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鳳梨葉粽子做法
三聯家常菜譜配圖 鳳梨葉的學名叫槲葉,槲葉形大如荷葉,為多年生灌木,木不成材。 《本草綱目》記載:槲葉,氣味甘、苦、平,無毒,具有止血、止渴利小便的功效。 需要準備的材料: 做法: 1、這就是鳳梨葉,4元一斤; 2、葉子放大盆裡浸泡一夜,
2017-03-07 12 -
羥喜樹堿注射液
【藥品名稱】 羥喜樹堿注射液 【是否處方】 處方藥 【是否醫保】 是 【運動員慎用】 否 【適 應 症】 抗腫瘤藥。對原發性肝癌、胃癌、頭頸部腺源性上皮癌、白血病、直腸癌、膀胱癌等惡性腫瘤均有療效 【用法用量】 原發性肝
2017-03-07 7 -
辦公室裡的養生妙法
白領一族整天與辦公桌為伍,雖說工作不重,但緊張單調,一天下來也是腰酸腿痛,平時又沒時間鍛煉,長年累月,落下一身毛病,如頸椎病、肩周炎、坐骨神經痛等。介紹一些簡易的健身活動,平時可在辦公室進行。轉目:雙目同時以遠處某一大型固定物體為目標,由
2017-03-07 6 -
卡司平(鹽酸吡格列酮片)
【藥品名稱】 卡司平(鹽酸吡格列酮片) 【是否處方】 處方藥 【是否醫保】 是 【運動員慎用】 否 【主要成分】 本品主要成份為鹽酸吡格列酮 【性 狀】 本品為白色或類白色片 【藥理作用】 艾汀是一種口服抗糖尿病藥物
2017-03-07 20 -
欲必不窮於物 物必不屈於欲
“人生而有欲,欲而不得,則不能無求,求而無度量分界,則不能不爭,爭則亂,亂則窮。先王惡其亂也,故制禮義以分之,以養人之欲,給人之求。使欲必不窮於物,物必不屈於欲。兩者相持而長,是禮之所起也。”——語出《荀於·禮論》釋文:人的快樂來自對某種
2017-03-07 14 -
肉粽包法:鹹蛋黃鮮肉粽子的做法
鹹蛋黃鮮肉粽子的做法: 準備工作: 1、粽葉清水浸泡稍軟,再放進鍋中,加水沒過,燒開,煮15分鐘。撈出用清水洗淨 2、圓江米洗淨泡三個小時後,瀝幹水份 3、豬肉切長條,加生抽、老抽、五香粉、鹽、薑蔥,醃制三小時以上 4、豬肉和江米拌在一
2017-03-07 10 -
一切病皆生於心
“一切病皆生於心。”——語出明朝王文祿《醫先》釋文:如果心神安泰廣,哪裡會得病呢?我們不是經常看到農夫頭頂烈日去耕種莊稼,但他們並沒有中暑嗎?那是因為他們都習慣了在烈日下耕種,也就忘了酷暑的天氣。而有些人看到炎炎烈日,就覺得心裡煩躁,怕熱
2017-03-07 10 -
平衡飲食防悲秋
《紅樓夢》“風雨夕悶制風雨詞”一章,寫林黛玉喝了兩口稀粥,仍歪在床上,不想“日未落時天就變了,淅淅瀝瀝下起雨來。秋霖脈脈,陰晴不定,那天漸漸的黃昏,且陰的沉黑,兼著那雨滴竹梢,更覺淒涼”,不覺心有所感,亦不禁發於章句,遂成《秋窗風雨夕》,
2017-03-07 6 -
十二少養生之都契也
“少思、少念、少欲、少事、少語、少笑、少愁、少樂、少喜、少怒、少好、少惡,行此十二少,養生之都契也。”——語出南朝梁·陶弘景《養性延命錄》中之《少有經》釋文:老子告訴我們,要損之又損,以至於無為,這是處世哲學,也是養生真理。做到這“十二少
2017-03-07 5 -
元氣有定數謹護保全之
“元氣有定數,謹護保全之”。——語出清代名醫徐大椿在《醫學源流論》釋文:人生命的開始,先天的稟賦多少就已確定。這個先天的稟賦就是元氣。元氣看不見,摸不著,附含在氣血之內,起決定作用,人在成形時就有定數。就像燒柴火,開始點燃時火苗很微弱,越
2017-03-07 3 -
切宜省言
“氣乃神之祖,精乃氣之子,氣者精神之根蒂也。大矣哉!積氣以成精,積精以全神,必清必淨,禦之以道,可以為天人矣。有道者能之,予何人哉,切宜省言而已。”釋文:《難經·八難》說:“氣者,人之根本也。”氣對人體尤為重要,積氣則成精,積精所以全神,
2017-03-07 11 -
甲狀腺病患者養生三法
甲亢、甲狀腺炎、甲狀腺腫等各類看似不起眼的甲狀腺疾病,卻給人們健康帶來無窮煩惱。的確,有統計資料顯示,現在甲狀腺疾病的患病人數是越來越多,原因多種多樣,其中不健康的生活方式、工作壓力都是誘因。在治療同時,更要注重平常生活保健。 精神養生心
2017-03-07 7 -
恩平裹粽的做法
恩平人包的粽子也很有自己的特色。粽葉是從深山老林採摘的,這裡裹粽子的帶子是帶刺的野生植物,從深山割回來後用針去刺,削成細條。粽葉和粽帶都要經幾煲幾漂才可用,這樣蒸熟的裹粽,帶有獨特的香氣,不會夾生米,保存多日也不變質。 粽子的餡料和其他
2017-03-07 18 -
每食必忌於雜
“人子養老之道,雖有水陸百品珍饈,每食必忌於雜,雜則五味相擾,食之不已,為人作患。”——語出唐代孫思邈《千金翼方·養老食療》釋文:這是告訴我們贍養老人之道,雖說珍貴食物多種多樣,但要切記,每餐不要太雜。味道太雜會五味互相干擾,吃起來沒完沒
2017-03-07 6 -
人之當食 須去煩惱 不用重肉 喜生百病
釋文:餐桌上一些很重要的養生原則是必須謹記的。吃飯的時候要心情愉悅,去除煩惱。剛剛生氣或被訓斥、受打擊、心中煩悶時不要馬上去吃飯,尤其是吃飯中吵嘴暴怒,多令人神氣受驚,夜晚多夢。另外《道林養性》還主張“每食不用重肉,喜生百病。”一般來講,
2017-03-07 6 -
心血管病的藥茶療法
高血壓、動脈硬化、冠心病、高血脂症等均屬心血管疾病範圍,嚴重威脅著中老年的身體健康。現介紹幾種治療心血管病的“藥茶”,供對症選用。山楂荷葉茶:山楂能活血化瘀,荷葉能擴張血管。此茶對高血脂症、動脈硬化和冠心病患者非常有益。每日取山楂30克、
2017-03-07 13 -
神經衰弱自我鍛煉
神經衰弱是常見病。主要症狀是精神疲倦、神經過敏、失眠、多疑、焦慮、抑鬱等。本病屬中醫“不寐”、“心悸”、“鬱證”等範疇。自我鍛煉療效甚好。站馬步樁:兩腳開立,距離相當於三隻腳的長度,大腿屈膝蹲平,腳尖裡扣正對前方,挺胸、塌腰、落臂,身體重
2017-03-07 2 -
肉粽:藜麥咖喱雞肉粽做法
三聯家常菜譜配圖 肉和糯米吃多了不容易消化,藜麥含有豐富的膳食纖維,口感獨特。煮熟的藜麥體積膨大4倍,還可以減少每餐的攝入量。藜麥是全穀物全營養完全蛋白鹼性食物,胚乳占種子的68%,圖片中彎曲的白色部分就是藜麥的胚乳,具有營養活性。藜麥蛋
2017-03-07 9 -
賞陸游詩 學保健法
詩人陸游精通醫學。在他近萬首詩歌中,有不少記錄了他三十多年的養生心得及懸壺生涯。甚至也可以這樣說,陸遊的很多詩歌,其實就是治療疾病、保健養生的良方。養生如栽樹 保養元氣即護根“養生如藝樹,培養要得益”,陸遊重視養生之道,他認為,養生如同栽
2017-03-07 2 -
魷魚怎麼做才更加誘人
魷魚屬於頭足類軟體動物,柔軟的身體由一個透明的軟骨所支撐。魷魚的顏色會根據棲息地而有所不同,通常是白色的外皮上長有紅色、褐色、粉紅色或紫色斑點。魷魚可食用的部位是它的觸角和口袋狀的身體。下面重點介紹魷魚的做法及功效。 魷魚的做法 魷魚不
2017-03-07 9