很多人在冬天的時候都不經常的去洗澡， 因為他們感覺到會比較冷， 其實如果人們長期不洗澡的話， 對於身體是有很大危害的， 會產生很多病毒， 因此人們必須要瞭解正確的洗澡時間， 而且對於洗澡的順序也要注意， 那麼一下就為你介紹， 冬天幾天洗一次澡最好。
1、因為工作需要或生活習慣的改變， 很多人現在已習慣每天洗一次或兩次澡。 但隨著冬天的來臨， 空氣越來越乾燥， 皮膚瘙癢的情況開始困擾這些“每天洗澡族”。 他們中很多人甚至認為， 皮膚癢是說明個人衛生沒做到位， 於是， 澡就洗得更勤、更徹底，
2、醫學專家提醒人們， 洗澡過勤會傷害皮膚， 由此導致的皮膚瘙癢是很難避免的。 在這樣的季節， 每週洗澡2至3次是比較合適的。 如果每天洗多次澡的習慣不易改變的話， 那就應該多注意一下洗澡的方法。
3、 選擇沐浴產品也很重要。 許多人喜歡用泡泡多、洗淨力強的皂類、沐浴露洗澡， 但在秋冬季節， 這樣做容易對皮膚造成傷害、降低皮膚的保護能力。 應選擇滋潤型的沐浴用品， 如偏中性的沐浴露、沐浴皂。 洗後若有滑滑的膚感， 並不代表洗淨力不夠， 而是產品本身在皮膚表面形成的保護膜。
沐浴後， 最好用溫水沖一遍或用冷毛巾擦拭全身， 可刺激毛細孔、汗腺、神經和血液的暢通，
