暗沉沒有光澤，就算用再多的護膚也只是徒勞。有時出現的肌膚問題可能是內臟引起的，中醫提示，臉色發黑有可能是腎虛的表現。一起來看看你是不是也有此症狀。 如果是淺黑色，大多是腎陽虛衰所致，要多吃羊肉、韭菜等溫熱
2016-05-27 499 -
濕疹是怎麼一回事？帶你全方位普及濕疹防治知
濕疹是什麼？ 濕疹是由於內在或外來因素導致皮膚發炎，因而產生搔癢、皮損的症狀。其病灶分成急性、亞急性、慢性；急性期病灶處會有大小不等水皰、紅腫、丘疹與組織液滲出，外觀看起來濕濕的，所以可以理解它為什麽叫濕疹。但不是所有濕疹外觀都是濕濕的
2016-05-27 79 -
7個小妙招教你如何預防子宮腺肌症
導語：很多女性受子宮腺肌症困擾多年，甚至許久都沒有成功受孕。那麼子宮腺肌症該如何預防呢？魔女網將為您介紹七大妙招預防子宮腺肌症。 子宮腺肌症 1、堅持避孕，並且要堅持不做或少做人工流產術。 2、月經期間應避免不必要的婦科檢查，如果必
2016-05-27 43 -
大蒜食用不當會致命 哪三類人不宜吃大蒜
導語：人們都知道食用大蒜益能抗菌抗病毒益處多多，所以人們都很喜歡拿大蒜作為調味品。但有哪些人不適合食用大蒜呢？隨小編一起來看看吧。 肝病患者不宜吃 很多人認為，大蒜能抗菌抗病毒，於是就用吃大蒜來預防肝炎，甚至有人在患肝炎後仍然每天吃
2016-05-27 66 -
三招教你冬季健身如何保暖 運動驅寒兩不誤
導語：冬季到了，想保持好身材的女孩們還在堅持健身，生命在於運動，運動在於堅持。那麼冬季健身如何才能做好保暖工作保證自己冬季不受寒呢？ 一、運動也要多喝熱水 不管是運動前後，都需要補充水分，這樣才不會因過激的運動而導致身體脫水。運動
2016-05-27 91 -
長壽百歲要領是什麼 關鍵在於六個小習慣
導語：長命百歲是人人都渴望的，可是長壽並不是與生俱來的。想要長壽在於平時的保養以及生活習慣。本期小編為你介紹可以延年益壽的六個好習慣。 1.週末回歸大自然 多去戶外，重回大自然，有助於提升情緒和自信心。經常接觸自然界的人更少生氣、抑
2016-05-27 36 -
霧霾來襲！專家教你四招對抗霧霾小技巧
導語：霧霾來襲，城市被灰灰的霧霾所籠罩，城市的空氣品質也令市民們堪憂，霧霾不僅影響心情更是危機到市民們的健康。跟著小編一起來學習如何在霧霾天養生保持身體健康吧。 熏：藥熏眼睛 霧霾嚴重的時候，人們總用“土眼眯哄”來形容，就是在霧霾
2016-05-27 52 -
霧霾來襲！專家教你如何抗擊霧霾做好防護
導語：冬季霧霾的天數也隨之增加，那麼我們該如何對付霧霾天氣讓自己保持健康呢？小編為你從衣食住行方面做好防護，讓你在霧霾天也能健健康康不生病。 衣：在霧霾天要注意穿衣戴帽 霧霾天出門要注意穿長大衣，戴帽子，避免霧霾與人體接觸。不僅是
2016-05-27 40 -
如何祛除頑固頭痛 八個珍貴藥方根除頭痛煩惱
導語：天氣轉冷，有些人就容易犯頭痛，然而奈何找不到根治的辦法。本期小編為你推薦7個根除頭痛的藥方，為你解決頭痛煩惱。 1.暑濕頭痛 【症狀】夏季發病，頭痛且脹，身熱少汗，或身熱微惡風而汗出不暢，心煩胸悶，幹嘔不食，口渴，舌紅苔黃略
2016-05-27 70 -
養生秘訣：及時改掉九個壞毛病才能延年益壽
導語：如今人們生活水準日漸提高，對養生也相當重視。但是在生活中為了方便養成了很多壞毛病，殊不知這些不良習慣會縮短壽命。本期小編帶你一起來看看有哪些壞毛病需要改正的，這樣才能達到養生目的。 1.留鬍子 鬍子具有吸附有害物質的性能，留
2016-05-27 28 -
8個妙招對付手腳冰冷 中醫養生拒做“冰美人”
導語：冬季寒冷，許多女星時常感到手腳冰冷，甚至有些女性一天24個小時從未暖過。驅寒保暖並不是一下子就能做到的，要靠平時的保養才能真正做好保暖工作。本期小編為你介紹八個保暖小竅門，讓你冬季不再寒冷。 多補充維他命E 維他命E可擴張末
2016-05-27 42 -
養生秘訣：早起六個小習慣讓您長命百歲
導語：隨著人們生活水準越來越好，大家也都開始注重養生。一日之計在於晨，養生也該從清晨起床開始。那麼起床之後有哪些小習慣可以讓您長壽呢？小編來為你一一介紹吧。 一、掀開被子 起床後會把被子疊得整整齊齊的人一定是生活嚴謹有條理的人，但
2016-05-27 77 -
失眠是身體疾病？心理因素也能導致經常性失眠
導語：現如今人們常常因為壓力大而導致失眠，有時候失眠並一定是身體上的原因，而是心裡上的。那麼造成失眠的心理原因有拿幾類呢？本期小編為你一一解答。 自責心理 有些人在工作生活失利後會感到內疚和自責，經常在腦子裡重演過失的事件，並懊悔
2016-05-27 60 -
單身人士必知小常識！長期單身也會影響健康
導語：現在許多適齡結婚的年輕人都還是單身，單身不僅僅是情緒上的孤獨寂寞，其實單身的人在生活上也會受到一定影響，那麼小編將為你清點長期單身有健康有哪些危害吧。 1、備點蘇打餅乾防胃酸 一個人生活總是很懶，平時備點蘇打餅乾蘇打餅乾可
2016-05-27 48 -
中醫介紹三個按摩位置 保護腸胃健康增添動力
導語：許多人常常覺得胃不舒服，中醫認為這是胃氣不足的表現，運用按摩法能緩解症狀。下面小編教你幾招能緩解腸胃問題的按摩法。 按捏脊椎法： 這個方法或許要請旁人幫忙才能進行，是從尾脊骨一直按捏到脖子上，按捏的時候可以用手掌搓記住以及兩
2016-05-27 69 -
以茶養生得分體質 中醫教你如何辨別體質不同
導語:冬季來臨，許多人喜歡靠喝茶養生，殊不知喝茶也得分體質，切不可盲目地喝茶。中醫認為人的體質有所不同，並不是什麼茶都能喝的，所以必須得弄清楚是啥體質才能養生有道。 氣虛體質 這類人總是感覺氣力不足，稍微勞作便有疲勞之感，冬季嚴寒
2016-05-27 56
