一說到紅棗枸杞了， 相信不陌生的人太多了， 而現在人們在選擇美食的時候都會選擇一些既美味， 又營養的食物， 湯有很多種做法， 不同的食材營養也不同， 而一些人在煮湯的時候喜歡加入紅棗和枸杞， 這樣的食材一同熬湯的話， 湯的營養就更好了， 還有很多人燉肉的時候也會放紅棗和枸杞， 那麼紅棗枸杞湯的做法有哪些呢?
紅棗枸杞雞的做法詳細介紹 菜系及功效：補血食譜 老人食譜 補虛養身食譜 營養不良食譜
口味：原本味 工藝：煮紅棗枸杞雞的製作材料： 主料：母雞1000克
輔料：棗(幹)15克,枸杞子15克
調料：料酒15克,胡椒粉2克,薑10克,大蔥15克,鹽5克,味精1克教您紅棗枸杞雞怎麼做， 如何做紅棗枸杞雞才好吃1. 把紅棗肉、枸杞子裝入備好的雞腹內;
2. 放入沙鍋加水及蔥花、料酒、味精等調料;
3. 先猛火後用文火煮爛熟即可服食。 小帖士-健康提示：
1. 補肝腎， 健脾胃;
2. 適用於肝腎不足之頭痛、健忘失眠、腰膝酸軟及脾胃虛弱之不思飲食、大便溏瀉、倦怠乏力等症。
小帖士-食物相克：
枸杞子：枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。
紅棗枸杞燉羊肉的做法詳細介紹 菜系及功效：美味粥湯
紅棗枸杞燉羊肉的製作材料：主料：紅棗,枸杞,羊肉。 紅棗枸杞燉羊肉的特色：紅棗有保護肝臟、增強體力的作用。 教您紅棗枸杞燉羊肉怎麼做，
豬肝大棗枸杞湯料： 豬肝 50克
輔料： 棗(幹) 10克 枸杞子 6克
調料： 鹽 2克 各適量
豬肝大棗枸杞湯的做法：
1.豬肝洗淨， 切片， 大棗、枸杞子分別洗淨;
2.大棗、枸杞子、豬肝片一起放入鍋內， 加入適量清水煮， 再加入調料即成。
1、將烏雞洗淨， 去毛、去內臟， 放入沸水中滾5分鐘， 撈起， 用水洗淨， 瀝幹水。
2、杞子用溫水浸透， 用水洗淨， 瀝幹水。
3、紅棗和生薑用水洗淨。 刮去姜皮， 切2片。
4、雞入鍋， 水開撇去浮沫， 加入紅棗及配料大火煮開，
在煮紅棗枸杞湯的時候時間一定要長一點， 這樣熬制湯的營養和功效就更大了， 而紅棗枸杞湯裡面加肉的話就更好了， 好吃營養， 也不辛辣刺激， 是很多小孩老人最愛的食物， 而這樣的食物還特別適合很多正在坐月子的女性朋友們， 吃紅棗枸杞熬制的湯可以讓身體更快的康復。
