綠豆是很多人不陌生的， 對綠豆的選擇完全可以放心進行， 綠豆對身體沒有任何影響， 不過在吃綠豆的時候， 要注意要適量進行， 很多人在吃綠豆， 都是沒有節制， 這樣對身體消化沒有任何好處， 而且會引發身體各種問題出現， 對綠豆能和紅棗一起煮嗎， 是很多人不太清楚的。
綠豆能和紅棗一起煮嗎：
可以的
紅棗綠豆汁
特點：本品具有補氣養血、養顏駐容之功效。 鮮紅棗維生素C含量為果中之王， 加入紅糖後， 提高了補血作用。
配方：紅棗、綠豆各50g， 紅糖適量。
功效：清熱補血。
製作：將紅棗、綠豆置於水中，
紅棗綠豆粥
綠豆性涼味甘， 能清熱解毒， 止渴消暑， 利尿潤膚， 綠豆還含豐富的營養素。 紅棗包美味鮮， 補氣健身， 除含一般的營養素外， 還含豐富的維生素D。
原科：綠豆、紅棗各100克， 稻米150克， 水適量。
製作：將紅棗洗淨、去核， 綠豆、稻米也分別洗淨， 同時放人鍋中， 加水煮至粘稠即可食用。
治血小板減少 取綠豆、紅棗各50克洗淨入鍋， 加水適量煮至綠豆開花， 加紅糖適量調味服食。 每日1次， 15天為1療程。 適用於血小板減少性紫癜、過敏性紫癜。
在對綠豆能和紅棗一起煮嗎認識後， 吃綠豆的時候， 對它製作一定要講究方式方法， 很多人製作都是比較隨意， 這樣製作出來的綠豆不會很好吃， 而且它的營養元素也會流失，
