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加強身腦鍛煉延緩老年癡呆
人的大腦具有高度可塑性，通過規律的體育鍛煉和有意識的加強記憶訓練，可在一定程度上延緩神經細胞老化過程，從而降低和延緩老年癡呆的發生。一些經常積極用腦的健康老人，其傳遞資訊的細胞“樹突”數並不減少，甚至增加。另外，隨著年齡增長，知識經驗越來
2017-03-09 10 -
春季吃山藥能維護心血管健康
無論什麼時候讓人們最關注的還是自己的健康，男人在整個家庭承擔著重任，所以男人的身體一定要健康。我們不必為了健康而去花費大量的金錢在保健品上，其實在我們身邊有很多食物就可以滋補調養我們的身體，這些滋補的食物也是我們日常常見的。 我們首選的
2017-03-09 7 -
老人多食橄欖油堅果魚肉等可防老年癡呆症
最近的一項研究表明：多食用橄欖油、堅果、魚肉、家禽和某些水果和蔬菜，可能會減少老年癡呆症的風險。 專家發現，多吃有益於大腦的食物，可以大大降低患老年癡呆症的風險——其患病幾率可以降低約40%。“調整飲食結構才是最簡單有效的預防疾病的方法。
2017-03-09 6 -
馬齒莧有助預防老年癡呆症
馬齒莧具有延緩衰老、提高免疫力的功能，多吃馬齒莧可防老年癡呆此項科研成果，日前通過科技局專家組鑒定。課題組經過3年潛心研究，反復進行大量的動物試驗，從分子生物學角度，首次發現馬齒莧水提液可在腦組織損傷中起到保護作用，能抗衰老、提高免疫力。
2017-03-09 7 -
春季五大排毒菜 海帶吸脂消腫
祖國醫學認為，春季肝臟器官非常活躍，這個季節養肝排毒，能達到事半功倍的效果。而食療，無疑是最合適的排毒方式。以下幾種食物，對春季排毒有所幫助。 黃瓜——清熱促代謝。《本草綱目》中記載，黃瓜味甘性涼，有清熱、解渴、利水、消腫的功效。對春季
2017-03-09 7 -
“空巢老人”易患老年癡呆
夏季是一年中氣溫最高的季節,人體的新陳代謝十分旺盛。人們很容易受到夏季炎熱氣溫的影響，身體的各項生理功能和食欲等均會發生變化。那麼，在這個炎熱的夏天裡，獨居的老人應該怎樣調整好自己的身體狀態呢？獨居的“空巢老人”與外界交流相對較少，大腦功
2017-03-09 9 -
中年人吸煙過多易患老年癡呆症
美國科研人員最近研究發現，吸煙過多的中年人更容易罹患老年癡呆症。 為瞭解吸煙與老年癡呆症的關係，他們在1978~1985年對2萬多名50~60歲的中年人進行調查，並在此後23年時間裡對這些人進行跟蹤訪問。在這期間，25.4%的研究物件罹患
2017-03-09 9 -
春季禁忌10組相克的食物
為了自身和家人健康，我們要在飲食上注意一下，一些相克食物，切忌同食，那麼春季生活中飲食會遇到哪些食物是相克的呢?以下為大家介紹春季飲食中容易遇到哪些相克食物 1、番茄與黃瓜相克 番茄中含有豐富的維生素c，而黃瓜中的分解酶會破壞維生素c，
2017-03-09 7 -
春季養生要注意食物相克 巧妙的吃雞肉滋補、
春天風多雨少氣候乾燥，氣溫變化反復無常。使人體免疫力和防禦功能下降，容易誘發一些春季常見的疾病。因此，合理的調整飲食就顯得尤為重要。但是天下之大，食物之多。食物與食物搭配製作出來的美食往往味道會更好。但有些事物之間卻是死對頭，千萬不能一
2017-03-09 12 -
pick癡呆病的介紹
西醫病名定義Pick病為一種罕見的、原因未明的、起病於老年前期的進行性癡呆。在分類學上作為早老性癡呆之一。 西醫病因：少數本病患者有家族史，其遺傳方式未闡明。 地區：人群以女性多見，多數發病於45—60歲，亦有起病於40歲以前者。
2017-03-09 8 -
春季養生需知 相克的食物不要吃
春季飲食養生需要注意什麼呢?為了自身及家人的健康著想，一些相克的食物切忌同食，那麼在春季裡，哪些相克的食物會經常遇到了?下面就和小編一起來看看吧! 1、黃瓜與花生相克 黃瓜屬寒性食物，花生中含油脂較多，寒性食物與油脂相互作用，易引起腹瀉
2017-03-09 6 -
老年健忘病機：脾腎兩虛
記憶是一種精神活動，早在《內經》時期就有許多關於學習記憶的精闢論述，其中以圍繞髒象學說和氣血津液學說展開者居多。《靈樞·本神》曰：“所以任物者謂之心，心有所憶謂之意，意之所存謂之志，因志而存變謂之思，因思而遠慕謂之慮，因慮而處物謂之智。”
2017-03-09 21 -
春季餐桌上常見的相克食物
摘要： 春季飲食需要注意什麼呢?為了自身和家人健康，一些相克食物，切忌同食，那麼春季有哪些相克食物經常遇到?下面跟小編一起來瞭解一下吧!春季餐桌 有哪些相克食物1、番茄與黃瓜相克番茄中含有豐富的維生素C，... 春季飲食需要注意什麼呢?
2017-03-09 10 -
預防老年癡呆症要保持營養均衡
引發老年癡呆症的原因有多種，營養不均衡因素更易引起老年人患上老年癡呆症，要想預防老年癡呆症的出現，就要注意保持老年人的營養均衡，保證給大腦充足的營養供應，但是又不能過量。 預防老年癡呆症如何做到保持營養均衡 老年人的大腦會出現逐漸萎縮的現
2017-03-09 3 -
春季吃鳳梨時容易與哪些食物相克
春季各種令時水果也繽紛的上市，而且鳳梨也是的春季水果之一，黃燦燦的讓人唾漣三尺的鳳梨讓走到大街上到處都能看到它的影子，加上鳳梨汁多肉肥，味道甜蜜而甘口，十足是春天消渴又開胃的水果。那麼春天是不是鳳梨就可以隨便想吃就吃呢，因為有很多食物與
2017-03-09 24 -
警惕春季飲食中那些相克食物
想要做到健康飲食，那麼我們在食物的搭配上一定要謹慎的對待，因為很多對時候本身是有很高的營養價值，但是要是和另一種食物搭配之後就成為了有毒食物。下面小編為大家介紹春季飲食中哪些食物是相克的。 蔥+豆腐、 菠菜+豆腐 小蔥不要拌豆腐，菠菜不
2017-03-09 5 -
老年癡呆患者的飲食調理原則
1、癡呆患者的飲食調理原則之飲食要清淡，品種多樣化。保證蛋白質的供應，多食富含維生素、纖維素的食品，忌營養攝入不足或維生素缺乏。老年癡呆與飲食有著很密切關係，研究發現牛奶、雞蛋、魚、肉、動物肝臟等優質蛋白食品對大腦機能有強化作用，大量的蔬
2017-03-09 4 -
清蒸多寶魚的做法
原料：新鮮多寶魚 蔥白 紅幹椒 薑 多寶魚處理乾淨之後用鹽和料酒搓遍全身 醃漬10分鐘 之後倒上一品鮮醬油(如果家中有蒸魚豉油的話更好) 蒸鍋里加水 大火燒到有大量水蒸氣冒出 然後把醃漬好的多寶魚放進去 大火蒸10分鐘後關火 在鍋中再燜
2017-03-09 15 -
適宜老年癡呆症患者的食物
老年癡呆症是一種進行性發展的致死性神經退行性疾病，臨床表現為認知和記憶功能不斷惡化，日常生活能力進行性減退，並有各種神經精神症狀和行為障礙。正確的飲食可以緩解老年癡呆症狀，有效幫助治療。 適宜老年癡呆症患者的食物 適宜老年癡呆患者吃的食物
2017-03-09 6 -
肝硬化概述
肝硬化是一種常見的慢性肝病是由一種或多種病因長期或反復作用，引起肝臟彌漫性損害。臨床上早期由於肝臟功能代償較強可無明顯症狀；後期則有多系統受累，以肝功能損害和門脈高壓為主要表現，並常出現消化道出血肝性腦病、繼發感染、癌變等嚴重併發症。 肝
2017-03-09 5
