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防病保健強調動靜結合
1． 動靜結合，保健延年 方開的《延年九轉法》提出靜以養陰，動以養陽的辨證關係。他說：“天地本乎陰陽，陰陽主乎動靜，人身一陰陽也。動靜合宜，氣血和暢，百病不生，乃得盡其天年”。 2． 動態養生提宣導引、武術 導引、按摩和氣功共同成為動態養
2017-03-07 5 -
捷賜瑞(賴諾普利片)
【藥品名稱】 捷賜瑞(賴諾普利片) 【是否處方】 處方藥 【是否醫保】 是 【運動員慎用】 否 【主要成分】 本品主要成份為：賴諾普利。 【性 狀】 1. 粉紅色片劑，每片含二水合物賴諾普利相當於5毫克賴諾普利。 2.
2017-03-07 19 -
《黃帝內經》中的養生論
《黃帝內經》是中醫的理論淵藪，其主要著作者為黃帝的醫藥顧問岐伯以及岐伯學派的弟子們。《黃帝內經》全書162篇中有40多篇的內容涉及研究人體生命的變化規律，探討衰老的機理，尋找增強生命活力以及防病益壽的方法等系統的養生理論，成為中醫學術的重
2017-03-07 9 -
代文(纈沙坦膠囊)
【藥品名稱】代文(纈沙坦膠囊) 【是否處方】處方藥 【是否醫保】是 【運動員慎用】否 【性 狀】 本品為膠囊劑，內容物為白色顆粒或粉末。 【藥理作用】 本品為血管緊張素II受體拮抗劑。本品可選擇性作用於已知與血管緊張素
2017-03-07 6 -
中醫藥調理亞健康有優勢
從亞健康的表現來看，亞健康不僅有生理的不適，而且還有心理的障礙；造成亞健康不僅與其生存環境有關，還與其所處的社會狀況有關。其核心的原因是人體臟器功能下降，主觀上有身體和精神上的不適，但各種檢查又達不到確診的標準，這對於西醫來說，就會因為沒
2017-03-07 10 -
一斤糯米能包幾個粽子
糯米能包幾個粽子 三聯"/> 這主要取決於你想包的粽子的大小以及餡多少。通常在包之前都會將糯米先泡一下，然後在進行包裝，一般情況下都可以包20個左右。 包粽子需要糯米1000克,豬腿肉600克，醬油50克,白砂糖27克,鹽25克,白酒5克
2017-03-07 8 -
鹽酸吡格列酮片
【藥品名稱】 鹽酸吡格列酮片 【是否處方】 處方藥 【是否醫保】 是 【運動員慎用】 否 【主要成分】 本品主要成份為鹽酸吡格列酮 【性 狀】 本品為白色或類白色片 【藥理作用】 艾汀是一種口服抗糖尿病藥物，其主要作
2017-03-07 22 -
齊白石的養生藝術
蜚聲海內外的著名國畫大師齊白石(1863年~1957年)，作畫之餘堅持鍛煉身體，故年近百歲之時，仍精力充沛，揮毫不止。白石老人的養生有獨到之處，歸納為“養生五絕”，即：一“七戒”，二“八不”，三“喝茶”，四“食之有道”，五“拉二胡”。 七
2017-03-07 9 -
南瓜糖不甩做法
南瓜糖不甩做法 三聯" width="401" height="448"/> 材料： 糯米粉 115G,南瓜蓉 60G，水 90ML，薑母紅糖 半塊，腰果 15顆，杏仁片 少許，蔓越莓幹 少許 做法： 1.圖1-圖2.糯米粉稱重好後放入蒸
2017-03-07 7 -
通泰(葡甘聚糖膠囊)
【藥品名稱】 通泰(葡甘聚糖膠囊) 【是否處方】 處方藥 【是否醫保】 否 【運動員慎用】 否 【主要成分】 本品主要成為葡甘聚糖。 【性 狀】 本品為膠囊劑，內容物為類白色或淡黃色顆粒狀粉末，有少許類黑色顆粒;微臭。
2017-03-07 11 -
端午紅紅火火：紅豆餅做法
紅豆餅做法 三聯" width="446" height="427"/>三聯家常菜譜配圖 水油皮材料： 低筋麵粉:90克 高筋麵粉:40克 白糖:10克 沙拉油:20克 水:60克 油心材料： 低筋麵粉100克 白豬油50克 餡料： 豆沙
2017-03-07 52 -
羅格列酮片
【藥品名稱】 羅格列酮片 【是否處方】 處方藥 【是否醫保】 是 【運動員慎用】 否 【性 狀】 本品為薄膜衣片，除去薄膜衣後顯白色或類白色。 【藥理作用】 2型糖尿病的主要病理生理學特徵為胰島素抵抗。本品屬噻唑烷二酮類
2017-03-07 31 -
百普力(腸內營養混懸液(SP))
【藥品名稱】 百普力(腸內營養混懸液(SP)) 【是否處方】 處方藥 【是否醫保】 否 【運動員慎用】 否 【主要成分】 主要成份為水，麥芽糊精，乳清蛋白水解物，植物油，維生素，礦物質和微量元素等人體必需的營養要素。 【性
2017-03-07 42 -
養生諺語集錦（4）
◆運動好比靈芝草，何必苦把仙方找。 ◆人怕不動，腦怕不用。 ◆早起做早操，一天精神好。 ◆飯後散步，不進藥鋪。 ◆拍打足三裡，勝吃老母雞。 ◆竹從葉上枯，人從腳上老；天天跑步走，藥鋪不用找。 ◆水停百日生毒，人歇百日生病。
2017-03-07 6 -
三尖杉酯堿注射液
【藥品名稱】 三尖杉酯堿注射液 【是否處方】 處方藥 【是否醫保】 是 【運動員慎用】 否 【主要成分】 三尖杉酯堿 【性 狀】 本品為無色澄明液體。 【藥理作用】 抗腫瘤藥。本品為細胞週期非特異性藥物，但對S期作
2017-03-07 11 -
蔓越莓皂角米水晶粽做法
三聯家常菜譜配圖 這款粽子不同于傳統的粽子，沒有使用糯米。採用了蔓越莓，皂角米等食材，口感既有皂角米的彈牙，又有蔓越莓的酸甜。外形包成圓錐狀，小巧可愛，外觀剔透，色澤鮮豔，而且更容易消化。 皂角米屬高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物
2017-03-07 12 -
養生諺語集錦
◆娛樂有制，失制則精疲力竭。 ◆快樂有度，失度則樂極生悲。 ◆德靠自修，神靠自養。 ◆樂靠自得，趣靠自尋。 ◆憂靠自排，怒靠自製。 ◆喜靠自節，恐靠自息。 ◆以財為草，以身為寶。 ◆人生血脈似長江，一處不到一處傷。 ◆有病最怕亂投醫。 ◆
2017-03-07 7 -
中年男性更應重視養生
據世界衛生組織調查，全球約有35％以上的人處於疲勞狀態，尤其是中年男性人群疲勞狀態者高達60％~75％。專家們指出，持續過度疲勞、長期睡眠不佳後果嚴重，易引發慢性咽喉炎、頸部或腋窩淋巴結腫痛、肌肉酸痛、多發性非關節炎性關節疼痛、頭昏、頭暈
2017-03-07 5 -
瑞琳利爾注射用苦參堿(注射用苦參堿)
【藥品名稱】 瑞琳利爾注射用苦參堿(注射用苦參堿) 【是否處方】 處方藥 【是否醫保】 否 【運動員慎用】 否 【主要成分】 苦參堿。 【性 狀】 無色或淺色澄明液體。 【藥理作用】 本品具有抑制乙型肝炎HbeAg複
2017-03-07 21 -
仿生養生 大益身心
養生有法，但法無定法。當前養生盛行，方法眾多，有飲食養生、運動養生、休閒養生、旅遊養生、生理養生、精神養生、保健品養生，甚至還有藥物養生……舉不勝舉，這就需要根據個人的年齡、環境、條件、身心的不同情況，予以選取。選擇養生方法，我則特別崇尚
2017-03-07 8
