對於奶油, 相信是很多孩子都喜歡吃的。 當然奶油土豆泥也是不例外的。 不過, 小編今天要告訴你們, 這奶香土豆泥, 我們自己在家裡也是可以做的。 並且味道還不輸外面。 那麼, 您是不是就好奇啦。 到底這奶香土豆泥怎麼做呢?不用好奇, 小編這就來告訴您!
奶香土豆泥的做法一:
奶香土豆泥是一道很可口的菜。 需要土豆3個法香3朵淡奶油150ml黃油100克鹽2茶匙(10克)黑胡椒2茶匙(10克)。
2做法
做法:
1.土豆煮熟後壓碎攪成泥
2.過網使其細滑!(這步很重要,直接影響口感,不要偷懶哦!)
3.鍋內滑黃油,開炒
4.加入奶油(可用牛奶代替),黑胡椒粉,鹽,糖,雞精調味
5.做汁,鍋裡放一勺土豆泥,加水,或者加牛奶(會更香)熬稠即可
6.把熬好的汁澆在土豆泥上,OK了.
帶皮煮土豆, 比去皮煮要香。 同理, 在日常烹飪中, 帶皮蒸紅薯, 南瓜等帶皮都會更香一點。 如果想節省時間的話, 在這道菜裡, 也可以將土豆切成塊兒煮, 但味道會有點兒損失哦。
土豆煮好後, 要趁熱去皮碾成土豆泥, 否則, 土豆變涼之後就會結塊, 不容易碾成泥了。 (請點擊此處查看:讓土豆瞬間變成泥的小工具)
營養價值:
土豆中含有豐富的膳食纖維, 有助促進胃腸蠕動, 疏通腸道。
除此以外, 土豆塊莖還含有禾穀類糧食所沒有的胡蘿蔔素和抗壞血酸。 從營養角度來看, 它比大米、麵粉具有更多的優點, 能供給人體大量的熱能,
奶香土豆泥的做法二:
材料
土豆、原味塗抹乳酪、黃油、牛奶、鹽、雞精、黑胡椒粉
做法
1、土豆洗淨去皮切丁, 入鍋加水燒開後換文火煮爛;
2、煮爛的土豆丁撈出瀝幹水, 用擀麵杖搗成泥, 多搗一會兒, 越爛越好, 千萬不要有沒搗爛的;
3、鍋加熱放黃油化開, 燒熱後, 倒入碗中冷卻待用;
4、容器(稍大些, 適合攪拌)中放入, 土豆泥、化開的黃油、乳酪、牛奶、鹽、味精、黑胡椒粉, 注意:牛奶不要倒太多, 黑胡椒和鹽依據自己口味添加, 用力順著一個方向攪拌均勻;
5、裝盤上菜。
好了, 以上就是小編為您介紹的關於奶香土豆泥怎麼做的內容。 您還滿意吧!在此, 小編悄悄的告訴您, 由於土豆裡面的營養價值很高。 而所含的纖維素細嫩, 對胃腸黏膜無刺激作用, 有解痛或減少胃酸分泌的作用。 常食土豆有和胃、調中、健脾、益氣的作用, 對胃潰瘍、習慣性便秘等作用。 的確是做家常菜的不錯選擇!