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【喝咖啡到底對健康有沒有害處】
在人們越來越注重飲食健康的今天，很多專家不時提醒人們什麼該吃、什麼不該吃。但有些被判定為“不健康”的食品也許是被“冤枉”。下面7種被貼上“不健康”標籤的食物，其實那麼糟糕。 咖啡 咖啡一直以來都被歸入不健康的行列之中，但它實際上富含
2017-02-17 7 -
海藻面膜
海藻面膜是以海藻為原料，提取礦物質製成。海藻面膜有補充水分、美白祛斑、消除皺紋的功效與作用。孕婦也可以用海藻面膜。 目錄 原料來源 面膜種類 功效與作用 適用人群 使用方法 注意事項 [顯示部分][顯示全部] 海藻面膜原料來源 海藻是生長
2017-02-17 18 -
中醫聞診包括哪些？
聞診即通過聽聲音和嗅病氣測知病況，聞的內容具體來講，可以分為聲音、語言、呼吸、嘔吐、腸鳴和病氣等。 聲音 正常的聲音自然、音調和諧、語言表達清楚。 病變聲音： 嘶啞：包括聲嘶和失音，聲嘶是嗓子乾澀發音困難，失音是完全不能發音。多因外感風寒
2017-02-17 9 -
【工作應酬多 下酒菜吃啥不吃啥?】
工作應酬免不了要喝酒，而且通常不會是“小飲怡情”。飲酒多了難免傷身，選擇好下酒菜，可在一定程度上幫您減少酒精的傷害，但不是所有食物都可以作為下酒菜的。下面就讓小編來為大家介紹哪些食物適合做下酒菜，哪些食物又是酒桌該避免的?>>>6招解決
2017-02-17 12 -
中醫的四診聞
聞診是醫生通過聽覺和嗅覺瞭解病人的聲音和氣味兩方面的變化。聞聲音即觀察病人的語言、呼吸、咳嗽等聲音的變化；嗅氣味即觀察病人的分泌物、排泄物的氣味變化，以協助辨別疾病的虛、實、寒、熱。 （一）聞聲音 1.發聲：發聲重濁，聲高而粗，多屬實證；
2017-02-17 10 -
【什麼食物緩解焦慮】
焦慮是一種非常常見的精神狀態，經常處於焦慮狀態會導致人缺乏信心，產生煩躁、不安，甚至恐懼等情緒。想要緩解焦慮，適當的飲食調節也很重要。美國《赫芬頓郵報》最新載文，刊出“最緩解焦慮的5種食物”。>>>家中炒菜時注意4大致癌隱患 肥魚。美
2017-02-17 12 -
中醫聞診：口腔異味辨疾病
中醫可通過患者口腔中異常的味道來判斷你的身體狀況。 口甜：中醫認為多是脾胃濕熱、肝脾疾火內蘊所致。多見於糖尿病和消化功能紊亂。 口酸：中醫認為是肝膽之熱乘脾所致。口酸多見於胃炎、胃及十二指腸潰瘍病。 口苦：中醫認為是肝膽有熱、膽氣薰蒸所致
2017-02-17 42 -
【過敏性哮喘致多種疾病 治療不及時可能猝死】
過敏性哮喘是哮喘的一種，如果不及時治療，就很容易伴隨終身。大部分哮喘患者都存在過敏現象或者有過敏性鼻炎，有過敏性哮喘患者發病前兆會有打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、胸悶等症狀。過敏性哮喘往往是通過由吸入過敏性物質或者誤食過敏性食物而引起的，其危害
2017-02-17 21 -
明月草
明月草又名雞毛菜、富貴菜、白子菜、白背菜等，為宿根多年生長常綠直立草本植物。明月草有除菌、抗癌、降血壓、抗過敏、防血栓等的功效與作用。 目錄 基本資訊 營養價值 功效與作用 食用方法 注意事項 [顯示部分][顯示全部] 明月草基本資訊
2017-02-17 43 -
水果茶
水果茶的功效與作用是指將某些水果或瓜果與茶一起製成的飲品。水果茶具有較高的營養價值。水果茶有促消化、清熱祛毒、祛痰定喘等的功效與作用。 目錄 簡介 分類及功效 飲用方法 沖泡方法 花茶的功效與作用搭配 [顯示部分][顯示全部] 水果茶簡介
2017-02-17 31 -
辨口味知疾病
口味異常是指口中有異常的味覺和氣味。中醫學認為，脾開竅於口，其他臟腑之氣易可循經脈上至口，故口味異常，常是脾胃功能失常或其他臟腑病變的反映。明代研究舌診的申計垣說：“舌通各經內臟，內臟有病屬寒屬熱與舌之味覺有特殊象徵。” 口淡：多為脾胃氣
2017-02-17 13 -
【女人應該如何護膚】
每一個女人都想守住青春的容顏，而青春的一個重要標識就是光澤的肌膚。想讓肌膚逆齡生長不能只靠化妝品、微整形，而是需要全面改善身體狀況，至少做到以下幾點。 每天保證吃一斤蔬菜、半斤水果，主食當中至少1/3是粗糧、豆類或薯類 這些食品可以
2017-02-17 21 -
聞咳嗽聲辨病
咳嗽是由於呼吸異常，強烈地呼氣衝擊喉部而發出聲響的一種症狀。肺臟病變或其他臟腑疾病累及肺，導致肺失宣降，肺氣上逆，上擊喉部，均可出現咳嗽。有聲無痰稱為咳，由於肺氣受損而不清造成的；有痰無聲稱之嗽，由於脾濕所致；有痰有聲者，稱為咳嗽，是由肺
2017-02-17 11 -
【夏季飲食要注意什麼】
由於炎熱的刺激，人的腸胃功能在夏季會相對減弱，因此飲食上要格外小心，飲食上以清淡、低脂、易消化、富含纖維素為主。專家建議夏季飲食要注意“三多”，那麼夏季養生究竟應該吃什麼樣的食物，下面就隨小編一起來看看吧。 夏季飲食養生要“三多”
2017-02-17 12 -
蘋果醋
蘋果的功效與作用醋的功效與作用即蘋果酒醋，簡稱ACV(Apple Cider Vinegar)。含人體所需的19種礦物元素，具有豐富的營養價值及保健作用。常見如蘋果醋減肥。 目錄 簡介 功效與作用 減肥效果 保健價值 蘋果醋的做法 食
2017-02-17 37 -
聞診的定義和內容
中醫認為人體器官發出的聲音和排泄物的氣味能夠反映體內變化和疾病的變化，聞診包括聽聲音和聞氣味。 (1)聽聲音 １．聽發聲。如果聲音發出高亢有力，並且前輕後重，多是熱症，相反，如果細弱低微並且前重後輕多是虛症和寒症，如果睡中帶鼾多是氣息不
2017-02-17 14 -
中醫觀面探病
人的而部具有豐富的毛細血管，使得人的容貌新鮮、有光澤。健康人的而部容光華潤，同時而部又能表達人的情感。可見，而部是人體內部器官和情感的一個視窗，所以觀而可以瞭解人體疾病情況。正常人的而部表情自若，色澤自然，兩眼活動自如，有光采、有精神、
2017-02-17 35 -
【打呼嚕有啥危害】
打呼嚕作為一種常見的睡眠現象，很多人對它並不重視。雖然偶爾打鼾且鼾聲均勻，對人體不會有明顯的不良影響，但如果經常打鼾且伴有呼吸暫停就要多加留心了，要知道病態打鼾也能“要人命”。>>>越躺越睡不著?穴位按摩擺脫失眠 一、打鼾的健康隱患
2017-02-17 16 -
【白領如何才能高效午休】
對於工作繁忙夜生活又豐富的白領來說，利用好午休這一個多小時的時間充分放鬆，為身體充電，才能保證午後工作的效率。但真正的午休絕不是簡單的“睡一覺”，而且大多數人並沒有那麼多時間可以睡足睡夠，那如何做才能做到真正高效地休息呢?>>>愛上午睡
2017-02-17 12 -
中醫觀鼻識病
鼻了是呼吸通道，是人體與外界直接接觸的門戶。祖國醫學認為肺氣通於鼻，鼻為肺之竅。人體有許多穴位分佈於鼻部，鼻部血運豐富，皮色紅潤，呈高而直的隆起，即顯示健康；當人體有疾病時，鼻部的色澤和形態發生改變，故觀察鼻部的微小變化也能自查疾病。
2017-02-17 7
