-
秋季養生 8款花茶好喝又健康
8款花茶好喝又健康 1.蘋果花茶 蘋果花茶，氣味清香，口味略苦，算是近年來比較新的花茶種類。多喝蘋果花茶有助於補血、舒解神經痛、補血明目、祛痘美白。大家可以試著將蘋果花、玫瑰花和橙花混合搭配來泡茶，可以起到補血活血、調理血氣，緩解鬱悶，
2017-08-25 6 -
翻滾吧炒飯 炒飯的種類
一、式辣椒醬泡菜炒飯PS：可加入香腸、培根、牛肉等。二、鳳梨炒飯三、臺灣黃金炒飯PS：也可加些蔬菜或火腿腸等材料一起炒。四、西班牙風情炒飯PS：愛吃海鮮的可以加點蝦、蛤蜊等海鮮。五、印尼炒飯
2017-08-25 31 -
孩子不愛吃飯的原因
缺鋅引起味覺改變厭食、異嗜癖與體內缺鋅有關。鋅含量低於正常值的孩子，其味覺比健康兒童差，而味覺敏感度的下降會造成食欲減退。肉眼觀察一些缺鋅孩子的舌象，可以發現其舌面上一顆顆小小的突起與正常孩子的舌頭相比，前者多呈扁平狀，或呈萎縮狀態。有的
2017-08-25 9 -
孩子不愛吃飯 如何提高寶寶的食欲
提高孩子食欲做孩子餐時，儘量把孩子的食物打扮得生動可愛些，豐富的色彩和動物造型都會讓孩子很好奇，大大提高了孩子吃飯的興趣。可以用有趣的餐具，或是孩子喜愛的卡通人物餐具，將孩子注意力轉移到餐具上。和孩子玩過家家遊戲，教他“炒菜”“做飯”，學
2017-08-25 11 -
油炸食品如何吃更健康
油炸食品雖然含有較高的脂肪量，但是由於其本身的美味的口感，讓很多人都難以拒絕。食用油炸食品時注意一些事項，有助於減少油炸食品對人的傷害。下面我們來看一下怎樣吃油炸更健康。一、油炸食品要注意用油量油炸物最好吃的狀態是在於剛完成時的幹酥口感，
2017-08-25 4 -
油炸的剩油還能用嗎？
現在家庭裡面用油都已經很講究健康了，炒菜燉菜都會儘量少用油，並且選擇合適的食用油品種。儘管飲食要從健康方面入手，但是如果亦步亦趨的話未免也太沒有生活樂趣了。偶爾的油炸食物還是可以接受的，但是油炸過後剩下的油，應該怎麼處理呢？食用油不適合二
2017-08-25 8 -
油炸食物當早餐易慢性中毒 科學吃早餐注意4點
說起早餐，很多人都覺得在街邊買些油條、芝麻團等配上一杯豆漿，即方便又美味。可是這樣的早餐真的營養嗎？油炸食物當早餐危害大油炸食品由於香脆可口，經常會被作為早餐食用。但是經常食用油炸食品對健康有不良影響，你知道早餐為什麼要少吃油炸食品嗎？1
2017-08-25 9 -
拔罐也可治療中暑 拔罐時需注意這些
處暑已經過去，但是氣溫持續飆升，防治中暑依然不能忽視。拔罐大家都知道是一種特殊的中醫療法，拔罐的作用很多，那現在拔罐能治中暑嗎？下面我們來瞭解下：拔罐能治中暑嗎中暑作為外感六淫之一，暑邪在夏季可謂是遇到了主場。夏季時節氣溫較高，且濕度較大
2017-08-25 5 -
拔罐可緩解宮寒症狀 日常飲食需注意
處暑過後，天氣越來越冷了，有宮寒現象的女性一定要在日常生活中做好調理和保暖。下面我們就來瞭解下：女性宮寒的調理方法拔罐治療：當女性朋友出現宮寒的時候，我們可以選擇拔罐治療的方來進行治療，對於持續性的宮寒，可以用拔罐進行調理，效果很不錯。拔
2017-08-25 5 -
秋季常見皮膚問題該如何急救？
秋季常見皮膚問題該如何急救？1乾燥！粗糙！秋天是冷熱交替的季節。經過夏天的酷暑之後，人體會因長時間的暑氣耗氣傷津，機體容易陰陽失調。同時，秋天氣候乾燥、涼爽，加上體內水分不足，就會出現皮膚乾燥、口乾舌燥等現象。另外，隨著年齡的增長，皮膚保
2017-08-25 6 -
秋季感冒治療需遠離三誤區 防治可嘗試三方法
一場秋雨一場寒，秋天涼爽的天氣卻有很多人感冒，感冒不是什麼大病，但是有些人治療了很長時間都沒好，拖拖拉拉的等個半個月還沒痊癒，這個時候你要看看是否犯了下面的治療誤區。秋季感冒治療需遠離三誤區1、感冒算啥，跑跑步出出汗就好了！一旦感冒，即刻
2017-08-25 9 -
早起一杯淡鹽水有哪些好處
早起一杯淡鹽水有哪些好處1補水經過一晚上的睡覺，我們的身體可能會缺水，適當的喝水可以幫助補充身體水分，經過一夜的休眠機體是很缺水分的，所以早上起來就喝水給機體補充了水分，為一天的工作做好了準備。2改善膚質淡鹽水還可以幫助改善我們的膚質，讓
2017-08-25 5 -
孕婦為何會拉肚子 怎樣飲食可有效止瀉
孕婦為何會拉肚子呢？孕婦拉肚子該怎麼辦呢？孕婦拉肚子時更應重視飲食，因為拉肚子的人胃腸道是比較脆弱的，應該吃一些比較容易消化的食物。那麼，拉肚子吃什麼好？孕婦拉肚子原因孕媽媽體內激素變化，胃排空的時間延長，小腸蠕動減弱，因此容易受到外界影
2017-08-25 19 -
孕期補血有3大誤區 孕期補血食譜推薦
孕期補血並不簡單，稍微不注意很多准媽媽就會陷入誤區。孕期補血有哪些需要注意的？有哪些補血誤區？為准媽媽們介紹不能不知道的補血誤區。孕期補血誤區孕期補血誤區一：貧血很常見，不會影響胎兒貧血會使孕婦的血液攜帶養料和氧氣的能力下降，嚴重的話會影
2017-08-25 7 -
頸椎病如何保養 告訴你6個秘笈
頸椎病如何保養 1、及時主動調溫頸椎最怕受寒，所以要及時增減衣物，給自己的頸椎以適宜的溫度。可在辦公室準備一件披肩以保護好頸背部，既有溫度又有風度。 2、游泳首選蛙泳游泳是一項全身運動，能有效促進全身肌肉的血液迴圈，適宜早期或恢復期頸椎
2017-08-25 15 -
孕期補鈣時間從幾個月開始 補鈣吃什麼好
孕婦幾個月開始補鈣，你知道嗎？有時候只通過飲食來補充鈣質，鈣元素不一定能全部被人體所吸收，因此，要知道孕期補鈣時間就變得很重要。孕期補鈣時間懷孕19周可以補鈣，孕中期胎兒生長發育迅速，鈣的需要量增加，每日需1200mg～1500mg。孕婦
2017-08-25 6 -
孕期體重超標有何危害 該如何控制體重
很多孕媽們為了胎兒的營養會大補特補。殊不知孕期體重超標危害很大。今天就帶你一起瞭解下孕期超重會帶來哪些危害。孕期體重超標危害1、妊娠高血壓孕期若是體重增長過快，孕媽們則易患妊娠高血壓。其主要症狀表現為水腫、高血壓。這對孕媽和胎兒都是極為不
2017-08-25 8 -
老年斑能治嗎 推薦3個治療方法
老年斑為褐色、深褐色的圓形、橢圓形或不規則形的多發性色素斑，界線清楚，小者幾毫米，大者在1釐米以上。多發生在面部、手背、前臂等暴露部位。一般表面光滑無角質，少數可伴有輕度疣狀增生。老年斑雖無自覺症狀，但若生長過多過快，則會影響老年人的形
2017-08-25 18 -
這6個都是引發月經不調的真凶
引起月經不調的原因有很多種，而如果我們想要預防月經不調的話就需要去按照病因來預防，所以今天小編就在這邊跟大家講解下關於月經不調的幾大原因吧。 引發月經不調的原因 節食 根據有關研究表明，如果體內的脂肪少於22%的話是非常容易造成月經不調
2017-08-25 10 -
兒童學擊劍有哪些好處 學擊劍注意事項要知道
擊劍是一項非常流行的現代運動，一般在貴族學校和私立學校比較流行，學習擊劍可以培養人的氣質，接下來一起看看具體的兒童學習擊劍的好處與注意事項吧！兒童學擊劍的好處1、擊劍可以培養一個人的高雅氣質擊劍國外的一種貴族運動，當訓練者穿上白色的擊劍服
2017-08-25 5
