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牛羊肉米粉的做法

常吃牛肉和羊肉, 能夠提高人體的自身免疫力低, 有利於抵禦各種疾病 。 那麼你是否還在辛苦的的尋找牛羊肉米粉的正宗做法?眾所周知牛肉和羊肉是營養價值非常高的兩種肉類。 牛羊肉米粉非常適合做來一家人吃, 牛肉和羊肉含有豐富的營養物質, 能夠改善各種人體虛弱、乏力的狀況。

原料:青山羊肉15千克, 鮮羊骨12.5千克, 果木炭蓋爐燒餅(每份)500克。

調料:生羊油2千克, 白芷125克, 草果50克, 桂皮150克, 良薑50克, 淨大蔥白25克, 薑塊100克, 鹽50克, 丁桂面30克, 香菜末、青蒜苗末各60克, 香油60克, 味精60克, 香料水150克。

製作:

1、鮮羊骨斬重約500克的塊,

腿骨用刀背砸碎, 用清水泡2小時, 入60℃的溫水鍋中大火燒開, 反復打去浮沫後撈出用清水沖洗乾淨。

2、鍋內放入清水25千克, 燒至90℃時下羊骨鋪底, 上放羊肉碼齊, 大火燒開, 撇出血沫, 再加清水1000克大火燒開, 再撇出血沫, 隨後將羊油鋪在羊肉上, 大火燒開並去除浮沫, 大火燒50分鐘至湯濃發白、肉至八成熟時, 入白芷、草果、桂皮、良薑同煮(約在羊湯出鍋前的20分鐘放入), 再下拍松的蔥段、薑塊、鹽, 同時要不斷地翻動鍋內羊肉, 使之均勻煮熟。

3、撈出煮熟的羊肉放晾, 切長3釐米、寬1.5釐米、厚1.5毫米的薄片, 裝入碗內, 並分別撒丁桂面、香菜末、青蒜苗末、味精待用。 將煮好的湯在臨出鍋前加入香料水並攪勻, 後分別裝入60個碗內淋上香油, 跟果木炭蓋爐燒餅上桌

以上這些就是營養美味的牛羊肉米粉的做法。 牛肉和羊肉, 豐富的營養物質譬如蛋白質, 氨基酸, 維生素, 碳水化合物, 這些物質能夠補充人體生長發育所需要的營養物質, 還能夠強身健體, 提高人體的免疫力, 羊肉還有養胃的功效。

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