-
【如何為10個月寶寶製作輔食】
如何為10個月寶寶製作輔食?是很多媽媽會問的問題，不要著急，下面就讓我們的專家為您簡單介紹一下，希望能給您帶來幫助! 給10個月寶寶製作輔食： 肉末面 在鍋內加入清水，煮沸後放入一小把龍鬚麵，待麵條煮熟後撈出過涼開水，並瀝幹水分待
2017-03-07 7 -
大寒養生要領
古有“大寒大寒，防風禦寒，早喝人參黃芪酒，晚服杞菊地黃丸”之說。《靈樞．本神》日：“智者之養神也，必順四時而適寒暑，和喜怒而安居處，節陰陽而調剛柔，如是辟邪不至，長生久視。”《呂氏春秋·盡數》提到：“天生陰陽寒暑燥濕，四時之化，萬物之變，
2017-03-07 9 -
【專家為您介紹 哪些食物會導致寶寶過敏】
很多小孩都會對一些食物產生過敏的情況，過敏的症狀有很多，比如皮膚過敏、哮喘等。那麼哪些食物會導致寶寶過敏呢?不要著急，下面就讓我們的專家為您簡單介紹! 哪些食物會導致寶寶過敏： 1.牛奶 有些寶寶似乎天生就對牛奶過敏，因此家長不要
2017-03-07 8 -
小寒養生要領
小寒節氣已數九寒天，人們大補特補無可非議，但進補不可無章無法，應本著“因人施膳”的原則．瞭解飲食宜忌的含義。唐代名醫孫思邈指出：“安生之本，必資於食……不知食宜者，不足以生存也……故食能排邪而安臟腑。”說明飲食對人體的作用。元代《飲食須知
2017-03-07 11 -
【寶寶飲食原則：拒絕美味零食的誘惑】
零食不僅僅對成人有著極大的誘惑，對於我們天真可愛的孩子來說，更是具有殺傷力，幾乎所有的孩子都喜歡零食，喜歡花花綠綠的小食品，小到幾個月的寶貝，大到上了年紀的老人，幾乎人人都離不開零食，那麼寶寶飲食原則又是什麼?不要著急，下面就讓我們的專
2017-03-07 10 -
【夏季寶寶感冒怎麼辦 專家告訴你!】
夏季悶熱的天氣使很多寶寶容易感冒，在寶寶感冒後家長應該怎麼辦才能減輕寶寶的痛苦呢?下面就讓我們的專家為您簡單介紹一下寶寶感冒怎麼辦，希望能給您帶來幫助! 寶寶感冒怎麼辦?專家為您簡單介紹： 1.不妨用點中藥 夏天感冒主要是以發熱頭
2017-03-07 9 -
秋季養生湯盤點：去燥養生功效足
導讀：秋季已經悄悄的來到我們身邊，秋季氣候乾燥，燥邪傷人會產生乾咳、咽喉疼痛、皮膚乾燥、大便幹結等身體的不適，多食用涼潤之品可以有效預防燥邪傷人。秋季應多食用蘋果、梨、石榴、芒果、柚子、葡萄、楊桃、山楂等酸性水果，大自然為我們的順時養生
2017-03-07 10 -
大雪養生要領
從中醫養生學的角度看，大雪已到了“進補”的大好時節。說到進補，很多人只是狹義地去理解，認為所謂的“補”就是吃點兒營養價值高的食品，用點兒壯陽的補藥，其實，大雪養生大有學問。 養宜道度。所謂適度，就是要恰到好處。不可太過，不可不及。若過分謹
2017-03-07 10 -
【兒童保健五要素】
能量是維持機體新陳代謝所必需的,主要通過氧化食物中的碳水化合物、脂肪和蛋白質取得.因此,兒童保健問題主要還是從營養的合理攝入下手. 針對兒童保健問題,專家提出以下五個小兒機體對能量的必備方面: 一、基礎代謝所需:為在清醒、安靜、空腹狀況
2017-03-07 10 -
小雪節令特點
每年11月22日或23 日，視太陽到達黃經240度時為小雪。《月令七十二候集解》說：“10月中，雨下而為寒氣所薄，故凝而為雪。小者未盛之辭。”這個時期天氣逐漸變冷，開始下雪，但還不到大雪紛飛的時節，所以叫小雪。小雪前後，黃河流域開始降雪(
2017-03-07 9 -
爸爸媽媽看過來 8大烹飪法保留營養
爸爸媽媽看過來 8大烹飪法保留營養 快煮和蒸菜烹飪方法 美味的食物要可要經過媽媽們的巧手烹飪方能端上餐桌，而神奇的烹飪方法又能將相同的食材做出不同的滋味，當然連營養也不同。營養和口味無疑是媽媽們再給寶貝們做飯時最常考慮到的兩個問題，那麼
2017-03-07 27 -
【兩種孩子必備飲食元素】
蛋白質與脂肪是人類不能缺少的元素.對於孩子來說,這兩種微量元素更是促進生長的重要物質.為此,很多家長在兒童保健工作上,對它們額外關注. 脂肪 脂肪是重要的營養物質,是食物的一個基本構成部分.攝入過多的飽和脂肪酸容易誘發心腦血管病,會導致
2017-03-07 5 -
立冬節今特點
“立冬”節氣在每年的11月7日或8日，太陽黃經225度。《月令七十二候集解》說：“立，建始也。”又說：“冬，終也，萬物收藏也。”冬，作為終了之意，是指一年的田間操作結束了，秋季作物全部收曬完畢，收藏人庫，動物也已藏起來準備冬眠。但追根溯源
2017-03-07 9 -
驚！石灰水也能蒸蛋 味道鮮美能打蟲
導語：有沒有聽說過，原來石灰水也能蒸蛋。可別小看了石灰蒸蛋，這樣蒸出來的蛋羹有一種非常鮮美的味道，口感也很能，2歲以上的小孩吃了還能夠起到去除肚裡蛔蟲的作用。 石灰蒸蛋的方法： 1、將1茶匙(10ml)細白的石灰放在一杯清
2017-03-07 20 -
【維生素很重要】
維生素是人體代謝中必不可少的有機化合物.可以認為,維生素是以"生物活性物質"的形式,存在於人體組織中.兒童補充一定量的維生素不僅能維持孩童正常成長發育的營養素,有助於孩童鞏固細胞組織,可説明骨骼、軟骨、牙齒及牙肉的健康,還可增強孩童的免
2017-03-07 3 -
小寒保暖一二三
進入小寒，就幾乎進人了一年中最冷的時候。人們要採取一些措施抵禦寒冷，保暖健身。下面的“一拍、二摩、三暖”可以疏通經絡、活血化淤、改善血液迴圈和新陳代謝，從而達到禦寒保暖、祛病健身的目的，順利度過難挨的冬天。 一拍： 拍打足三裡穴，以中等速
2017-03-07 7 -
傷寒亡陽
傷寒亡陽 病證名 ①傷寒雜病中出現的亡陽證。 《傷寒論·辨少陰病脈證並治》：“病人脈陰陽俱緊，反汗出者，亡陽也。此屬少陰，法當咽痛而複吐利。” 證見汗出不止，惡寒踡臥，四肢厥冷，脈微欲絕等。治宜溫經回陽，用四逆湯之類。 ②亡與
2017-03-07 7 -
夏季潮濕多雨 雷雨天氣該如何飲食
導讀：夏季多雨潮濕，多雨潮濕的季節很適宜腸道病菌和黴菌生長，容易導致疾病等等。首先果蔬一定要洗乾淨後才能吃，隔夜飯不要吃，冰箱拿出來的食物不要直接食用，應等其溫度回升或加熱後再吃。那麼針對潮濕的天氣該如何調理飲食呢？ 一是少進
2017-03-07 20 -
【兒童要適當補充碳水化合物】
人體能量大半來自碳水化合物，因此，孩子在成長期需要適當的補充碳水化合物。可是如何補充碳水化合物呢？ 糖類的主要來源為穀類、根莖類食物和食糖，乳汁含乳糖，易消化吸收，豆類、蔬菜、水果含少量糖、纖維素和果膠。碳水化合物經消化吸收後最終都分
2017-03-07 8 -
十二時辰分段養生法（上）
十二時辰養生，就是按照一日二十四小時太陽運轉的節律來養生。 在中醫的許多古典著作中，不僅強調一年四季應有不同的養生方法，十二個月應因時而異，而且還提出即使在一日二十四小時之內也應根據十二時辰的變化而調節養生的方法。 《黃帝內經》中說：“故
2017-03-07 21
