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產後貧血很可怕 吃什麼才是最佳選擇
產後貧血是最常見的月子病之一，尤其多發於剖腹產分娩的女性。因為剖腹產手術會讓產婦流失大量氣血，很容易導致產後貧血。產後貧血吃什麼好？產後貧血的危害母體免疫力下降產褥期貧血會讓新媽媽抵抗力下降，容易發生產褥期感染、發熱等疾病，產褥期延長，身
2017-10-12 8 -
慈禧吃遍山參海味竟不敢吃這東西
慈禧吃遍山參海味竟不敢吃這東西慈禧太后絕對是晚清時候的一大“吃貨”。曾經在慈禧太后身邊生活了兩年的女官德齡公主，出宮後將宮廷內兩年生活的所見所聞寫成了一本《清宮二年記》。書中說：“慈禧對於飲食的知識極為淵博，大概可以使當代許多專家吃驚。”
2017-10-12 8 -
魚身上這一寶貝千萬別扔有妙用
魚身上這一寶貝千萬別扔有妙用前幾天，小夥子家裡來了客人，於是他決定下廚做點好吃的招待客人。他去集市上買了幾條魚回家準備做成菜，可是在殺魚的時候他卻被嚇了一條，因為他發現一條魚裡竟有蟲子。這只蟲子就在魚的魚囊旁，小夥子殺魚的時候這只蟲子還是
2017-10-12 7 -
入秋吃這10種寶物勝過冬蟲草
入秋吃這10種寶物勝過冬蟲草人體在夏日大量消耗的營養需要在秋季後得到補充。秋天因其涼爽乾燥的氣候特點，不得不讓我們特別注意與之相適應的一些養生保健問題，尤其是在飲食保健方面。蓮藕1消除秋乏秋天很容易感到疲勞，這就是秋乏，蓮藕含有豐富的維生
2017-10-12 9 -
產後睡不好當心危害大 如何讓你睡個好覺
睡眠不足常常會讓你沒有什麼精神，而且會讓你的皮膚加速老化。那麼新媽媽如何才能保證八個小時的睡眠時間？下面小編就為你介紹5種讓新媽媽擁有好睡眠的方法。產後睡不好的危害1、對產後女性而言，睡眠不足的話更容易引起身體肥胖，也不利於產後的身體恢復
2017-10-12 12 -
月經總提前真的會加速衰老嗎？這樣做可調理
小時候，媽媽總是說，月經週期要規律啊。然後處於青春期的小編就問媽媽，“那規律地提前月經，是不是一種規律？”媽媽說也算是啊。可是後來小編長大了，認識的字多了以後，才知道，月經總提前，卵巢早衰老，人也……哎呀，真是說多都是淚。月經提前可加速絕
2017-10-12 6 -
三七粉吃多久去斑 服用三七粉需要注意什麼
大家都知道三七對治療跌打損傷是有一定的幫助的，其實三七還有一定的祛斑功效哦，那麼三七粉吃多久去斑?並不是什麼時候都可以服用三七的，三七粉的副作用也是比較大的，三七粉泡水喝的禁忌有哪些呢?下面就讓小編帶大家瞭解一下吧。 三七粉吃多久去斑
2017-10-12 6 -
新生兒憋氣需要就醫嗎 新生兒憋氣可補鐵治療
新生兒憋氣是一種危險程度亞於呼吸暫停的呼吸疾病，指新生兒出生後兩天至三周內發生異常憋氣的情況，嚴重時會發展成為呼吸暫停。新生兒憋氣不等同於呼吸暫停，在病因、發病時間、發病人群和處理上存在著異同，那麼媽媽該如何正確認識新生兒憋氣？如何在嬰兒
2017-10-12 3 -
白蘿蔔促消化增免疫力效果好 4類人群不宜食用
隨著天氣逐漸轉涼，又是一年吃白蘿蔔的好時節。作為常見的蔬菜，白蘿蔔具有很強的行氣功能，還能止咳化痰、除燥生津、清熱懈毒、利便，能夠緩解燥熱痰多、肺部不適等症狀。那麼，白蘿蔔有哪些具體的功效？吃白蘿蔔要注意什麼？快來一起看看吧！白蘿蔔有什麼
2017-10-12 9 -
男人減啤酒肚吃什麼好 做這些運動幫你減啤酒肚
男人啤酒肚要怎麼辦呢？隨著年齡的增長，男人如果發胖往往就會有啤酒肚，啤酒肚有沒有辦法可以減下去呢？接下來，教教大家如何通過飲食和運動來減掉啤酒肚，快來學兩招吧。男人減啤酒肚吃什麼好蘋果。蘋果減肥可以使人們的消化系統得到充分的休息，恢復其原
2017-10-12 9 -
吃這些食物幫助女性抗衰老 女性抗衰老的飲食習慣
女性抗衰老吃什麼好呢？女性抗衰老的方法有很多，不過想要科學的抗衰老就要選擇沒有副作用的。飲食抗衰老就是沒有副作用，最科學的抗衰老方法。今天，為大家介紹一下吃什麼可以抗衰老吧。女性抗衰老吃什麼好牛奶。喝一杯240毫升的脫脂或低脂牛奶即能吸收
2017-10-12 6 -
秋天怎麼煲湯養生？推薦3款簡單美味的湯品
煲湯養生一直都是民間的傳統，尤其是的秋天這個季節裡，煲湯進補更加成為了很多人的習慣。不同的食材煲湯會有不同的功效，所以可以根據自身的情況來選擇。不僅如此，想要湯品更加營養美味，還是有技巧的哦。推薦3款秋季湯品銀耳花旗參豬肚湯材料：豬肚25
2017-10-12 4 -
老年癡呆飲食能調理嗎？核桃南瓜應多吃
老年癡呆要怎麼辦呢？人上了年齡後就要開始注意預防老年癡呆，尤其是在出現了老年癡呆症狀的時候更加要特別注意。那麼，飲食是否可以緩解老年癡呆呢？推薦幾種可以幫助防治老年癡呆的食物吧。老年癡呆吃什麼好核桃。含有豐富的不飽和脂肪酸——亞油酸，被機
2017-10-12 5 -
豆腐吃錯反會傷腎 這樣搭配吃更健康
人到老年，腎臟排泄廢物的能力下降，若大量食用豆腐，會使體內生成的含氮廢物增多，加重腎臟的負擔，使腎功能進一步衰退，不利於身體健康。過多食豆腐還有哪些危害？1、可導致消化不良豆腐中含有極為豐富的蛋白質，一旦食用過量，就會使這些蛋白質在人體內
2017-10-12 2 -
運動過度會致禿頭？研究說這項運動的人最易中招
說到脫髮，很多人必定會感到恐慌，每天掉一大堆頭髮會不會遲早變禿頭的，究竟是什麼原因導致脫髮呢？其實引起脫髮的原因有多種，腎虛僅僅是其中的原因之一，因此，核桃仁、黑芝麻等補腎食物並非適合所有脫髮者。中醫通常將脫髮分為肝腎陰虛、氣血不足、脾虛
2017-10-12 3 -
用牛奶當早餐竟然不好？學生早餐的搭配竅門
青少年的早餐應該如何搭配呢？早餐對於每個人都是至關重要的，無論生活多麼繁忙都要吃早餐。尤其是每天都要大量用腦的學生。接下來，為家長們支支招，一起來看看學生的早餐應該如何搭配吧。學生早餐的搭配竅門燒餅類+豆漿、粥或牛奶。燒餅、糯米麻團、黃金
2017-10-12 5 -
天氣漸冷試試紅棗進補 吃紅棗有哪些功效？
隨著氣溫開始大幅度下降，有進補習慣的女性和老年人會有吃紅棗的習慣。紅棗具有很多的功效作用，可以補血安神。與此同時，想要更健康的吃紅棗，也要注意一些細節哦。紅棗的功效作用養血安神。女性躁鬱症、哭泣不安、心神不寧等，用紅棗和甘草，小麥同用可起
2017-10-12 4 -
白果可止咳抗衰老 白果怎麼吃最好？
白果可以怎麼吃呢？有很多人對白果並不熟悉，不瞭解白果的功效作用和吃法。白果具有止咳抗衰老等很多對健康有所幫助的作用，並且吃法也有好幾種。不過，要提醒大家的是白果是不宜多吃的哦。白果的功效和作用祛疾止咳。白果味甘苦澀，具有斂肺氣、定喘咳的功
2017-10-12 4 -
痿證的問診
痿證是以筋骨痿軟無力，肌肉瘦削，皮膚麻木，甚至手足不能隨意運動為特徵的一類疾病。在《素問·痿論》中指出，本病主要病理為“肺熱葉焦”，肺燥不能輸精於五臟，因而五體失養，產生痿軟證候。在治療法則上提出“治痿者獨取陽明”之說。固時《素問·生氣
2017-10-12 7 -
痹證的問診
痹證是人體營衛失調、感受風寒濕三氣，合而為病，或日久正虛，內生痰濁、瘀血、毒熱，正邪相搏，使經絡、肌膚、血脈、筋骨，甚則臟腑的氣血痹阻，失於濡養，而出現肢體疼痛、腫脹、酸楚、麻木、重著、變形、僵直及活動受限等症狀，甚則累及臟腑的一類疾病
2017-10-12 10
