薏米豬腳湯是一道比較家常的一道營養保健湯, 可以健脾益胃、利濕、壯腰膝, 既營養、有美味, 非常適合大家學習。 那麼, 薏米豬腳湯怎麼做好喝呢?薏米豬腳湯的做法是什麼呢?想要知道答案的朋友們, 請仔細的閱讀下文哦!答案就在下文哦!
薏米能健脾、補肺、清熱、利濕、常食可以保持皮膚光澤細膩, 消除粉刺、雀斑, 妊娠斑、蝴蝶斑, 對皮膚粗糙等有良好療效。
豬蹄中含有豐富的膠原蛋白和彈性蛋白, 對皮膚很有好處。 薏米豬蹄湯是女性美容佳品哈。 愛美的女士可以多喝哦。
放幾顆紅棗效果會更好些,
用料:薏米, 豬蹄, 蔥, 姜片, 白胡椒粉, 料酒, 鹽。
薏米豬蹄湯的做法
1.將薏米洗淨, 薑切片, 小蔥挽結(如果用大蔥就切斷兒吧)
2.豬蹄剁成塊狀, 下沸水鍋裡焯一會, 澇出用清水洗淨。
3.將薏米、豬蹄、蔥、薑片、料酒放入鍋中, 加入適量的水, 大火燒開後, 改用小火煲至豬蹄熟爛。 大約1.5至2小時
4.加入鹽和胡椒粉調味即可。 喝時撒些蔥花或香菜也不錯哦
這道營養、美味的薏米豬腳湯的做法你學會了嗎?相信那麼聰明的你, 這道菜是沒有辦法難倒你的。 薏米豬腳湯的做法非常簡單易學, 受薏米豬腳湯的做法困擾的朋友們, 看了本文的介紹, 相信你也不會再困擾了吧!趕快來學習薏米豬腳湯的做法吧!