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五行大力經丹功
五行大力經丹功系明清時期由武當大俠鄧鐘山整編；俞英、石華根據徐福高所傳整坪發表於1989年。 臨床應用：對治療關節炎，坐骨神經痛、氣管炎等有一定作用。 【練功方法】 功法操作分5式。①懷月抱球（屬木）：面向東南站樁，沉肩垂肘，松腰開胯，
2017-03-07 25 -
龍膽硫黃粉治高血壓
方 劑： 吳茱萸(膽汁制)500克、龍膽草醇根物6克、硫黃50克、白礬(醋制)100克、朱砂50克、環戊甲噻嗪17.5毫克。 制用法： 上藥共研細末，貯瓶備用。每次用藥粉200毫克左右，倒入患者肚臍窩內、覆蓋棉球、膠布固定。每週換藥1
2017-03-07 12 -
肝炎吃什麼好 盤點5種養肝食物
導讀：肝炎吃什麼好，盤點5種養肝食物。肝炎是肝臟的炎症，肝炎患者的症狀表現在食欲減退，消化功能差，進食後腹脹，沒有饑餓感，厭吃油膩食物等，它不僅影響人們的日常生活和工作，還對身體健康有害。那麼，肝炎吃什麼好?下面四季養生網小編為大家盤點
2017-03-07 17 -
芭蕉營養價值 芭蕉和香蕉區別
導語：芭蕉營養價值。芭蕉為多年生草本植物，葉子大而寬，性喜溫暖耐寒力弱，莖分生能力強，耐半蔭，適應性較強，生長較快。葉子很大，長橢圓形，花白色，果實跟香蕉很相似。今天四季養生網小編和大家一起分享，芭蕉營養價值。 芭蕉營養價值：
2017-03-07 35 -
花椒蛋治高血壓
[方 劑]： 鵝蛋1個，花椒1粒。 [制用法]： 在鵝蛋頂端打一小孔，將花椒裝人，麵糊封口蒸熟。每日吃l個蛋，連吃7天。 [功 效]： 清熱解毒。 [驗 證]： 據《老年報》介紹，本方具有預防保健作用。
2017-03-07 52 -
明目功
明目功屬存想派功法。由劉國華整理發表於1982年。 臨床應用：起明目之效。 練功方法：自然閉目，展眉舒胸，呼吸自然，腰部挺直，站、坐均可。意想自泥丸宮（百會），引氣沿督脈，經神庭，至印堂，稍停，分為兩段，向左右眼眶運行，由攢竹順眉至絲竹
2017-03-07 19 -
吃什麼可以護肝 秋季氣候易傷肝
導讀：秋季氣候乾燥，容易上火傷肝，蔬菜不僅營養價值高，也有很多有護肝的功效，秋季多吃護肝蔬菜可清熱清火，解秋燥。四季養生網小編告訴大家秋季吃什麼保護護肝。 第一：包菜 手撕包菜是大家經常吃到的，也很受大家的親睞，包菜味甘，
2017-03-07 10 -
玉米須煎飲治高血壓
[方 劑]： 玉米須60 --80 克。 [制用法]： 將玉米須曬乾，洗淨，加水煎。每日飲3次，堅持服用。 [功 效]： 利尿，利膽，止瀉。玉米須中含有大量鈣、鱗、鐵等微量元素，並含有豐富的谷氨酸，可促進腦細胞的新陳代謝，有利於
2017-03-07 8 -
豬腦燉拘祀補虛治高血壓
方 劑： 豬腦1副，懷山藥30克，枸杞10克，鹽少許。 制用法： 將懷山藥、枸杞用紗布包紮好，與豬腦加水共燉，將熟時下鹽或調料。食之。 功 效： 補腎益精。 驗 證： 錢x ，女，53歲，堅持服用本方，收效甚好。
2017-03-07 14 -
幾天洗一次頭髮最健康 頭髮護理小貼士
導讀：很多人對究竟幾天洗一次頭髮這個問題糾結著，有的說要保持頭皮乾淨，要每天都洗，有的說頭髮經常洗會影響發質。那麼，幾天洗一次頭髮最健康呢?四季養生網小編來告訴大家。 中醫建議： 1、最好每星期洗三至四次頭。 2、在戶
2017-03-07 14 -
海燈法師靜坐法
海燈法師靜坐法由蔡林生等整理發表於1989年。 臨床應用：本療法對哮喘、腸胃病、風濕病及部分心肺部疾病有一定療效。 【練功方法】 放鬆衣帶，正身靜坐（一般採取雙盤坐或單盤坐及自然坐，如果有困難，也可端坐）。坐好後，將左手背放於右手背上（
2017-03-07 16 -
感冒咳嗽吃什麼水果好
導讀：感冒咳嗽吃什麼水果好?感冒咳嗽期間吃水果，水果中果酸還會導致氣管中的痰咳不出來，使咳嗽加重，如果水果中糖分太高還會導致炎症久治不愈，所以，大家在感冒咳嗽時吃水果要有選擇性。那麼，感冒咳嗽吃什麼水果好呢?下面四季養生網小編為您介紹，
2017-03-07 9 -
二十四氣導引坐功
二十四氣導引坐功療法首見於明初《聖賢保修通鑒》，原名《太清二十四氣水火聚散圖》。 臨床應用：本療法可按一年二十四節氣之順序逐節操練，常年不輟，以防治各種疾病。 練功方法：本療法各節，可按時令中每一節氣的15日內進行操練（陰曆）。 （一）
2017-03-07 7 -
太乙三才樁
太乙三才樁屬存想派功法。由李兆生等整理發表於1987年。 臨床應用：陰陽平衡、祛病強身，用於癌症治療。 【練功方法】 (1)天字樁：①兩腳略寬於肩站立，關節處微有彎曲。兩掌心向上平托，指尖在後斜上方，以舒適為度。雙目平視，呼吸自然，全身
2017-03-07 41 -
薛氏傳統中醫
四桑湯(薛氏中醫自擬方) 桑寄生、桑葉、桑椹、桑枝、 懷牛膝、白菊花、懷地黃、白芍。 簡要補充幾點： 肝火，加黃芩，夏枯草、二至等。 不通，加藤類。 瘀重，加三七，蒲黃等。 體胖多痰者，加茯苓，半夏，桔紅，膽南星等。
2017-03-07 8 -
盜汗的原因 盜汗的症狀
導讀：盜汗的原因，盜汗的症狀。盜汗是以入睡後汗出異常，醒後汗泄即止為特徵的一種病徵。很多人都以為是室內溫度高而引起的，那麼，盜汗的原因有哪些呢?下面四季養生網小編為您介紹，盜汗的原因。 盜汗的原因： 盜汗主要是因為心血不足和陰虛
2017-03-07 11 -
種子方
組成：明淨魚鰾膠500克(切碎，炒成珠或蚌粉，或陳壁土同炒) 大附子1個重30克(切作4塊，童便浸爛，或夾薑用，同好醋煮亦可，咀片曬乾) 全當歸120克(要極大者，切碎酒洗，炒)沙苑蒺藜120克(水洗淨，酒炒，其色碧綠者佳)
2017-03-07 14 -
老人導引療法
老人導引療法是清代曹庭棟集前人各種導引法加以整理而成，載於《老老恒言》卷二。 臨床應用：本療法全套練習，可治療全身性疾病或用於養生保健。也可針對病情選擇幾節。頭面部疾病練坐功一節；頸項疾病練立功二節，坐功二節；上肢疾病練立功二、三節，坐
2017-03-07 5 -
郭林氣功
郭林氣功由郭林根據家傳氣功並結合全身練功實踐的探索和研究所創編。 臨床應用：主要用於癌症、胃癌、肝癌、肺癌、乳癌。 【練功方法】 1.郭林氣功的中度風呼吸法自然行功： (1)預備功：依次做以下3步驟。①松靜站立，要做到心安神靜；兩腳平開
2017-03-07 18 -
晨起養生小妙招 一天之計在於晨
導讀：早晨起床人們的正常習慣就是坐床邊發呆，然後洗臉刷牙，最後穿衣出門，這看起來是沒問題的，但是養成晨起後的好習慣更有利於養生保健，比如睡醒後來個深呼吸，起床後開闊一下視野等。四季養生網小編來為大家一一介紹吧。 伸懶腰 我們在
2017-03-07 5
