小雪時節易受寒邪 教你辨清內寒外寒

小雪時節要小心寒邪侵襲。 據悉， 風、寒、暑、濕、燥、火被稱為中醫六邪。 六邪中， 寒為冬季的主氣。 由於冬季氣溫驟降， 防寒保溫不夠， 人體容易感受寒邪而致病。 因此， 寒病多發於冬季。

外寒侵襲人體， 首先可使用發汗之類的方法。 因為經過發汗之後， 毛孔開泄， 汗液外出， 體溫下降， 有些疾病因此就好了。 用發汗散寒法治療外感疾病一直是中醫學常用的方法。 這些方法包括烤火發汗、運動發汗以及藥物發汗等。

據資料記載， 寒邪致病特徵有三種類型：一種為寒易傷陽。 寒性屬陰， 因此寒邪侵襲人體時， 最易損傷人體陽氣。

陽氣受損， 全身或局部可出現明顯的寒象。 另外， 深重的寒氣還可以損傷全身陽氣。 如發熱、無汗等， 稱之為“傷寒”。 如果寒邪損傷臟腑陽氣的情況， 被稱為“中寒”。 如傷及脾胃， 會致吐瀉清稀、脘腹冷痛；肺脾受寒， 會出現咳嗽喘促、痰液清稀或水腫；寒傷脾腎就會畏寒肢冷、腰脊冷痛、尿清便溏、水腫腹水等；如果心腎陽虛， 寒邪直中少陰， 則可見惡寒蜷臥、手足厥冷、下利清穀、精神萎靡、脈微細等。

第二種寒邪表現為寒性凝滯。 寒邪侵入人體， 經脈氣血失于陽氣溫煦， 容易使氣血凝結阻滯， 澀滯不通， 不通則痛， 因此疼痛是寒邪致病的重要特徵。 如果遇上寒冷， 肯定會疼痛， 由於寒邪侵犯的部位不一樣， 所以病狀各異。 如果寒客肌表，

凝滯經脈， 則頭身肢節劇痛；如果寒邪直中於裡， 氣機阻滯， 則胸、脘、腹冷痛或絞痛。

第三種寒邪則是寒性收引。 寒氣主收引， 即收縮牽引之意。 “寒則氣收”， 寒邪侵襲人體， 可使氣機收斂， 腠理閉塞， 經絡筋脈收縮而攣急；如寒襲經絡關節， 會致拘攣作痛、屈伸不利或冷厥不仁；如寒邪侵襲肌表， 則毛竅收縮、衛陽閉鬱， 故發熱惡寒而無汗。