紫薯玉米粥在我們的平時生活中是可以經常吃到的, 吃紫薯玉米粥可以幫助我們人體消化, 而且營養價值也是非常高的, 因為這類粥中含有非常豐富的蛋白質、維生素和膳食纖維, 對我們的身體可以說是百利而無一害, 不過很多朋友都不太清楚紫薯玉米粥是怎樣做的, 那麼紫薯玉米粥的家常做法是怎樣的呢?
紫薯玉米粥:
主料:紫薯適量、玉米適量
輔料:白糖適量
製作步驟
1 紫薯削皮清洗乾淨, 切成較大的塊, 用水沖洗一下待用;
2 砂鍋中倒入適量清水, 加入紫薯, 大火燒開;
3 將玉米糊中加入適量清水,
4 待水開後, 一遍用勺子攪拌水, 一邊倒入玉米糊;
5 大火燒開後即可食用, 喜歡吃甜的朋友還可以加入適量白糖哦!
小貼士
1 煮粥一次性加足水比較好, 粘稠感很好。
2 紫薯煮到化開的樣子最好。
3 甜度依據自己口味調節。
4 煮粥的時候注意攪拌下。
以上就是紫薯玉米粥的家常做法的詳細介紹, 在製作這類粥的時候要需要一定的耐心, 為了口感更加獨特, 還有讓身體能夠更好的吸收, 所以在製作的時候需要花比較長的時間, 身體不是很好的朋友可以選擇紫薯玉米粥來進行身體的調理。