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無極功
無極功屬意定派功法。由農作來等整理發表於1981年。 臨床應用：對神經衰弱、胃、十二指腸潰瘍等慢性病有一定療效。 練功方法：①調身：內八字站樁。兩手自然下垂，手指鬆開，中指輕貼寸風市穴。松肩、肘。身稍前傾，下頜微收，虛領頂項。兩目平視，
2017-03-07 8 -
治喉炎妙方
1.土蜂蜜(市面上買的很多參了水或其他的，效果差很多的) 將紫皮的大蒜頭，撥一些放到蜂蜜中浸泡15到30天，再拿來泡溫水喝，每天多喝幾次，一瓶不到，可能困擾多年的咽喉炎就斷根了!!我就是這樣的，以前自己也有慢性咽喉炎的，就是這個量方治
2017-03-07 11 -
熬夜後如何恢復 熬夜飲食原則
導讀：熬夜後如何恢復?有不得已熬夜的苦衷?那就只能做些補救工作了。這時一定要重視熬夜後的恢復，必要的營養食療加上熬夜時需要注意的技巧，就能把因熬夜帶來的危害降到最低。那麼，熬夜後如何恢復呢?下面四季養生網小編為您介紹，熬夜後如何恢復。
2017-03-07 6 -
引氣閉息功
引氣閉息功屬吐納派醫家傳統功法。由張朝和整理發表於1990年。 臨床應用：練本功法能禦氣調神；治療慢性腎炎等還能養生延年。 練功方法：①準備：於子至寅時仰臥，床鋪厚軟，枕高下迼合身平，舒臂展足，手握固，距身13cm，足分開與肩同寬，項、
2017-03-07 11 -
治喉喑（聲帶病）妙方
治療(一)外邪閉肺治療 1.治則：疏風泄熱，解毒利喉。 2.處方：天突、廉泉;風寒加孔最，風熱加合谷，熱盛加魚際、內庭。 3.方義：天突、廉泉均位於病所。天突能利喉開音;廉泉又名舌本，可疏調舌本部氣機。如因風寒所致，加肺經之郤孔最
2017-03-07 23 -
腎結石吃什麼水果好 結石飲食小知識
導讀：腎結石吃什麼水果好?水果可是很有營養的，不少人每天都會吃一個水果。那麼，腎結石吃什麼水果好?下面四季養網小編來告訴大家。 腎結石吃什麼水果好： 腎結石的形成很複雜，草酸鈣的沉積可以算是個關鍵。所以，在減少草酸鈣的攝入
2017-03-07 18 -
葫蘆功
葫蘆功屬吐納派保健功法。由崔永生基礎上整理、編寫，發表於1989年。 臨床應用：有保健、養生、防病治病的作用。對胃潰瘍、慢性肝炎、慢性腎炎等有一定療效。 練功方法：①意守丹田。仰臥於床上，兩足心相貼，兩膝自然向外屈曲成弧形，兩手心向下置
2017-03-07 47 -
治皰疹性口炎妙方
一.心火內熾治則：清心瀉火。 主方：瀉心導赤東加減。 加減：便秘者，加生大黃6克(後下)，或涼隔散6克(包煎);熱重者，加黃芩10克、山梔10克;口渴者，加石斛10克、天花粉10克。 主方分析：本方主治心經有熱，使心經之火從小便而
2017-03-07 18 -
峨媚字門太子功
峨媚字門太子功，由權中先整理發表於1989年。 臨床應用：對肺結核等有一定療效。 練功方法：①一字馬站立，即兩腳開立，腳尖分別朝向左右兩側，兩腳連線呈“一”字，下蹲成馬步。雙手反手叉於腰側，右手從後向前立體劃圓，再以右手叉腰，左手劃圓，
2017-03-07 8 -
治慢性唇炎妙方
慢性唇炎又稱剝脫性唇炎、慢性光化性唇炎。以唇黏膜紅腫、糜爛、皸裂、脫屑為特徵，時輕時重，日久不愈。此症相當於中醫文獻記載的“唇風”、“緊唇”。病因可能與日光照射、外用藥物及某些不良習慣(如舐唇、咬唇等)有關。慢性唇炎怎麼治? 慢性唇炎
2017-03-07 30 -
三焦調攝松靜功
三焦調攝松靜功，屬吐納派功法，由郭林新氣功研究會功法小組整理發表於988年。 臨床應用：具升清降濁，平衡臟腑的作用，適用於癌症病情穩定者。 練功方法：本功共分3大段，每段5節，各段的①②③節相同。 第一段：①站樁，閉目，收腹，松腰，長呼
2017-03-07 2 -
年輕永駐的秘訣 怎樣越活越年輕
導讀：女人都希望自己越活越年輕，這樣的想法大多人都有，就是一直做著與想法相斥的事情，比如不按時睡覺、不愛運動、衣物不保暖等，四季養生網小編告訴日常小習慣也能促進青春永駐。 第一：多喝水 水嫩的肌膚會讓人看起來更年輕，減少了
2017-03-07 25 -
治牙齦炎妙方
由於幾乎每人在一生的某個時期均會發生程度和範圍不等的慢性牙齦炎，完全有理由說：牙齦炎是人類最常見的疾病。那麼面對牙齦炎，中醫是如何治療的呢?以下介紹牙齦炎的三種中醫治療法 1、氣血虧虛 牙齦萎縮，顏色淡白，牙根宣露，牙齒鬆動，咀嚼無
2017-03-07 10 -
落枕了脖子痛怎麼 用熱敷方法緩解
導讀：落枕了脖子痛怎麼辦?落枕雖然是一點小毛病，但引起的疼痛也很讓人痛苦，落枕引起脖子痛是避免不了的。那麼，落枕了脖子痛怎麼辦呢?下面四季養生網小編為您介紹，落枕了脖子痛怎麼辦。 落枕了脖子痛怎麼辦： 一、 用熱敷方法：取用熱水
2017-03-07 26 -
治牙周炎妙方
牙周炎的治療 1.中醫治療 中醫認為齒為腎所主，腎虛精虧血少，齒失濡養，引起骨質痿軟，兼以陰虛火旺，虛火上炎於齦肉，久則牙齒動搖、根露;或由於素體虛弱，或久病耗傷正氣，氣血不足，牙齦失于滋養而病邪乘虛而入，以致齦肉萎縮，血不循經，齒齦出
2017-03-07 22 -
心律不齊的危害 使血液迴圈失常
導讀：心律不齊的危害，雖然心律不齊在日常生活中很常見，但是如果患上心律不齊也要重視起來，如果不其實治療，心律不齊的危害也是很大的，會造成突發性心肌梗塞等疾病，那麼，心律不齊的危害有哪些呢?下面四季養生網小編為您介紹，心律不齊的危害。
2017-03-07 5 -
抱樸子胎息法
抱樸子胎息法，原載晉代葛洪《抱樸子·內篇》。 臨床應用：通過本功，逐漸延長閉氣不息的時間，達到安胎的目的。 練功方法：每日子後午前取仰臥式，瞑目靜心，摒絕雜念。先鼻緩緩吸氣，吸氣極滿後閉氣不息，隨即默數數字，自一至百以上。當閉氣至極，則
2017-03-07 4 -
心律不齊是怎麼回事
導讀：心律不齊是怎麼回事?心律不齊是中老年人的常見症狀，那麼，心律不齊是怎麼回事呢?下面四季養生網小編為您介紹，心律不齊是怎麼回事。 心律不齊是怎麼回事： 一、是否伴有其它症狀。嚴重疾病引起的心律不齊，多伴有一些症狀，常見有頭暈
2017-03-07 7 -
太清道林用氣法
太清道林用氣法，見於《太清道林攝生論》。 臨床應用：堅持練本功法，可延年益壽。百病不生。 練功方法：每旦夕（五更曰旦，日咎為夕，乃陰陽轉換之時），面向南坐。①展兩手於膝上，徐徐按捺肢節，口吐濁氣，鼻引清氣。良久，乃徐以手左拓右拓上拓下拓
2017-03-07 21 -
治牙痛妙方
1、風火牙痛怎麼快速止痛：小蘇打(或食堿)2克，加蜂蜜調成糊狀，沾在棉球上，再將棉球咬在痛處，1天2次，1天可治癒。 2、實火牙痛怎麼止痛：白酒50克泡上花椒10粒，10分鐘後把花椒取出，把白酒含在嘴裡患處，立止牙痛。 3、白胡
2017-03-07 11
