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清蒸鴿子的做法圖文詳解
清蒸鴿子的做法圖文詳解 鴿子的營養價值很高，是滋補身體的佳品，鴿子比較適合偏清淡的做法，鴿子肉蛋白質含量很高，但是脂肪含量卻很低，最被大家熟知的一個好處就是吃鴿子肉，喝鴿子湯可以起到治療貧血的症狀。從小就貧血，想必這是遺傳，所以記得在
2017-03-07 9 -
鮮海參湯的家常做法圖解
鮮海參湯的家常做法圖解 海參是一種高級的食材，最適合的做法便是做成湯菜，高品質的海參湯不僅味道鮮美，最主要的就是營養物質豐富，海參一般的保存方法是曬乾，所以對於幹海參的處理一般是浸泡，但是即便簡單的泡發海參也是有所講究的。第一種熱泡發
2017-03-07 10 -
當歸生薑羊肉湯的做法_怎麼做好吃？
當歸生薑羊肉湯的做法_怎麼做好吃？ 當歸生薑羊肉湯是一道非常有名的藥膳，主要的好處在於可以起到驅趕嚴寒，調理身體的作用，對於女性的產後貧血等都是有很大的治療效果的。當歸生薑羊肉湯最適合冬天食用，不僅可以調養身體，還能讓你溫暖的度過整個
2017-03-07 83 -
青木瓜燉湯的家常做法圖解
青木瓜燉湯的家常做法圖解 雖然現在已經是嚴寒得冬天，但是深秋才走不久，很多人還是對深秋美食戀戀不忘，木瓜燉湯是在秋季經常製作的養生食譜，木瓜燉湯的菜譜中，一道木瓜燉雪蛤受到很多人的喜愛，而且也能起到美容養顏的作用，還可以排毒，秋季是最
2017-03-07 11 -
糖尿病人的飲食禁忌,糖尿病人吃什麼水果好?
糖尿病人的飲食禁忌,糖尿病人吃什麼水果好? 糖尿病是現代一個很普遍的病種，以前的糖尿病多發生在年齡稍長的人身上，現在隨著人們生活飲食越來越不規律，很多食品安全衛生問題的發生，越來越多的年輕人也開始患上了糖尿病。雖然現代的醫學在很多方面
2017-03-07 11 -
燉羊排的做法大全 燉羊排怎麼做好吃
燉羊排的做法大全 燉羊排怎麼做好吃 又到了一年一度吃羊肉的季節，今天的主題是燉羊排的做法，因為冬天的嚴寒天氣，人們的抵抗力會迅速降低，所以很多疾病便會在冬天悄悄的來到你的身上，如果本身體質就不是很好的人就很容易遭受病毒的侵襲。為大家帶
2017-03-07 8 -
八寶粥的做法大全帶圖片
八寶粥的做法大全帶圖片 八寶粥的發明，最先是臘八節，是漢族人的一種傳統的節日食物，八寶粥並不是只用到了八中食材，而是用了多種食材混合在一起熬煮，在臘八節的時候食用，因此被人們叫做八寶粥。因為八寶粥中大多是以平常養生食材製成，五穀雜糧較
2017-03-07 29 -
小米綠豆粥的功效,小米綠豆粥的做法
小米綠豆粥的功效,小米綠豆粥的做法 炎熱的夏天，很多人熬煮綠豆粥來起到清熱解暑的作用，殊不知其實綠豆也可以和小米一起熬煮成小米綠豆粥當做早餐或是晚飯，綠豆和小米都屬於五穀雜糧，除了可以提供給人體豐富的營養物質之外，還能起到降低血脂和治
2017-03-07 17 -
韭黃燉豆腐的做法
簡介用料韭黃適量豆腐適量海米適量 韭黃燉豆腐的做法 韭黃洗淨切段 海米加冷水泡 豆腐切片 韭黃炒軟，加少量熱水，加入豆腐，翻炒，後加入泡好的海米和泡海米的水適量，翻炒至鍋內湯水沸騰，出鍋。
2017-03-07 19 -
豆苗的做法大全 總有一種是你喜歡的
豆苗是大家常見的一種綠色蔬菜，它可以製作出很多美味的菜肴，製作好的豆苗味道非常的鮮美，那麼大家知道豆苗的做法嗎?豆苗怎麼做好吃呢?下面小編就為大家介紹一下豆苗的做法大全吧。 豆苗的做法非常的多，不同的做法味道也各不相同，下面大家就一起來
2017-03-07 7 -
豆苗雞肉餛飩的做法
用料雞胸肉……70克黑豆苗30克鹽適量黑胡椒碎適量料酒適量餛飩皮適量 豆苗雞肉餛飩的做法 雞胸肉剁成蓉，加鹽，料酒，黑胡椒碎攪拌均勻，醃制20分鐘 豆苗摘洗乾淨，等待過水 水開下豆苗，過水一分鐘左右去豆腥。 豆苗剁碎與雞肉拌勻，準備包餛
2017-03-07 13 -
荸薺的做法 讓你的胃大飽口福
荸薺這種水果大家應該都不陌生，那它除了正常去皮食用，你還知道荸薺怎麼吃嗎?關於荸薺的做法，你覺得炒好吃還是拌好吃呢?好的，帶著這樣的問題，我們一起走進荸薺的食用方法。看看它到底怎麼做好吃。 一提到荸薺，大家都會想到黑色的皮，白色的肉，甜
2017-03-07 8 -
荸薺水餃的做法
荸薺水餃的做法步驟 1.準備好麵粉打入一個雞蛋準備和麵，和麵時放入雞蛋可以使面皮更加勁道，並且在下餃子時不容易粘連 2.先把雞蛋攪拌在面中再加水開始和麵 3.面和好了蓋上蓋蓮開始醒制 4.醒面時間開始拌餡，準備一塊鮮豬肉最好帶點肥肉這樣
2017-03-07 61 -
甜玉米荸薺豬蹄湯的做法
簡介香甜可口的湯。荸薺屬涼性，不要放太多，只為增加口感和風味。用料豬手2只甜玉米2根荸薺8個蔥、薑、料酒、鹽適量 甜玉米荸薺豬蹄湯的做法 豬手2只，每只剁六塊。洗淨後在開水中先煮5分鐘，祛除血水，洗淨待用。姜五片，小蔥打成蔥結待用。玉米
2017-03-07 8 -
春季鮮口菜 蠶豆米炒雞蛋
導讀春季正是吃蠶豆的大好時節，而且蠶豆中含有調節大腦和神經組織的重要成分鈣、鋅、錳、磷脂等，並含有豐富的膽石堿，有增強記憶力的健腦作用。蠶豆中的所富含的營養成分，有利於骨骼對鈣的吸收與鈣化，能促進人體骨骼的生長發育。今天介紹的這款蠶豆米
2017-03-07 10 -
春季吃蠶豆 豌豆和荷蘭豆的好處
春天氣候冷暖不一,需要保養陽氣,而韭菜最宜人體陽氣.韭菜含有揮發油,蛋白質,脂肪和多種維生素等營養成分,有健胃,提神,強腎等功效.春韭為韭菜中的佼佼者,味道尤為鮮美. 陽春三月即西曆四月，此時各種綠色蔬菜競相上市，尤其是鮮豆類中的蠶豆、
2017-03-07 7 -
春季美味家常菜 菜萵筍燜雞翅
美味菜萵筍燜雞翅 春天是吃筍的好季節，前幾天跟幾位朋友下館子吃飯，一道脆爽的蘋果醋萵筍絲一下勾起了我對萵筍的好感，想想，真是好久都沒吃萵筍了。萵筍最常見的做法就是涼拌或者清炒，雖然清香溢口，但是總覺得略顯寡淡，今個我配了雞翅同燒，味道真
2017-03-07 9 -
幹鍋花菜的做法 這樣做的花菜實在太美味了
幹鍋花菜是一道漢族傳統名菜，它的歷史久遠，經久不衰，這足以說明幹鍋花菜是有多美味，有多受歡迎。幹鍋花菜的做法也相當的簡單，沒有太多複雜的工序。想知道花菜怎麼做好吃以及花菜的做法大全嗎?那就一起來看看吧。 花菜營養豐富，含有人體所需的多種
2017-03-07 9 -
低卡路里花椰菜蝦仁披薩的做法步驟
低卡路里花椰菜蝦仁披薩的做法步驟 1.製作餅皮：1.燕麥片打碎 2.2.有機菜花打成蓉。只用有花的部分。 3.3. 混合雞蛋、燕麥粉、菜花蓉、黑胡椒粉、鹽、全麥粉 4.4. 8寸烤盤鋪上錫紙，抹油，把和好的麵糊鋪在盤中。 5.5. 放入
2017-03-07 27 -
春季補鐵食譜 美味櫻桃派
這個櫻桃派，做法很簡單，直接在派盤裡完成了製作派皮的全部過程。省去了和粉揉面，滿手粉塵的麻煩，真的是纖塵不染，就能做出美味櫻桃派。 食譜原料： 櫻桃300克 麵粉180克 雞蛋2只 橄欖油20克 糖20克 鹽2克 牛奶50克 糖粉10克
2017-03-07 17
