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大頭菜炒辣椒怎麼做？
大頭菜炒辣椒當然是可以的，而且這一道食物有很好的開胃作用，尤其是本身對於一些辣味食物比較鍾愛的朋友們，瞭解製作方法就可以給我們帶來非常美味的口感，詳細的製作方法介紹，可以參考下文的推薦。 一、食材 主料大頭菜1個大辣椒1個
2017-08-25 7 -
減肥蔬菜湯，你該這樣做！
在減肥期間應該多注意身體脂肪的吸收，尤其是在飲食上，很多食物都含有大量的脂肪和蛋白質在減肥期間如果食用過多就會導致肥胖，蔬菜湯是減肥期間最好的選擇，蔬菜其中不含脂肪，而且非常利於減肥，做法也很簡單。 主料；洋蔥半個，胡蘿蔔1根
2017-08-25 8 -
青椒辣子醬的做法，一招教你自己製作
青椒是日常生活中常見的食材，青椒的口感非常好，和任何蔬菜肉食都可以搭配在一起，具有很大的提味效果，青椒其中的營養成分也很高，可以補充身體所需要的微量元素以及礦物質，青椒不僅可以烹飪也可以用來製作辣椒醬，味道辛辣可口。 用料；青
2017-08-25 5 -
青椒餅的做法大全，你知道嗎？
青椒是現實生活中常見的一種蔬菜，青椒的味道不是很辛辣，但是口感非常好，十分適合做配菜，青椒其中富含的營養成分也很高，可以補充身體所需要的一些礦物質和微量元素，青椒餅做法簡單，而且營養美味，是一道老少皆宜的食物。 青椒煎餅做法
2017-08-25 12 -
尖椒肉末打鹵麵怎麼做好吃？
豬肉餡含有豐富的蛋白質，脂肪，碳水化合物等對人體有益的營養成分，性微寒，味甘鹹。豬肉餡具有非常多的滋補功效，可以改善貧血，還可以強壯骨骼，是一種非常適合孕婦和嬰兒補身體的食材。豬肉餡也是一種非常百搭的食材，跟許多家常蔬菜搭配都好吃。那麼
2017-08-25 9 -
吃木瓜牛奶的好處是什麼？
木瓜和牛奶都是日常生活中十分常見的食物，木瓜口感甘甜，果肉肥厚，果汁也很多，經常食用木瓜可以達到美容養顏的功效，尤其是具有豐胸的功效，深受女性的喜愛，而牛奶是富含多種蛋白質的食物，也富含很高的鈣質，和木瓜搭配有很好的滋補效果。
2017-08-25 10 -
青椒炒瘦肉的做法，這樣做更香
青椒炒瘦肉是一道家常菜肴，所需要的食材是新鮮的瘦肉加上青椒所烹飪而成，瘦肉味道細嫩，含有大量的蛋白質和多種礦物質，含脂肪量比較少，適當的食用一些瘦肉對身體有一定的好處，還可以補充身體所需的營養成分。 食材 主料；瘦肉250
2017-08-25 10 -
荷葉玫瑰花泡水喝減肥效果好嗎？
荷葉玫瑰花泡水喝當然可以減肥了，而且是比較安全健康的一種減肥方式，能夠説明分解脂肪，消除和改善便秘問題，同時正確的飲用還可以起到降血壓降血脂，防止冠心病的功效。 一、玫瑰荷葉茶是由玫瑰花和荷葉加工而成的茶飲，雖具有養生功效，但
2017-08-25 6 -
豆腐乾炒肉怎麼做？正確操作方法是這樣！
豆腐乾炒肉是一道很普通的家常菜，但卻是一道好吃又健康的美食，豆腐乾的營養非常豐富，比如富含蛋白質、碳水化合物等等，還含有豐富的鈣磷鐵等礦物質元素，吃豆腐乾可以補充卵磷脂這種寶貴的營養，所以推薦做豆腐乾炒肉來吃。 一、豆腐乾炒肉
2017-08-25 7 -
辣椒炒荷包蛋做法有哪些？
辣椒炒荷包蛋，大家可以經常吃得到，但是經常吃的食物不見都會自己動手製作，尤其是對這些家常食物，如果不瞭解一些技巧，那麼也會影響到口感。下面為大家介紹辣椒炒荷包蛋的做法。 一、做法 1.辣椒去蒂洗淨,切成圈狀放著待用；
2017-08-25 5 -
青椒小炒肉的做法，教你輕鬆學
青椒小炒肉是一道常見的家常美食，做法簡單，主要食材是採用新鮮的豬肉加上青椒所烹飪而成，由於加了青椒的原因，肉質變的非常鮮香爽口，是一道非常下飯的菜肴，而且其中營養價值豐富，深受大家的喜愛。 主料；尖椒250克，五花肉250克
2017-08-25 5 -
紅糖荷包蛋的做法有哪些？
紅糖荷包蛋其實是比較常見的一種吃法，而雞蛋的營養價值也是比較高的，能夠幫助我們補充蛋白質，但是因為煎荷包蛋可能需要使用到比較多的油，所以荷包蛋也不是說吃得越多越好。 一、主料 雞蛋250克。 大蔥5克,薑5克,植物油3
2017-08-25 6 -
青椒炒鴨腸的家常做法是什麼？
很多人都極喜歡吃鴨腸，又脆又韌，和青椒同炒，不僅能完美的去除鴨腸的腥味，還能夠起到補充維生素、刺激味蕾提高食欲的作用。做這道菜時，鴨腸的先期處理比較關鍵，如果沒有時間自己處理的話，最好買的時候請賣家幫你處理一下。 青椒炒鴨腸的
2017-08-25 3 -
牛肉能燉土豆嗎?
相信大家在平時的時候經常會吃牛肉，但是卻並不知道牛肉的主要妙用在於哪裡，其實和牛肉最搭配的就是土豆土豆，燉牛肉是比較常見的一道美食，主要選擇的就是純的瘦牛肉加上番茄和洋蔥，做出來的牛肉口感非常的不錯。 做法一 食材準備：
2017-08-25 7 -
青椒炒雞胸肉的兩種簡單做法
雞肉蛋白含量高，營養好，雞胸肉是雞身上比較大塊的不帶骨頭的肉，適合切片炒制，青椒除了調味解膩外，在這道菜裡主要起點綴和補充維生素的作用。這道菜簡單易操作且快速易成，是非常不錯的下飯快手菜。 材料準備 雞腿肉430克，青椒3
2017-08-25 6 -
血糖高可以吃什麼菜呢？
血糖高的話，飲食講究應該注意，因為不能夠是那些糖分含量過高食物，以免對病症造成更多的影響，芋頭、肉桂、蘿蔔、蓮藕等這些常見食物，對於血糖過高的人來講，是比較合適的。 1、芋頭 芋頭最適合需要限制熱量的人，芋頭中含有黏蛋白、
2017-08-25 6 -
韭菜籽怎麼炒黃？
韭菜是一種常見食材，常用來包餃子、包子，亦或是韭菜炒雞蛋等等常見的家常菜，深受廣大朋友的喜愛。同時，還具有豐富的維生素和微量元素，有效補充人體所需營養成分。殊不知，韭菜中的韭菜籽也具有一定的藥用功效，但需把黑色的韭菜籽炒黃後才能起到良好
2017-08-25 36 -
夏季養生湯怎麼做？
夏季天氣比較的燥熱，人們對於身體的養生保健工作也要講究，燉煮一些養生湯對身體保健是比較好的，例如白素黨參燉牛展，或者是黃芪枸杞瘦肉湯養生價值很高。 1、白術黨參燉牛展 材料：白術2克，黨參3克，白扁豆25克，牛展150克，
2017-08-25 6 -
爆炒豬心的做法是什麼？
爆炒豬心是一種常見的家常菜，不僅味道鮮香，而且具有豐富的營養價值。同時，爆炒這種烹飪方法又能讓豬心本身的香散發出來，加上大火的爆炒，又為這道菜增加了獨特的美味，深受廣大朋友的喜愛。而且，適量的食用豬心對人體發揮著積極有效的作用。那麼，爆
2017-08-25 5 -
牛肉炒土豆條的做法包括什麼？
牛肉炒土豆條是一道西式的甜點，在做的時候需要準備的是新鮮的土豆，還有適當的番茄，再搭配上番茄醬和生抽來調理，一般牛肉和土豆全部都切成片狀，放在鍋中先炒制一下，等到完全收汁以後，燜五分鐘即可出鍋。 菜譜簡介 這道牛肉炒土豆，味道
2017-08-25 5
