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香芋牛肉粥怎麼做

日常生活中, 我們大家都知道香芋和牛肉都是一種非常有營養的食品, 對有些注意養生的人來說, 是非常重要的食物, 它們的營養價值非常的高, 但是很多人喜歡吃香芋和牛肉粥, 因為它既營養又健康, 但是卻不知道應該怎麼做怎樣搭配才能作出一套非常好的美食, 那麼接下來我們就來看一下, 香芋牛肉粥怎麼做才可以作出非常好的味道。

主料:牛肉(後腿)150克, 芋頭150克,

輔料:幹香菇30克, 牛奶10克, 全脂牛奶粉5克, 調料:大蔥15克, 薑8克, 白皮大蒜10克, 植物油50克, 味精6克, 胡椒粉1克, 芡粉10克, 蘇打粉1克, 料酒5克, 鹽10克,

白砂糖30克

做法1.牛肉切片, 加味精、胡椒粉1克、生粉5克、蘇打粉、奶粉、酒拌勻, 醃漬2小時, 備用;2.香菇泡軟去蒂;3.芋頭、薑、蒜頭切片;4.蔥切成小段;5.炒鍋中倒入300克油, 燒至四分熱, 放入芋頭, 炸到變色即撈起;6.再放入牛肉, 炸至浮起, 撈出瀝幹;7.炒鍋中留油20克燒熱, 放入薑、蒜爆香後加高湯鹽、味精、糖、酒、清水和芋頭, 煮三四分鐘;8.待芋頭稍爛香。

香芋牛肉煲的做法小貼士製作要訣:本品有油炸過程, 需備植物油約300克。 食物相克:芋頭:芋頭忌於香蕉同食。 全脂牛奶粉:牛奶不宜與果汁、醋、白酒、米湯、韭菜、菜花一起食用;在喝牛奶前後1小時左右, 不宜吃橘子;牛奶與生魚同食會中毒;喝牛奶時不要吃巧克力, 因為巧克力中的草酸會與牛奶中的鈣結合成草酸鈣,

使鈣無法被充分利用。

看到了嗎?我們上次所說的方法非常的詳細, 並且食材準備得非常充分, 如果在家裡面做的話, 有些食材, 如果準備不齊全的話, 可以不用, 相信你也能夠根據上面所敘述的方法一步一步的去做, 不要心急掌握了要領, 一定可以很快地作出一套非常好的美食。

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