-
常動腳趾 養護脾胃
人的第二和第三個腳趾與腸胃有關，因此，經常活動它們可以達到健胃的目的。活動腳趾的方法非常簡單，最常見又有效的有以下幾種： 腳趾抓地：採取站或坐的姿勢，將雙腳放平，緊貼地面，與肩同寬，凝神息慮，連續做腳趾抓地的動作60~90次。在做此動作
2017-03-07 7 -
力奧來素(巴氯芬片)
【藥品名稱】 力奧來素(巴氯芬片) 【是否處方】 處方藥 【是否醫保】 是 【運動員慎用】 否 【主要成分】 本品主要成份為巴氯芬，其化學名稱為4-氨基-3-(4-氯苯基)-丁酸。 【性 狀】 白色或類白色片。 【藥理作用】
2017-03-07 12 -
芹菜配荸薺 降血壓的黃金搭配
核心提示：芹菜是一種很好的保健蔬菜，具有降血壓、鎮靜、健胃、利尿等療效。而荸薺也是有很好的藥食兩用的價值，兩個一起烹製，對降壓有很好的療效!所以說，芹菜和荸薺，真是降壓的黃金搭檔。 芹菜營養豐富，富含蛋白質、碳水化合物、礦物質及多種維生
2017-03-07 9 -
球賽同時別忘護頸
世界盃正激烈的進行中，很多球迷為了自己支援的隊伍而部分晝夜的觀看球賽，導致第二天精神不好而且脖子酸痛。下面就教給大家一些緩解頸部酸痛的方法，讓大家看球也健康。 首先要注意姿式，務必要經常變換姿式，不要一個姿式看到底。電視最好放在高處，儘
2017-03-07 7 -
常立寧
【藥品名稱】 常立寧(口服酪酸梭菌活菌片) 【是否處方】 處方藥 【是否醫保】 否 【運動員慎用】 否 【藥理作用】 本品對氨苄青黴素引起的小鼠腹瀉有止瀉作用。體外試驗結果顯示：本品對01群霍亂弧菌、0139霍亂弧菌、腸出血性大
2017-03-07 11 -
養生苦瓜的做法大全 夏日苦瓜養生食譜推薦
一到夏天，很多人都會覺得胃口不好。這是因為夏季氣溫高，人的心火旺盛，脾胃功能下降。養生苦瓜的做法大全教你夏季養生保健。wed114結婚網小編推薦給你苦瓜夏日養生食譜讓你清熱消暑又養心，讓你健康清爽過夏天。 苦瓜的做法大全 芝麻苦瓜炒蛋
2017-03-07 24 -
惠加強-G(吉法酯片)
【藥品名稱】 惠加強-G(吉法酯片) 【是否處方】 處方藥 【是否醫保】 是 【運動員慎用】 否 【藥理作用】 本品為一異戊間二烯化合物，具有加速新陳代謝，調節腸胃機能和胃酸分泌，加強粘膜保護等作用。作用機制可能是直接作用於胃
2017-03-07 9 -
常梳頭發 遠離疾病
中醫學認為，頭為腦之舍，是機體的“精明之府”，有經絡與全身相通，有穴位主氣血流注。適當地刺激頭部的某些穴位，有利於改善大腦乃至全身的功能，達到防病健身的目的。《養生十六宜》中提出“發宜常梳”的論述，正是對這一經驗的總結。梳頭經過的前頭、
2017-03-07 5 -
手掌上的健康
握別人手時感覺手感比正常人熱，實際上是內熱的表現。如越握感覺越熱，則是一種實熱病，多有炎症，多見於感冒發燒。但再握時反覺不是很熱，往往是一種虛火，可見于肝腎陰虛的高血壓、糖尿病等，而且心肺腎功能相對較差。 常見不適：實熱多見面紅目赤、口
2017-03-07 4 -
茯苓芝麻相配治痔瘡
蘇東坡在《與程正輔書》中記述了一種治療痔瘡的方法：“黑芝麻去皮，九蒸曬，茯苓去皮，入少白蜜為面。食之甚美，如此服食多日，氣力不衰，而痔減退。”“只吃此面，不消別藥，百病自去，此長年真訣也。” 中醫認為，芝麻味甘，性平，歸肝、腎、大腸經，
2017-03-07 7 -
夏日養生美食 涼拌苦瓜怎麼做不苦
涼拌苦瓜怎麼做不苦介紹苦瓜性苦寒，具有一定的清熱消署，涼血解毒的功效，在這炎炎夏日裡讓我來教大家怎樣做不苦的涼拌苦瓜，即好吃又不失營養成份。 想要做出不苦的涼拌苦瓜，在食才上面有一定的講究，要選那種紋路比較少修長的青苦瓜 涼拌苦瓜製作方
2017-03-07 13 -
護心潤肺健脾按摩三穴
一、養心——按極泉理氣護心 入秋後偶爾的氣溫回升堪比盛夏。當氣溫超過30℃時，人便會出現胸悶的感覺。 極泉穴是手少陰心經第一要穴，位於腋窩頂點，腋動脈搏動處。該穴對治療心痛、胸悶、咽幹煩渴有效。彈按時力度應柔和，動作應連貫。每次彈按的量
2017-03-07 8 -
吡拉西坦葡萄糖注射液
【藥品名稱】 吡拉西坦葡萄糖注射液 【是否處方】 處方藥 【是否醫保】 是 【運動員慎用】 否 【性 狀】 本品為無色的澄明液體。 【藥理作用】 吡拉西坦是一種Y-氨基丁酸的環形衍生物。動物實驗提示，吡拉西坦可預防或保護動
2017-03-07 8 -
立拓感(胞磷膽鹼鈉葡萄糖注射液)
【藥品名稱】 立拓感(胞磷膽鹼鈉葡萄糖注射液) 【是否處方】 處方藥 【是否醫保】 是 【運動員慎用】 否 【主要成分】 胞磷膽鹼鈉與葡萄糖。 【性 狀】 本品為無色的澄明液體。 【藥理作用】 本品為核苷衍生物，在卵磷脂的合
2017-03-07 27 -
苦瓜怎麼做不苦 挑戰夏季適合吃又不敢吃的美食
苦瓜，因苦得名，也叫涼瓜。苦瓜也是夏季用來清暑去熱的蔬菜。苦瓜含有豐富的維生素B、C、鈣、鐵等，李時珍說苦瓜具有“除邪熱、解勞乏、清心明目、益氣壯陽”之功效。 苦瓜為什麼會苦? 苦瓜裡含有一種叫葫蘆素的物質，所以味苦。如果烹飪得法，苦瓜
2017-03-07 8 -
秋天涼 先暖腿
膝關節是個活動範圍很大的負重關節，幾乎承受著全身的重量。人到老年以後，膝關節由於長年的磨損，是最容易老化的。老化後的膝關節往往容易發生骨性關節炎，造成行動不便。 膝關節骨性關節炎，主要是關節軟骨由於某些原因而發生退行性病變，引起關節及周
2017-03-07 8 -
蘇布林(胞磷膽鹼鈉葡萄糖注射液)
【藥品名稱】 蘇布林(胞磷膽鹼鈉葡萄糖注射液) 【是否處方】 處方藥 【是否醫保】 是 【運動員慎用】 否 【主要成分】 胞磷膽鹼鈉與葡萄糖。 【性 狀】 本品為無色的澄明液體。 【藥理作用】 本品為核苷衍生物，在卵磷脂
2017-03-07 9 -
運動預防關節炎
慢下樓梯：對膝蓋傷害最大的是下樓梯這個動作。下樓梯時，人們的膝關節承受了相當於自身體重4倍的一個衝擊力。如果是快速下樓，速度越快，衝擊力也就越大。所以，老年人請儘量慢行。 常戴護膝：人的膝蓋非常薄弱，老人經常會覺得膝蓋很涼。冬天戴一個保
2017-03-07 10 -
星樂欣(注射用天麻素)
【藥品名稱】 星樂欣(注射用天麻素) 【是否處方】 處方藥 【是否醫保】 是 【運動員慎用】 否 【主要成分】 天麻素 【性 狀】 本品為白色或類白色的疏鬆塊狀或粉末。 【藥理作用】據文獻報導，藥理實驗表明天麻素可恢復大腦
2017-03-07 24 -
春艾餅做法
艾草具有以下功效： 理氣血，逐寒濕;溫經，止血，安胎。治心腹冷痛，泄瀉轉筋，久痢，吐衄，下血，月經不調，崩漏，帶下，胎動不安，癰瘍，疥癬。 性味苦、辛、溫，入脾、肝、腎經。能散寒除濕，溫經止血。適用於虛寒性出血及腹痛，對於婦女虛寒月經不
2017-03-07 8
