豆角是豆科植物的一個統稱, 其中包括菜豆, 大豆等, 在夏天比較盛產, 其中含有各種維生素和礦物質, 對於健康都是很必要的, 豆角的做法很多, 可以經過熱水燙後進行涼拌或是醃制, 同時, 還可以進行烹炒, 其中含有的維生素B.C和植物蛋白對於調理消化系統, 防治急性腸胃炎等都是有著很好的效果的, 豬肉燉豆角就是一道比較常見的菜, 下面就是關於“豬肉燉豆角”的介紹。
提起豬肉燉豆角, 很多人都不以為然, 覺得這沒什麼難的, 其實不然, 豆角的製作過程是有很多講究的, 火候過大, 過小都是影響到口感,
方法一:
材料:帶皮五花肉, 豆角, 蒜, 薑, 八角, 糖適量
做法:五花肉用水煮下, 涼後切成塊, 鍋內下油。 把油燒熱, 倒入蔥薑熗鍋, 倒入五花肉翻炒。 待肉變色, 即可把豆角倒入鍋中, 翻炒, 同時放入老抽、鹽和五香粉, 翻炒至豆角變成深綠色, 填水。 水不要太多, 一般和翻炒後的豆角平齊即可。
蓋上鍋燜五分鐘。 期間可以翻炒幾次, 不要糊鍋
方法二:
把豆角掐好, 不要太長, 不好翻炒, 也不要太短, 影響味道。 一般只要把較長的從中間折斷即可。 五花肉切片待用。 準備好蒜米、蔥姜切成末, 老抽, 鹽, 味精, 八角, 五香粉(花椒粉也可)。 起鍋把油燒熱, 倒入蔥薑熗鍋, 倒入五花肉翻炒。 待肉變色,
期間可以翻炒幾次, 不要糊鍋。 起鍋時倒入蒜米, 味精, 翻炒幾下就大功告成了。 如果人多的話可以方些土豆塊, 在放入豆角的時候一起放入, 土豆的味道會很好, 燒幹了有點糊時味道更佳。
通過上面的簡單介紹, 相信大家對於“豬肉燉豆角”的做法也有了新的認識, 豬肉燉豆角能很好的保證豬肉和豆角的各自營養, 對於健康是很有幫助的, 所以, 大家可以按照上面的介紹自己也來嘗試一下吧。