-
吃海鮮要注意的6大禁忌
說到海鮮，我們日常生活中不能缺少的食物。不論是那種海鮮，味道自然是被大家所回憶與誇讚的。並且適當的海鮮對我們的身體也有幫助。但是食用海鮮也是有禁忌的。小編就來告訴你吃海鮮時要注意的6大禁忌，我們一起看看吧。 1、海鮮啤酒同吃惹痛風 在吃海
2016-06-15 82 -
白領男睡眠不好怎麼辦 7個助眠方法
隨著社會節奏的加快，特別是很多白領男為了社交的需求，經常在外面熬夜的培育下客戶吃飯喝酒，從而嚴重地擾亂了他們的生物鐘，造成頑固性的失眠的狀況。因此很多男性都會服用安眠藥來緩解這一症狀，其實這是非常錯誤的做法，下面小編就為你推薦幾種改善男
2016-06-15 7 -
男人睡覺打呼多吃這六種食物
很多男人在睡覺時都會出現打鼾的問題，長期打鼾會嚴重影響到我們的睡眠品質，而且在白天我們也會常常感覺到精力不濟，下面小編就為你介紹幾種緩解男人打呼的食物，想要瞭解的進看看吧。 打呼吃什麼好 1、豆漿 對打呼的男性朋友來說，豆漿是比牛奶更好
2016-06-15 21 -
如何健康喝水 6個誤區千萬別犯
怎麼喝水健康？有朋友肯定會說，喝水不就那麼一回事，反正都是補充水份的，事實上，只有掌握了正確的喝水方法才可以更好的達到補充水份的目的哦。 喝水的6個誤區千萬別犯 誤區1：每天清晨都要補水 消瘦，膚白，體質寒涼的人，早晨不適合飲用低於體溫
2016-06-15 8 -
八種男人養發食物 頭髮就靠吃出來
社會節奏的加快讓許多中年男性都面臨掉發、脫髮的困擾，但掉發、脫髮並不可怕，只要給頭髮補充養分，男人的頭髮就能得到養護，變得更加濃密。下面小編就給大家介紹一些男人養發的食物，讓男人的頭髮得到滋養。 養發食物 1、胡蘿蔔 胡蘿蔔是人獲得維生
2016-06-15 10 -
熬夜看球吃什麼好 8種食物推薦
歐洲杯開戰，熬夜看球賽對男士們來說都不是個事兒，大不了就是白天打瞌睡，黑白顛倒幾天，但是還是要提醒大家，熬夜有害健康，熬夜後要注意休息，在熬夜時要吃些健康的零食，少吃些垃圾食品，下面小編就為你介紹幾種熬夜看球的食物，健康看球。 男士熬夜
2016-06-15 62 -
夏季如何清熱降火 推薦3款食療方
清熱降火吃什麼好？相信很多朋友都還是不太瞭解的，今天小編要給大家推薦3款清熱降火的食療方，趕緊接著往下看吧。 夏季清熱降火吃3款食療方 清炒山藥片 材料：山藥、胡蘿蔔、蔥、雞精、食鹽。 做法：1、山藥去皮切成片，放入冷水中； 2、胡蘿蔔
2016-06-15 11 -
中醫提醒：3種水果加重老胃病
有朋友會問，水果不是對人體有益的嗎？怎麼會加重胃病？這是因為有些胃病患者不適合吃某些水果，那麼有哪些水果不適合有胃病的人吃呢？下面就來瞭解下。 3種水果加重老胃病 山楂會導致胃結石 很多人覺得山楂開胃，酸甜可口，因此一不小心就會吃很多。
2016-06-15 8 -
雞爪梨怎麼吃 雞爪梨的吃法有哪些
雞爪梨的吃法有哪些 雞爪梨雞肝 材料：幹雞爪梨2枚，黃雞肝1具。 做法：先將雞爪梨杵成細末備用;雞肝洗淨，用刀切十字刀花，盛於盤中，撒上雞爪梨末，適量精鹽，入籠中蒸20分鐘取出食用。 雞爪梨豬肺湯 材料：鮮雞爪梨120克，豬心、肺各1具
2016-06-15 31 -
老人補鈣最常犯的三個錯誤
老人補鈣是晚年養生重要的任務之一，但也不要亂補，希望老年朋友能夠認清一些補鈣的誤區，以防補鈣不當反而不利於身體的健康。詳情看下文中介紹吧。 老人補鈣容易犯的錯 1、食物補鈣比藥物補鈣更安全 專家建議：老人每天堅持喝兩杯牛奶，多吃乳製品、
2016-06-15 22 -
免疫力低下有哪些表現症狀
免疫力，是機體自身的免疫能力，是人體抵抗外界疾病侵襲的能力。但是現代人卻很少注意自己的免疫力，很多人都認為只有孩子才需要提高免疫力，自已身強體壯的，疾病早就找不上自己的。我們的身體都會受到疾病的侵襲，當你的身體出現以下的這些症狀時就說
2016-06-15 5 -
心氣虛怎麼調理 心氣虛的護理方法
心主血脈，藏神明。心氣虧虛，不能鼓動血脈，亦不能養神，故見心悸、氣短、多汗，勞則加重，神疲體倦，舌淡，脈虛無力。 心氣虛怎麼調理 證候：心悸、氣短、多汗，勞則加重，神疲體倦，舌淡，脈虛無力。 治則：補益心氣。主方：四君子湯，養心
2016-06-15 4 -
為何老是落枕 落枕要怎麼治療
相信很多人都有過落枕的經歷，脖子酸酸軟軟，動憚不得使人備受折磨。那麼有什麼方法能夠快速治療落枕呢？ 落枕的病因是什麼 落枕病因主要有兩個方面：一是肌肉扭傷，如夜間睡眠姿勢不良，頭頸長時間處於過度偏轉的位置;或因睡眠時枕頭不合適，
2016-06-15 7 -
突然腳抽筋需要如何來緩解
不少人睡覺時或靜坐不動時發生煩人的抽筋，此種抽筋常發生的部位為腓腸肌和足部的一些小肌肉。此種抽筋有些是因為神精肌的自主性活動使的患者的腳產生活動。按摩就可以緩解腳部的抽筋。 腳抽筋如何緩解 1、預備式 取坐位，腰微挺直，雙腳平
2016-06-15 8 -
竹筍與羊肝一起食用容易致盲
對於南方人來說，竹筍是一點都不陌生的，幾乎一年四季都在食用，只不過品種不一樣罷了。那對於經常吃竹筍的你來說，竹筍不能和什麼同食，你知道嗎？下面，小編就來為你介紹，別把它和竹筍一起吃易目盲。 竹筍+羊肝容易致盲 羊肝不宜與竹筍同炒
2016-06-15 5 -
女人吃油菜的好處 油菜的營養價值
油菜屬於十字花科的蔬菜，而且油菜還分為油白菜和芥油，甘藍油等等，這些都具比其它蔬菜具有更豐富的維生素和微量元素。其中人們吃油菜對人體的有益處，那麼對於女性來說吃油菜有什麼好處呢？油菜的營養價值有哪些呢？接下來將一一為大家介紹，供大家參
2016-06-15 14 -
經期什麼不能吃 經期吃這些會出大事
寒涼水果致血管收縮 氣血不暢易痛經 生理期的經血是子宮內膜脫落的細胞，每次經期如果吃水果或是吃冰，容易加重下腹悶脹甚至痛經的情形，其實這跟體質有關，有些人的腸胃比較敏感，經期吃太多寒涼的水果，會導致腸胃道的細小血管收縮。中醫師表示，
2016-06-15 6 -
女人多捏這處有助於提高生育能力
在日常沒事的時候學著對腹部進行按摩，另外對一些輔助提高生育能力的方法也要注重。相信堅持一定能有效的達到提高生育能力的目的。 一、女性常捏腹部的好處 1、保護卵巢提高生育能力 卵巢對於女性而言是具有重要意義的，卵巢是女性孕育生命
2016-06-15 6 -
怎樣把啤酒肚減下去 縮縮小腹吧
都說男人應酬多，酒水變成為了日常飲食的一部分，營養過剩和都市人運動量偏少，再加上隨著年齡增長，男性由於睡眠品質差，荷爾蒙的分泌會隨之減少，荷爾蒙的缺乏使體內脂肪增加並聚集於腹部，就出現了“啤酒肚”。那麼要怎樣把啤酒肚減下去？ 怎樣
2016-06-15 27 -
啤酒肚是怎麼形成的 要如何減
一到中年，這突出的肚子似乎成為一道獨特的風景線，很多男人都想知道如何減掉啤酒肚，因為這難看的啤酒肚不僅影響其形象，而且還潛藏著很多的疾病，如果你覺得啤酒肚代表著你的事業成功，那麼這種思想趕緊拋棄吧！啤酒肚是怎麼形成的？快速減啤酒肚的方
2016-06-15 8
