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瑜伽的好處 練瑜伽修煉氣質讓你優雅到底
美麗稍縱即逝，我們只有通過不斷的修煉，提升自己的內在，讓自己更有氣質才能經得起住歲月的蹉跎。練習瑜伽的好處有很多，其中之一就是提升氣質。愛自己的話就不妨跟著以下瑜伽教學步驟來瞭解一下瑜伽，另外，你也可以選擇跟著瑜伽視頻教程來學習瑜伽。
2017-03-12 9 -
中醫如何在綜合醫院立住腳跟
在綜合性醫院從事中醫工作30多年，我逐步體會和認識到：中西醫在論治疾病的體系和思維上存在著較大差異，要想在綜合性醫院更好地開展中醫工作，首先應明確兩者的特點和差異，然後根據二者的特點和差異，準確定位中醫藥治療的重點領域和優勢病人群，這樣才
2017-03-12 8 -
瑜伽入門 教你五式簡單的瑜伽入門動作
越來越多的朋友想加入我們的瑜伽練習中，而瑜伽入門並非易事。今天，我們就和大家一起來跟著瑜伽教學步驟來學習幾組簡單的瑜伽入門動作，當然，跟著瑜伽視頻學習瑜伽也是一個很好的學習方法。 下面，我們就和大家開始簡單的瑜伽入門學習吧!練習瑜伽和
2017-03-12 6 -
辦公室瑜伽 幫辦公室OL鍛煉肩頸的瑜伽
白領練辦公室瑜伽不僅可以減肥瘦身，還可以有效的緩解肩頸不適。那麼，辦公室瑜伽應該如何練習呢?下面，我們就和大家跟著辦公室瑜伽視頻教程來瞭解一下吧!當然，以下辦公室瑜伽教學步驟也可以作為一個參考哦! 今天，我們和大家一起來學習幾組辦公室
2017-03-12 6 -
懶人瑜伽 適合懶人練習的減肥瑜伽動作
如果你忙於工作，無暇進行健身鍛煉，又不想葬送自己的健康。那麼，建議你來練習幾組簡單的懶人瑜伽，練習懶人瑜伽，輕鬆減肥瘦身哦!以下就是相關的懶人瑜伽教學步驟，大家來學習一下吧!當然，你也可以參考我們的瑜伽視頻教程來學習一下。 首先，我們
2017-03-12 7 -
排毒瑜伽 十五分鐘排毒瑜伽教學視頻
排毒瑜伽是一種非常簡單的健身運動，練習排毒瑜伽的好處很多，不僅可以幫助我們排毒瘦身，對提高身體的免疫力也有一定的幫助，如果你想讓自己的身體更加健康不妨跟著排毒瑜伽教學來學習一下吧!或者，你也可以參考我們的瑜伽視頻教程來學習一下哦! 排
2017-03-12 6 -
城鄉一體讓人才紮根衛生院
一個缺人員、少設備、服務能力偏低的鄉鎮衛生院，借助醫改之力，成功實現了中醫藥服務能力從弱轉強。據2011年統計數字顯示，崇皇中心衛生院門診量由過去的每天20人增加到70人，住院量由每月5人大幅提升，最多達到155人。業務收入也由月均2萬元
2017-03-12 9 -
睡前瑜伽 睡前練瑜伽酣睡到天明
睡眠不好會對我們的生活和工作都造成很不利的影響，長此以往，還會深深的影響我們的健康。那麼，睡眠不好應該怎麼辦呢?睡前瑜伽教學中提到，睡前練些瑜伽動作可以有效的緩解失眠。感興趣的朋友可以跟著我們的瑜伽視頻教程來學習一下哦! 下面，我們就
2017-03-12 4 -
瑜伽的好處 堅持練瑜伽讓你由內變美
練習瑜伽的好處很多，對於我們的愛美女性而言，堅持練瑜伽可以有效的提升氣質。今天，我們就和大家一起來學習幾組簡單的瑜伽動作，大家可以跟著下面的瑜伽教學步驟進行練習，或者你也可以參考相應的瑜伽視頻教程來練習哦! 適合女性練習的瑜伽動作有很
2017-03-12 20 -
瘦腿瑜伽 練瑜伽幫助你快速減掉腿部贅肉
如何才能更加快速的瘦腿呢?今天，我們和大家一起來學習幾組瘦腿瑜伽，練習瘦腿瑜伽可以幫助我們甩掉腿部的贅肉。大家可以跟著我們的瑜伽教學步驟進行練習，或者你也可以參考相應的瑜伽視頻教程來學習一下。 下面，我們就和大家從簡單的俯臥側抬腿開始
2017-03-12 3 -
減壓瑜伽 練習減壓瑜伽舒緩身心壓力
隨著生活節奏的不斷加快，我們生活壓力也在變大，如何緩解壓力呢?今天，我們和大家一起來學習幾組簡單的減壓瑜伽，大家可以跟著我們的瑜伽視頻教程來學習一下，當然，感興趣的朋友也可以跟著以下瑜伽教學步驟來瞭解一下。 下面，我們就和大家從簡單的
2017-03-12 15 -
不同人群減重方法各不同
“中年發福”是很多女性的苦惱，不僅體重一路飆升，身材的走形也“勢不可擋”，減重成了很多女性的生活重點。減重專家稱，包括中年女性在內，“啤酒肚”、肥胖兒童等有肥胖症狀的特殊人群，在進行減重時，都須注意各自不同的方法。對於40歲以上的中年女性
2017-03-12 3 -
美容瑜伽 練幾組瑜伽幫你美容護膚
練習美容瑜伽的好處有很多，今天，我們就和大家一起來學習幾組簡單的美容瑜伽動作，練習這些瑜伽動作可以幫助我們美容養顏。大家可以跟著相關的瑜伽視頻教程來學習一下，或者你也可以參考以下瑜伽教學步驟進行練習。 伸展式是我們今天要學習的第一個瑜
2017-03-12 3 -
瑜伽動作 練幾組瑜伽緩解身體僵硬
今天，我們和大家一起來學習幾組瑜伽動作，練習這些瑜伽動作可以幫助我們有效的緩解身體僵硬，大家可以跟著我們的瑜伽教學步驟進行練習，或者也可以參考相應的瑜伽視頻教程來學習。練習瑜伽讓你更加柔軟。 下面，我們就和大家從簡單點的瑜伽動作開始練
2017-03-12 5 -
中醫藥防治手足口病新方案出臺
根據近期手足口病例的臨床表現和證候特點，近日，國家中醫藥管理局醫政司組織局突發公共事件中醫藥應急專家委員會研究制定的中醫藥治療手足口病臨床技術指南（2012年版）》正式出臺。《指南》將手足口病分為普通型（脾肺濕熱證）、重型（濕熱動風證）、
2017-03-12 6 -
瑜伽入門動作 基礎瑜伽入門教學視頻
瑜伽是一種非常時尚的運動，練習瑜伽的方法有很多，你可以跟著瑜伽視頻教程來學習瑜伽，你也可以跟著瑜伽教學課程來進行瑜伽練習，今天，我們就和大家從零開始練瑜伽，來學習幾組簡單的瑜伽入門動作吧。 首先，我們和大家從棲息鷹式開始今天的瑜伽練習
2017-03-12 6 -
中醫藥文化建設應體現以人為本
醫院的發展其實就是硬體和軟體的增強和提高，而醫院文化建設是軟體建設的重要組成部分，對醫院的生存和發展起著巨大的推動作用。作為基層中醫醫院，面對的是廣大農民群眾，是老百姓就診的第一梯隊，擔負著基層群眾防病治病的重要職責。因此，加強中醫藥文化
2017-03-12 8 -
保健食品功能調整方案徵求意見
日前從國家食品藥品監督管理局獲悉，《保健食品功能範圍調整方案（徵求意見稿）》再次公開徵求意見，保健功能由原27項調整為18項。徵求意見截止日期為6月20日。新方案擬取消改善生長發育、對輻射危害有輔助保護、輔助降血壓、改善皮膚油份4項保健功
2017-03-12 4 -
三級醫院評審有了新標準
近日，國家中醫藥管理局印發了《三級中醫醫院評審標準（2012年版）》、《三級中西醫結合醫院評審標準（2012年版）》和《三級民族醫醫院評審標準（2012年版）》，三個評審標準將發揮中醫藥服務功能、中西醫結合服務功能、民族醫藥服務功能列為重
2017-03-12 9 -
吸收現代科技成果 完善中醫理論體系
中醫根源于樸素的辯證唯物主義哲學思想，其理論基礎和實踐經驗是經過數千年的臨床實踐探索出來的。在漫長的發展歷史中，經過了由實踐上升到理論，再由理論指導實踐的反復迴圈過程；在傳承創新中始終堅持了吸納利用科學技術成果，並不斷與時俱進，才發展成為
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