雞蛋紅棗枸杞湯是一道健康的養身湯類， 可讓身體溫暖， 增加能量， 適於女子經期喝， 加快血液迴圈， 有助於緩解女生經期痛的現象。 另外對於一般人， 喝適於女子經期喝還可以養生， 美容又健康， 下面就來詳細介紹一下雞蛋紅棗枸杞湯的製作方法， 如果您心動了就趕快行動起來製作吧。
製作原料：雞蛋2個， 紅棗8顆， 枸杞子20顆左右， 紅糖少許
做法：1. 雞蛋﹑枸杞和紅棗用水清洗乾淨， 備用。 2. 鍋中加適量水， 放入雞蛋和大棗開始煮。 3. 開鍋後， 煮10分鐘左右， 雞蛋就熟透了。 4. 把雞蛋撈出來放冷水冰一下， 剝去雞蛋殼。
【功效剖析】枸杞性甘、平， 歸肝腎經， 能滋補肝腎、益精明目、補氣養血、益面色、去疲勞、長肌肉、堅筋骨、增強人們的免疫力， 同時還能延年益壽， 是中醫家公認的滋補保養的良藥。 紅棗有養胃健脾， 補血行氣、生津液、悅顏色等作用。 中醫典籍《本草備要》中記載， 紅棗能：“補氣益中， 滋脾土， 潤心肺， 調營養， 緩陰血， 生津液， 悅顏色， 通九竅， 助十二經， 和百藥。 ”它也是一味輕身延年的好食材。 雞蛋養肝腎、益氣血、補虛勞。
枸杞能夠滋補肝腎補氣養血、益面色、減少疲勞、增加肌肉、強健筋骨、增強人們的免疫力;雞蛋是人們最常見的食品，
