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柚子的好處，你知道不？
1、去除色斑：皮膚專家經過研究發現，柚子之中含有豐富的維生素C，這種物質能夠有效的令皮膚之中的色斑減退。 2、緊致肌膚：柚子之中所含有的大量維生素能夠令我們的皮膚更加緊致，保持在一個最佳的狀態。 3、減少中風：最新研究發現，柚子之中含有
2017-03-10 3 -
菊花茶怎樣喝更養生
黃菊散熱，白菊明目：菊花氣味清香、涼爽舒適，味辛、甘、苦，微寒，歸肺、肝經。現在市面上的菊花有黃、白菊兩種，疏散風熱宜用黃菊花，可防治風熱感冒;平肝、清肝明目宜用白菊花，可用於頭痛眩暈等症狀。還有一種野菊花，其花朵較小較黃，花形也不是很
2017-03-10 8 -
7招對付冬季憂鬱症 曬太陽、喝菊花茶
冬季來臨，你是否經常感到憂鬱?是否做什麼事都提不起精神?家庭、工作、友誼似乎沒有一樣讓你順心?近日，美國新聞網站“amerikanki.com”盤點了7種對付冬季憂鬱症的方法，讓你遠離困擾，盡情享受冬日的美好! 1.多透光 造成冬季憂鬱
2017-03-10 18 -
男性冬季養生 喝菊花茶護肝又明目
隨著入冬以來，氣溫驟降，很多男性朋友生活習慣發生很大改變。為了抵禦嚴寒，很多男性朋友喜歡呆在電腦、電視機前，殊不知這樣生活習慣往往存在健康隱患，造成男性身體機能受損。很多男性喜歡喝茶，但是正確合理的飲用茶類很有必要。由於菊花茶在男性保健
2017-03-10 8 -
菊花茶泡久後變綠能喝嗎？
菊花茶泡久後變綠能喝嗎? 菊花茶，味甘苦，性微寒。有散風清熱的功效、清肝明目和解毒消炎等作用，是老少皆宜的茶飲品。但是菊花茶沖泡一段時間會變綠，這是什麼原因呢?下面一起來看看菊花茶會變綠的原因吧。 菊花茶沖泡後變綠的原因： 1、菊花茶白
2017-03-10 31 -
枸杞菊花茶，治療“飛蚊症
63歲的母親突然患上了眼病，眼前總感覺有一些小黑點飛來飛去。到醫院就診，眼科醫生說，母親得的是“飛蚊症”，這是由於年紀大了，眼球玻璃體變性引起的自然老化現象。服用了一段時間西藥，飛來飛去的小黑點依然“頑固不化”，雖然不痛不癢，卻給生活帶
2017-03-10 31 -
清熱解毒 菊花茶飲最常用
菊花，因其顏色，形狀各異，分為很多品種，常見的有滁菊、杭菊、貢菊等，它具有很高的藥用價值，在日常生活中我們不僅拿它來飲用，也可做其他東西，一起來看看吧。 一、茶飲 1、菊花茶：菊花5克，放在蓋杯中，用沸水沖泡。菊花茶香氣濃郁，可消暑、生
2017-03-10 7 -
你知道飲用菊花茶時有哪些注意事項麼？
菊花氣味清香、涼爽舒適，味辛、甘、苦，微寒，歸肺、肝經。菊花茶，應該是人們飲用最多，也是最熟悉的一種藥茶，幾乎每一個人都飲用過，可是你知道飲用時有哪些注意事項麼?下面三哥為你介紹一下。 隨泡隨飲，變綠勿喝。 菊花茶中富含黃酮類物質，具有
2017-03-10 10 -
淺談菊花茶 外敷內服護眼有奇效
淺談菊花茶 外敷內服護眼有奇效 菊花茶護眼的功效眾人皆知。和平眼科中醫眼科專家表示，早在《本草綱目》中就對菊花茶的藥效有詳細的記載：性甘、味寒，具有散風熱、平肝明目之功效。《神農本草經》也認為，白菊花茶能“主諸風頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死
2017-03-10 17 -
神奇的香蕉功效與作用
香蕉愈成熟，表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。香蕉具有的免疫啟動作用比較溫和，在人體狀態健康時並不會使免疫力異常升高。但對病人、老人和抵抗力差的體弱者則很有效果。 跟蘋果比較，香蕉多4倍蛋白質、2倍碳水化合物、3倍磷質、5倍維生素A
2017-03-10 13 -
香蕉的功效與食用價值
每天吃一根香蕉對我們的健康益處有多大?下面這些關於香蕉的知識你務必要知道! 香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。所以從現在開始要吃熟一點的香蕉!香蕉具有的免疫啟動作用比較溫和,在人體狀態健康時並不會使免疫力異常升高。但對病
2017-03-10 8 -
【美容養生】香蕉的功效與作用
患抑鬱症的人，在吃過香蕉後，感覺好好多。因為香蕉含胺基酸，會轉化成血清促進素，令人鬆馳、提升情緒。 2、貧血： 香蕉鐵質含量高，能刺激血液內的血色素。 3、高血壓： 香蕉含極高量的鉀，但鹽份低，最理想是降血壓。最近，美國食品及藥物管理局
2017-03-10 8 -
山藥炒腰花
“人常說吃什麼補什麼，豬腰炒山藥也算是我們家常見的家常菜了，簡單又美味，還補身體，也算是一舉多得了哦!” 主料 山腰(300克) 豬腰(1對)調料 青椒(1個) 木耳(適量) 蔥薑(適量) 料酒(適量) 生抽(適量) 糖(適量) 胡椒粉
2017-03-10 7 -
一根山藥六大功效
健脾止瀉 冬季腹瀉是常見病，有些是功能性的，與細菌、病毒感染無關，不必使用抗生素之類，這時山藥就能發揮作用。而且對於黴菌性的腹瀉也有明顯作用，每天煮食山藥500克，分二三次吃即可。如果能磨成山藥粉，則每次吃15克。 補益強身 平時體虛之
2017-03-10 7 -
山藥粉的功效與作用
山藥有“神仙之食”的美名。 山藥最大的特點是能防止心血管系統脂肪沉澱，保持血管的彈性，防止動脈粥樣硬化過早發生，減少皮下脂肪沉積。中醫認為山藥具有健脾、補肺、固腎、益精等多種功效。並且對肺虛咳嗽、脾虛泄瀉、腎虛遺精、帶下及小便頻繁等症，
2017-03-10 32 -
山藥不可多得養生吃法
山藥健脾、芝麻補血養腎，二者科學搭配有很好的抗衰老效果，以下推薦一款健脾養血的食譜——麻條山藥，做法簡單易行，是不可多得的食療佳品。 麻條山藥 材料：山藥250克、熟芝麻粉30克、植物油、白糖各適量。 做法： 1.山藥洗淨去皮，切成4釐
2017-03-10 13 -
“山藥罕見養生吃法”
山藥健脾、芝麻補血養腎，二者科學搭配有很好的抗衰老效果，以下推薦一款健脾養血的食譜——麻條山藥，做法簡單易行，是不可多得的食療佳品。 麻條山藥 材料：山藥250克、熟芝麻粉30克、植物油、白糖各適量。 做法： 1.山藥洗淨去皮，切成4釐
2017-03-10 8 -
健脾減肥止咳益肺 食用山藥有7大好處你造嗎？
山藥，我想大家都不會陌生吧。我們經常在家或者飯店裡吃到山藥。山藥味道略甘，雖然不能算是好味道，但喜歡它的人卻非常多，這是為什麼呢?原因很簡單，山藥的營養價值非常高，那麼吃山藥到底對我們有什麼好處呢? 吃山藥的好處 1、健脾益胃、助消化
2017-03-10 6 -
山藥小排湯 教你如何做
功效：黃豆、山藥和各種肉類都是補鈣的好幫手，黃豆還含有豐富的鐵質，能讓你青春常駐 用料：小排400克，山藥150克，枸杞10克，胡蘿蔔30克，生薑3片，家樂濃湯寶豬骨湯1塊，3碗水(約750毫升)。 製作要點：1.排骨洗淨，放入沸水中焯
2017-03-10 6 -
山藥的幾種家常吃法，超簡單，不信你學不會！！
有愛吃山藥的童鞋嗎?雖然滑滑的，但下火鍋著實不錯;燉排骨燉泥鰍也非常鮮美，一口下肚，從胃一直暖到心;不想做飯的童鞋，還可以用來熬粥喝，每一種都非常享受呀!!喜歡就捧走吧。 清炒山藥 食材：300g山藥、50g胡蘿蔔、20g香菇、30g青
2017-03-10 9
